花嫁ダイエット その11
昨日の骨盤枕ダイエットのこと。 早速試してみました。 お金も時間もかからない素晴らしいダイエット法。しかも、効果ありです! 部屋着に着替えてウエスト計測。 げ、、、現実を受け止められない太いお腹。 とにかく枕を作って脚と手を伸ばして、テレビを見ながら
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骨盤枕ダイエット、始めました*
最近買ったこれ… 骨盤枕ダイエットの本〜!* 今さらな感じもありますが…笑 実はずっと気になっていて、なかなか大きな本屋さんに立ち寄る機会がなかったため買えていませんでした(>_ 中にはこの3つが入ってます(^^) 骨盤枕と、使い方の本と、空気入れ
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オハヨー。
起きたら父が骨盤枕ダイエットをやろうとしててびっくりしたMASUです。 なんかTVで取り上げられてたらしい。。。 とりあえず本を見せてあげましたがね。 いやー・・・今日は涼しいっすなぁ〜(-^ω^-)〜♪ 昨晩は暑くて暑くて夜寝れないかと思った
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まだまだ
骨盤枕をしてから 5日間 やっていたら 徐々にだけど 変化は有る このまま頑張るぞー 見返さないとねっ
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骨盤枕
おはようございます\(^o^)/ 今日は 晴れそうですね! 最近流行ってる 骨盤枕 小さめのタオルケットで 作ってみました! 猫背が 伸びると 気持ちいい? 下腹が 少し上がりそうな気分。 体重は変わらないけど 背中伸ばしで ちょっとやってみます! 今日の測定は 横ばいでした。 今日はチャリ頑張ってみます! iPhone
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