浮腫の手術が決定!
必要なようです。 流れろ〜流れろ〜ってハンドパワーで3か月頑張れねば!! そんな予定になったので、 目標にしたいた、富士登山競争は棄権になりますわ ε=(｡・д・｡) 自分の身体の方が大事なので スロージョギング程度の健康志向に暫くします 治療の
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第7回 乗鞍天空マラソン最終追いきり
1km)で鞭を叩いたが反応が鈍かった。歳を重ねたせいかズブくなったので、もう少し切れる脚が欲しいところです。 大型台風が追加して後を追うように別の台風が近づいているので天候が心配です 来月の富士登山競争に向けていいステップレースにな
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最後は晴れてくれました
違う(笑) 個人24時間走に出場した玉さんは107周走破 50才をかなり超えた歳で凄い 大仏様で24時間走る人までいる 俺には考えられない 我がランニングクラブは40位 老若男女の編成で、満足な結果 さあ、これで次は富士登山競争 仕事の動向だけが心配
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久しぶりの休み(次回予告のみ?)
ある 富士山にはまだかなりの雪がある 多分8合目以上は相当雪渓があるだろう あと二週間で本当に山開きで全面開通になるのだろうか? もう登山道の整備はかなり出来ている 今日もフライングの登山客やトレラン、富士登山競争の練習らしき人を見た では、表題のとおり、
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ひょっとして
かもしれないし、やる気が出そう、ということで結局アシックスのターサーブリッツ2-slimの25.5cmを購入しました。 いつの間にかミズノからアシックスに変わりつつあります。富士登山競争用に仕入れたトレランシューズもゲルフジだし。やっぱりアシックスもいいですね(*^.^*)。このシューズで北海道マラソン、そして
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3種目耐久レースin所沢 2012(概要)
一部そこそこの上りがあり、周回を重ねる度に地味に辛くなって行きます。 なかなか手強い。。。 私は同月内の 富士登山競争(5号目)での頂上挑戦権の奪取 、 9月の 丹後ウルトラマラソンでの自己ベスト更新 を当面の目標にしているので、3種目耐久レース
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カマクラン試走
いよいよ2週間後に迫った第1回カマクラン サブタイトル 2回目はあるのか!? ですが(^^ゞ 本日、富士登山競争前の坂練を兼ねて試走して来ちゃったv(^-^)v 鎌倉は坂が多いんですよ 坂好きの方にはお薦めの街です(o^-')b それではコースのご紹介 携帯の画像なんで
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「富士吉田市役所→馬返し」アタック
昨日はあこちゃん、きぐまさん、てーいさん、★ponkoさん、る〜ぷさんと富士山を走ってきました。 私以外は皆さん富士登山競争に出走する強者。 本番に直結する練習となるのでかなりの本気モードです 一方、選手ではない私は観光気分でゆ〜るゆる〜 というわけでもなく、 3、4
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UTMF
言い聞かせる。 ・・・・が富士吉田まで予想より時間がかかったことが気になる。 富士吉田エイドの吉田うどんは美味しかった! ?富士吉田市〜忍野村 富士登山競争の時に泊まったペンションから朝ランで走ったことがあり、コースの中で唯一走ったことのある杓子山。わりとキツイ山
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本日・・2回目・・
2回目のブログ、です 明日 東京青梅市の 有名な 御嶽山に、上ります 走って 富士登山競争前には 絶好のロケーション 景観は、素晴らしいです 頂上で、御嶽神社参拝 心浄化して 急坂を駆け下ります やっぱり、都会には住めないな ご希望な方は、ご連絡くださいませ いないか 雨天、けっこー こけこっこ
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武甲山トレイルラン
、土曜日光が丘クラブ朝の練習会、10kmおしゃべりラン 最後は雨が降ってきましたが、汗をどっさりかいて、体重減・・・ 富士登山競争に向けてトレーニングも大事ですが、体重管理も大事 何といっても頂上まで重い荷物は置いていくに限ります。 58kg〜60k
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6/14,15の練習
昨日は残業で走られないかも？と昼休みに階段練習。次第に気温が上がって来て居るので、15分も階段練習すると汗びっしょりで、午後の始業までに汗が収まる様にしないとイケないので大変です。 思いのほか早く帰宅出来たので、夕飯前にジョグ＋筋トレ練習。 ...
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試走シリーズ第3弾 富士登山競争五合目コース
仕事疲れでなかなか更新できなかったので、一気に。 先週日曜日は富士山へ。 実はレースとしては全く興味のない富士登山競争。 食わず嫌いもなんなので、いつもとは違うメンバーで五合目コースの試走に行ってきました。 金鳥居のあたりから、JOGでスタート。 走れない傾斜じゃないけど
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6/15 故障に関する備忘録
6/15 故障に関する備忘録 状況> 4日前、富士登山競争5合目コ-ス試走(2周連続) 2日前、日産スタジアムでのトラック練習、ショ-トレペテ-ション、最後は200mのスプリント 水曜日夜、駒沢公園にて速めのペ-ス走の予定で開始 脚は全体的に張っていたが、
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ここ最近
... ジジ・ババに会うのは半年ぶりかな。 父の日も近いから、高級ビールでも買っていこうかな。 【日記の最新記事】 いよいよ 最悪な一日 スペシャルドリンク 富士登山競争レコードホルダーが… UTMFスタートリスト
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今日はジムで
ノー残業デーだったので帰宅後夕食摂ってからジムへ。トレッドミル走を45分。10-35分は傾斜6%で走行。富士登山競争対策として最終的には斜度10-15%をゆっくりでもいいので1時間 くらい走るトレーニングができるようにしたい。
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富士山七合目まで!
6月14日号 今日のブログは第1018話です。 今日もお読みいただきありがとうございます。 7月に出場する富士登山競争の練習のため、富士山に登ってきました。 いにしえの登山口にあたる馬返し(標高1450m)から登り始めて 七合目の花小屋(2700m)まで登
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明石・時感動アクアスロン大会
泳げるけど、かなりスピードが遅い。 海だと波があれば、恐らく私は、前に進まない事が考えられる[No.1!] 来年出るために、泳ぎも練習してみようかなあ。 それか、みかた残酷走るんもいいなあ。 いつか富士登山競争も[ランナー
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筑波山を走ってきました
7月の富士登山競争の練習です 筑波山に行ってきました コースはここ↓ 筑波山口→筑波山神社→つつじヶ丘→筑波山頂(女体山) までのコースです 帰りはケーブルカーで筑波山神社まで下りてまたランです スタート・ゴールの筑波山口 ここの無料駐車場に車を止めて 4名でスタート 登山道を走ります
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奥久慈トレイル50K其の4
下り。 選手からも「こんなとこ行くの」の声 まさにリアルファイト一発の世界だった 自分は、練習も通常のランニングシューズで行い、過去には富士登山競争も完走していたので、本番もなんとかなると思い、トレイルラン用のシューズを用意しなかった。 その結果、下りではグリップが殆ど効
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富士登山競争試走練習会
) 走友会の仲間が、 富士登山競争の試走に行くというので、 急遽、私も来年以降のために、 便乗する事に。 私の富士登山歴は、 まだランを始めていない6年ほど前に、 一度したのみ。 その時は夜中に登山して 頂上でご来光を見る
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週間アクセスランキング 2012年6月4日～6月10日
... 6月10日（日） の週間アクセスランキングを発表します！ 2012ジャパンパラ陸上競技大会結果 [ 久保恒造 ] SHOKO'S 富士登山競争 ～挑戦への決心、誓い～ [ 太田渉子 ] 捲土重来(けんどちょうらい) [ 荒井秀樹 ] 【第5回】営業で歩き疲れた足に ...
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cw-xミニウエストポーチ
を購入。 富士登山競争で途中のガス欠が恐く、補給用にスーパージェル的なものを...
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