今週の医療・介護テレビ番組情報

〜13:35 ハートネットTV 福マガ「5月号」 テレビ朝日 13:20〜13:55 徹子の部屋 〜96歳の母と海外旅行へ介護と登山〜市毛良枝さんが今日のゲストです。 NHKEテレ 13:35〜13:50 きょうの健康 変わる脳梗塞治療「再発予防薬の新常識」 NHKEテレ
続きを読む...

2012.6.2【16】 秋田駒ヶ岳 ～④ハイジ例会～

... 事故だって起こりかねないと思いました。 駐車する場所を考えて頂きたいですね。 道路周辺には路上駐車禁止の注意喚起の札がぶら下がっていますが 全く守ら ... さて山はムーミン谷以外の場所は登山道に雪がありません。 花はイワカガミ、マイズルソウ（殆ど蕾） ...
続きを読む...

2012年6月2日 伊豆ヶ岳~子ノ権現 iPhoneでハイテク?ハイク (...

いることが多い駅前の売店が開いていた。 きょうは何か顔振峠方面のハイキング大会のようなものがあったらしい。 ファミリーなど登山まではいかないハイキングの人たちが大勢いた。 ビールを買えないと思って吾野駅を選んだが、なんと買えてしまった。
続きを読む...

学校給食調理方式 ?

であると思います。 富士山に登るのに、静岡側から登れば登ったことになるが、山梨側から登ったのでは富士登山ではない、こんな馬鹿げた話はないでしょう。 食育は、方法はいくらでもあると思いますので、それらの中から、自校方式で
続きを読む...

日本初〜〜☆

朝の番組の中で、 登山家の『山内 洋岳』さんの事を取り上げてました 世界には8000m峰の山が14座あって、山内さんは日本初14座制覇を成し遂げた方なのです でも、10座の壁と言うのがあって、他の登山家の方々はそれを
続きを読む...

金峯山寺蔵王権現参拝

。 一応係りの女性が箱を抑えているものの、乗客の乗り降りで揺れが大きくなり、極めて危ない。今まで事故なかったのかな? 普通なら吉野駅から蔵王堂まで軽い登山するが、今の体調では無理なのでロープウエーを利用した。 ロープウエーを降りて、蔵王堂へ向かう。 途中、黒門
続きを読む...

山紀行(茅ケ岳、金ケ岳 2012.6.1)

な水の用意が必要です。 茅ケ岳頂上まで15分ほどの登山路に深田 久弥氏終焉の地の石柱があります。 1971年3月21日に山仲間との登山中に脳溢血で亡くなられたとのこと。 100名山は登山ブームの火付け役になりましたが、100名山だけを目指す
続きを読む...

お元気で!!&音楽&お気に入り&新選組の歴史&名言&What A Day

安全と今後のあり方を真剣に考える会」の県民向け勉強会に招かれた。 東日本大震災による東京電力福島第1原発事故の背景を「日本で事故は起きないといううぬぼれ、技術の過信があった」と分析。東海第2原発も5.4メートルの津波に襲われたこと
続きを読む...

ご好評につき!

けるようガンバリます 焼石登山情報 6月3日焼石連邦山開き つぶ沼登山口にて安全祈願が行われました 秋田県側3合目登山口は現在通行できません。 今週、林道の除雪作業が開始され その後、登山道のテープ張りをして安全確認されます。 6月中旬〜登山が出来そうですので
続きを読む...

近大探検部OB会 みちのく支部活動記録

グアノでも紹介させていただきましたが、縦走路の途中からは秋田県側にも登山道が延びています。大白森、小白森山などを経由し、麓の温泉地で知られる乳頭山、さらには秋田駒ヶ岳まで登山道が整備されており、ロングトレイルが楽しめる広大な山域になっています
続きを読む...

お互いさまの気持ちを。

「ハイキングや登山で、登山者と下山者とのほど良い関係が車社会の中でもできれば、事故を減らせることができるはずです」←これは某大手自動車メーカーの方の話。 確かに、狭い遊歩道や登山道で、登山者と下山者がすれ違うときには軽い挨拶が交わさ
続きを読む...

6/3 犬嫌いな奴に因縁つけられる･･･

の芝犬の頭をなでたようで一概に柴犬に責があるかどうかは微妙なところです。 【ゴールデンレトリバーですが･･･】 1990年代ですが、犬と登山中に両腕を噛み千切られるほどに噛まれた人も居るので、犬と行動をともにする時は万全の注意を払い
続きを読む...

鹿児島に行って来ました

言う難関がありますものね〜(^∀^*)ゞ 簡単な山歩きとかだと 誰でもが出来ますが 最近は 中高年の登山熱が過熱気味で・・・遭難事故のほとんどは高齢者・・・ お金も時間もあって 夢中になりやすいけど・・・ 体力が 落ちてきている事を忘れ 「もやっ
続きを読む...

はてなアンテナ ページが更新されました

僕も感謝です♪ ↓あっこから降りてきたんだなと実感♪逆いえばあんな上に都市つくったんだな。 ↓ここが登山口入口。 現代ではありえん階段数と知らず、登る旅行者あり。僕もこの入口を知ってたら、登ってた
続きを読む...

聖職の碑

いる。 詰め込み教育派の校長は、危険度が高い木曽駒ケ岳の登山を強行した。 彼は生徒たちに、困難に打ち勝った後に訪れる達成感を味わせてやりたかった。 綿密に練られた登山計画だったが、まさかの台風襲来! 当時の天気予報では、台風が
続きを読む...

山のあなたの空遠く 幸い住むと。。。6月3日は・・・

なるほど圧倒的に「山派」が多いそうです。 簡単な山歩きとかだと 誰でもが出来ますが 最近は 中高年の登山熱が過熱気味で・・・遭難事故のほとんどは高齢者・・・ お金も時間もあって 夢中になりやすいけど・・・ 体力が 落ちてきている事を忘れては いけ
続きを読む...

東京 都 世田谷 区 の 評判 山本クリニックの毎日の日記帳平 ...

... ホワイト(1965)がアメリカ人初の宇宙遊泳 ドイツの高速列車ICEが脱線事故(1998) 札幌ドーム開場(2001)350年 - 古代ローマの執政官ネポティアヌス（英語版 ... イギリス人宣教師で日本アルプスを初めて踏破した日本近代登山の祖、 ウェルター・ウェストンを偲んで ...
続きを読む...

富士山と新東名開通の効果と影響3

の事故は18件で負傷者は36人、死者は出ていないそうですが、落石事故と同様に「一歩間違えば大惨事」につながりかねない逆走事故が起きたのは記憶に新しいところです。交通事故が減っているものの、山寄りの地域を通る高速故の事故
続きを読む...

背負子がないので、男旅で水について考えてみる! -笠取山-(続)

9割が中高年で、警察庁は 「体力や経験に合った計画を立て、万が一を想定した食料や服装で登山してほしい」 と呼び掛けている。 んで。 携帯電話 から、 登山計画書 出せるようになったそうな。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a
続きを読む...

メルハバ通信その21(2007年10月)

ろうと、エルジェス山の麓にあるスキー場までドルムシュ(乗り合いバス)に乗る。 一緒に乗り合わせた家族が&ldquoエルジェス山は雪だから登山は諦めて私の街まで来なさい。&rdquoと言うが、とにかく麓だけでも歩いて来なくては気が治まらない。丁寧に誘い
続きを読む...

[タイトルなし]

、ジョーク、ゲームなどの 健康的な退行「あそび」の必要性 車のハンドルも遊びがあり、なければ事故の原因になってしまう。職人10時と3時の休憩など、挨拶も 登山家の勇気 まちがったら元来た場所に戻れ 鬱病←唯一絶対と信ずる価値観にがんじがらめ状態 ←だめ
続きを読む...

06/02のツイートまとめ

... 人身事故と紙一重ですよね(怒)。 RT @ EFarjeon0812 : も～、ショッピングセンターの駐車場の通路逆走してくるおばちゃん何なん?!危ないやん ... 登山とマラソンが趣味だったのがここで効いている感じです。 ...
続きを読む...

06/02のツイートまとめ

... 難しいものだな 脱法ハーブ：吸引の男が軽自動車で事故 ２人軽傷 大阪 http://t.co/8ygfJI92 【毎日新聞】 #maiaapp_mai 06-02 13 ... 2012/06/02 5:36:09 #tweetbatt 06-02 05:36 富士・違法登山者横行…「通行止」フェンス無視 : 社会 : YOMIURI ONLINE ...
続きを読む...

山へのおもい

全てに焼き付いた情景は、 一生の宝物になりました。 そしてそれが、その後のの登山を続ける原動力になっていることも 間違いありません。 20代の後半に、仕事中、ひどい交通事故にあい、 ちょっと違っていたら、この世に居なかったかもしれないと、 山
続きを読む...

ウクライナに「東日本大震災のために」と書かれた募金箱

... 一人の先生に尋ねてみた。 彼女は27歳。 原発事故が起きた時は2歳で、 事故後すぐに避難をしました。 その5年後、 彼女が7歳の時に甲状腺に 異常 ... 身を挺して働く人がいなければ国.. 山は下りてこそ登山と14座完全登頂の竹内.. 五輪の直前に負ける癖がある ...
続きを読む...

茨城周遊(1)筑波山

... 原発事故 の 放射能 のことも頭をよぎったのは事実だが、気にせず美味しく頂いた。 (空がとてもきれいだった) 休憩後、まずは男体山へ。 登山前に杖を２本購入した。近くにいた若者達に笑われたが、１本より２本の方がはるかに登り易い。 ...
続きを読む...

季節外れの富士登山、覚悟なきものは去れ

季節外れの 富士山 は怖いところ、今年は事故が相次ぎました。危険な現状を伝える記事を集めてみました。静岡新聞から、危険なのに富士山でスキー、スノボ 県警など対応苦
続きを読む...

好きなもの

だったときはとっても最高!! (デジカメみたいに直ぐに確認できないところが、よく撮れた時の喜びも倍増^^) ぼくの愛機は『Nikon F3』 登山家の故 植村直己さんが愛用していたカメラも『F3』だったんだよ。。 デザインは、フェラーリもデザインしたイタリアの工業デザイナー“ジウジアーロ
続きを読む...

日本初〜〜☆

の番組の中で、 登山家の『山内 洋岳』さんの事を取り上げてました 世界には8000m峰の山が14座あって、山内さんは日本初14座制覇を成し遂げた方なのです でも、10座の壁と言うのがあって、他の登山家の方々はそれを越え
続きを読む...

バラ園!

本日の咲き具合…。
続きを読む...

どうしたらモンクレールの事を詳しくなれるのか?

(MONCLER)はレネ・ラミヨンとアンドレ・バンサンが、1952年、フランス・グルノーブル郊外のモネステ・ド・クレァモン(Monestier de Clermont)にて設立。 当初は登山家のための装備を手掛ける会社とし... BrandSenmon (高級品、ブランド品専門・ツイッター支店) MONCLER:モンクレール 2012年秋冬新作 レディース
続きを読む...

モメモメアピール

ますが 不思議なことに パパが揉んだ場合、 ある程度の時間がすぎると Macはパパにガウガウ始めます。 我が家の七不思議のうちの 一つです。 Mac王子に質問です 「なぜ、あなたはパパに ガウガウするんですか?」 (↓今朝7時のMac) あー、 登山家 ジョージ・マロリーさんの パク
続きを読む...

大阪・九条「シネ・ヌーヴォ」で生誕100年谷口千吉監督特集

の左翼劇場の新劇演出家を志すも学生運動弾圧により大学中退。1933年に助監督としてPCL(東宝の前身)に入社する。黒澤明、本多猪四郎とともに山本嘉次郎の助監督をつとめた。1947年、黒澤明のオリジナル脚本『銀嶺の果て』で監督デビュー。登山家でもあって自身
続きを読む...

登頂

に倒れたままのポーランド人がいるという。この人もまた、先輩登山家の亡骸(なきがら)を見つめながら頂き踏みしめたのだろうか。 8千メートルを超す世界の高峰への登頂を目指していた登山家の竹内洋岳さん(41)が、最後に残ったダウラギリの無酸素
続きを読む...

[タイトルなし]

「あそび」の必要性 車のハンドルも遊びがあり、なければ事故の原因になってしまう。職人10時と3時の休憩など、挨拶も 登山家の勇気 まちがったら元来た場所に戻れ 鬱病←唯一絶対と信ずる価値観にがんじがらめ状態 ←だめな状態もある。その時は撤退
続きを読む...

山に、感謝と祈りを。

師であり、日本に3度長期滞在した。日本各地の山に登り『日本アルプスの登山と探検』などを著し、日本アルプスなどの山及び当時の日本の風習を世界中に紹介した登山家でもあり、訪日の前後にはマッターホルンなどのアルプス山脈の山に登頂していた。 (
続きを読む...

【自転車奔走記＃102】クライマーズ？はい！

... 今週の最後は、ワタクシの最も好きな人、 偉大なる登山家で冒険家の故・植村直己さんの 有名な言葉で締めましょう。 「あきらめないこと、どんな事態に 直面してもあきらめないこと。 結局、私のしたことは、それだけの ことだったのかもしれない。 ...
続きを読む...

メレル カメレオン2ストームGTX 今度は灰色。

てたって滑るときは滑るし、転ぶときは転ぶんです。 大切なのは滑らない技術、滑ったときの対処法、そして対処ができる運動能力です。 プロの登山家だって滑るときは滑るんです。 どこの業界でもこういったモンスターはいますが趣味の世界
続きを読む...

ジューン!!!3

私の知り合い(友人)、同期、先輩、後輩等見ても。。。 仕事中は、ほぼ、男ばかりであるので。。。。よく、登山家の男性が女性には、割合失礼な、あの発言をするのと、同じである? では、何故?アイドルマサトンは独身なのか?(あっちじゃないよ
続きを読む...

14座制覇竹内さん 無事BC到着

に成功した登山家の竹内洋岳さん(41)が27日午後10時30分ごろ(日本時間28日午前1時45分)、無事にベースキャンプ(BC、4600メートル)に到着した。本人が都内の事務局に電話で連絡した。 竹内さんは約17時間の登山活動の末、
続きを読む...

こんな事ってあります?

いましたが、私の目の前に“七味唐辛子"がありました。 辛いものがあまり得意ではなくとも、ちょびっとぐらいはふりかけたいじゃないですか。 登山家に『何故山に登るんですか?』と聞いても、答えは十中八九『そこに山があるから。』でしょう。 それと同じ様に
続きを読む...

14

先日、登山家の 竹内 洋岳さん が、ダウラギリ(8167m)に登頂し、 日本人で初めて、ヒマラヤ8000m峰14座すべてに登頂するという快挙を達成しました。 11座が無酸素、シェルパも使わず、アルパインスタイルでの登山もあり、 と、内容もかなりすごい。 「初代竹内
続きを読む...

あーッ。こりゃダメだわ!こりゃ〜こりゃ〜の・・・巻

りました♪♪(笑) (*^。^*) そして。 ライブMCでの 年を重ねる程に 楽な方より厳しい方 を 選択するようになりました 登山家が 厳しい冬山を 死と背中合わせの登山を 何故にするのか? と 問われた時 そこに山があるから と 答えた話がありますが もし僕に
続きを読む...

塔ノ岳〜鍋割山山行2012年5月27日・・・関東人気の山を周回

のようにすっきりとはいきませんが、絶好の天気です。 10:25 堀山の家 ここにはベンチもたくさんあって、ちょうど時間的に半分位です。 皆さん休憩しています。 堀山の家から花立山荘へ向かう登山道、大倉尾根の中でここが一番きついところです。 ひたすら登ります。
続きを読む...

アンケートとりまーすww

携帯電話を見てしまうのか?! 理由は、それがそこにあるから!無防備にも放置されているから! これに尽きる。 登山家は何故山を登るのか?それは山がそこにあるから。 これと同じ原理であります。 そして、放置された携帯電話から
続きを読む...

きみといつまでも

こんばんみゃお 今夜のえーけーびー自動車部に 登山家右京が出ますよ。 忙しいんだか 暇なんだか わかんなくなってる厄年男です。 嫁ステッカー ちょっと変えてみた。 とりあえずデータだけ。 完成品は、のちほど公開されると思われます。 そして、 我が家をリホームしました がんばろう第一原発。
続きを読む...

Alpenstock

か未だに頂上には着けません 最大の難題に難関 まるで北壁の様です 有酸素だ無酸素だ、なんてなんの意味があるんでしょうか? これはリアルな登山家のお話し。 無酸素で登らないと記録的には輝かしくないそうです それって死ぬ思いで登る人に 死んで来い、って
続きを読む...

県大会下見!

西岳2393?です! スタートは富士見高原。 しかし、おもわぬアクシデント発生!! テントのポールが無い… テントが立たない… そんな最悪な事態になってしまいました… その日は晴れていたので濡れなかったのですが 気持ちの良い登山でなくて残念でした! やっぱ装備の忘れ物は最悪ですね
続きを読む...

2011.12.15金時山

駐車場到着15:45--集合場所到着19:25 本日も晴天。がっちり冬装備していったのに、寒波はどこにいったやら。 雲一つない、堂々たる富士山を後ろに横に前に見つつの登山になりました。 Sさんの所属の山の会にお邪魔して、
続きを読む...

雪深い燧ヶ岳(ひうちがだけ)へ

、 滑落とロストルートの危険を感じながら進む、 ひさびさの本格的な雪山登山でした。 頂上が見えていたのですが、 あと数十分のところで、 "雪の急坂"が"雪の壁"に変わり、 この装備でそれ以上進むと危険と判断し下山してきました。 帰路は福島
続きを読む...

試練と恐怖の常念岳登山(1日目)

ます。 ※この後体験する、恐怖とあまりの疲労は知る由もなし。 林道の終点にあるこの登山口までは、約30分ほど歩きます。 ポストに登山届を投函後、登山開始。 すぐに山の神が祀られている場所に出ます。 今回、この神に助けられました。
続きを読む...

ザ・ノースフェイス YOUTH HEDGEFROG Boy's&Girl's 20.0cm

TODDLER APPROACH SNEAKER Boy's&Girl 価格:5,380円 (定価:5,985円) チャイルドキャリアに背負われていても、それも登山。 よちよち歩きのお子さまにもまずは登山者の格好からさせてあげてください。 休憩場所で彼(彼女)らなりの大冒険にもきっと役立つはずです。 伸縮
続きを読む...

6月02日(土)～6月03日(日)奥多摩・シャクナゲ“飛龍山”と山 ...

... ■持ち物 ／費用 ・1泊登山装備 ・昼食2日分(テント泊の場合は、朝食1日分、夕食1日分をプラス) ・温泉セット ・宿泊費／交通費／温泉代 ■参加条件・山地図の標準タイムで歩ける方 ・山岳保険またはハイキング保険加入者・青空山行を２回以上参加したこと ...
続きを読む...

焼石岳

秋田県側登山口は積雪の為 車両乗り入れ出来ません 又、危険個所 などへの目印 設置も行われていないらしいので 秋田側からの登山はまだまだ出来ません 岩手県側つぶ沼、中沼の登山口からは大丈夫らしいですが、 やはり途中は積雪がありますので山頂 まで行かれる方は 万全な装備でお願い
続きを読む...

【三国岳〜飯豊連峰〜】6/2

朝日連峰。 飯豊本山方面。 登山道も見えてますね。 多分 ・・・ また、この光景を見るために遥遥東京から来たんだと思います。 雄大です。最高です。 左ピークが大日岳、右の真っ白いのが御西岳。 さて、自分以外他の登山者4人(単独&3
続きを読む...

タイルクリーン20L

3個セット(ピンク/シルバー/ブルー 3色セット)●コンパクトで衝撃にも強くシンプル、箱型ランタン●キャンプ・アウトドア・夜釣り・登山等に!!●フックも装備。吊り下げ・据え置きにも。●高照度LEDを12灯搭載!!※単3電池X3本は別売になります。この度の
続きを読む...

ご好評につき!

けるようガンバリます 焼石登山情報 6月3日焼石連邦山開き つぶ沼登山口にて安全祈願が行われました 秋田県側3合目登山口は現在通行できません。 今週、林道の除雪作業が開始され その後、登山道のテープ張りをして安全確認されます。 6月中旬〜登山が出来そうですので
続きを読む...

春の北アルプス「雨の出発」

GWは毎年バイクでのツーリングと登山とを楽しんでいる。 今年は「登山」のみに懸けることにした。 理由は一つ。雪山の経験をもっと積みたいからだ。 栃木の山でもまだ残雪はあるのだが、思い切って北アルプスへ行こうと決めた。 経験の少ない自分
続きを読む...

選べる36色! ATWOOD ROPE MFG. アトウッド・ロープ 7Strand 5...

.... 実物パラシュートコード 3m 装備の取付やスリングにしたりと、いろいろ使えて便利なコード eGear イーギア パラブレスレット 8 レッド 強度160kgのパラシュートコード約3mがコンパクトに編み込まれたブレスレットです。緊急時に解いて使うことが出来ます。登山の途中に靴紐が切れてしま
続きを読む...

仮面ライダーフォーゼ第38話

... 最終試験って重装備で登山？ 賢吾とエリーヌ、ユウキと組んでるのは生徒会長・杉浦。 二組に分かれたものの、ユウキをすごい形相で睨んでた エリーヌは、アクエリアスになってこっそりユウキを妨害。 と、そこへ弦太朗が到着。 ...
続きを読む...

比良山系の堂満岳を歩く-1/27

... 平地では終わっていますが、山手はまだ残っているようです。 5月24日７時３０分に道の駅「米プラザ」に集合。7時45分登山口のイン谷口に着く。既に車が３台程来ていました。装備をして順次体操をして出発する。今回は先月雨でお流れになっ ...
続きを読む...

どうしたらモンクレールの事を詳しくなれるのか?

ER)はレネ・ラミヨンとアンドレ・バンサンが、1952年、フランス・グルノーブル郊外のモネステ・ド・クレァモン(Monestier de Clermont)にて設立。 当初は登山家のための装備を手掛ける会社とし... BrandSenmon (高級品、ブランド品専門・ツイッター支店) MONCLER:モンクレール 2012年秋冬新作 レディースダウンジャケット
続きを読む...

12-16:檜洞丸≪丹沢≫

給水なし 持参したおにぎり・パン、そして沸かした湯でミソ汁、カップ麺、コーヒーの朝食で出発した。 モミジ新道の登山口 標高:約620m ゴーラ沢出合に向かう登山道 ゴーラ沢出合 展望園地 標高:約1120m やはり春霞です。 シロヤシオはどうしたの Kikさんが爽やかな山歩きが出来
続きを読む...

富士山と新東名開通の効果と影響3

の全発生数(9件11人)の半数を超えていました。しかも遭難者は県外者が多く、原因は登山者の装備不足や認識の甘さにあるようで「無謀な登山はやめてほしい」と警察が呼び掛けているものの、実際は以前の記事で書いたようにスキーや
続きを読む...

山の仲間ズンガリ 平成24年6月号会報

)〜甘利山登山口〜(30分)〜甘利山〜(30分)〜奥甘利山〜(90分)〜千頭星山〜(60分)〜奥甘利山〜(20分)〜甘利山〜(20分)〜登山口〜(タクシー)〜韮崎〜(JR)〜東京 歩程 4時間10分 装 備 装備・食料は
続きを読む...

若い時、何も考えず、無謀だったなぁ・・。

天候の急変による遭難。 今から考えると、ずいぶん無謀だったんだなぁと思う。σ(^_^) 今日は、イギリス人宣教師で日本アルプスを初めて踏破した日本近代登山の祖、ウェルター・ウェストンを偲んで、上高地のウェストン碑の前で献花、記念講演、合唱等が行われるウェストン記念日だそうです
続きを読む...

記事のタイトルを入力してください(必須)

給水なし 持参したおにぎり・パン、そして沸かした湯でミソ汁、カップ麺、コーヒーの朝食で出発した。 モミジ新道の登山口 標高:約620m ゴーラ沢出合に向かう登山道 ゴーラ沢出合 展望園地 標高:約1120m やはり春霞です。 シロヤシオはどうしたの Kikさんが爽やかな山歩きが出来
続きを読む...

若い時、何も考えず、無謀だったなぁ・・。

の急変による遭難。 今から考えると、ずいぶん無謀だったんだなぁと思う。σ(^_^) 今日は、イギリス人宣教師で日本アルプスを初めて踏破した日本近代登山の祖、ウェルター・ウェストンを偲んで、上高地のウェストン碑の前で献花、記念講演、合唱等が行われるウェストン記念日だそうです。
続きを読む...

【自転車奔走記＃102】クライマーズ？はい！

... 特に、近年の高所登山の一潮流「アルパインスタイル」、 つまり、単独or人数・軽装備の速攻登山スタイルで、 かつ無酸素登頂を遂げるクライマーはもはや「超人」 と言っても過言ではない、と思っています。 ...
続きを読む...

三 5月25日〜富士山富士宮口登山 頂上39回目 富士山と自分60回目

は大したことがないのかもしれません んでも厳冬期冬富士登山時は低気圧の配置によっては 標高は低くとも 独立峰ゆえの 世界でも5本指に入る難易度の登山レベル・・・ 富士山に関して私よりもド素人登山者がいたんですね・・・ あいやァ〜(ノェ`｡)
続きを読む...

ランタン その他

ラバー素材なので耐久性にも優れています。リフレクター効果でびっくりするほど明るく、手軽に使えるサイズ!キャンプ・アウトドア・夜釣り・登山等に!!■フックも装備。吊り下げ・据え置きにも。■リフレクターで、LEDの光量を増加、反射・拡散しLEDの光量を増加■360度拡散するので
続きを読む...

☆はじめましてpekoです☆

登山初心者へのアドバイスお願いします♪ 先日葛城山へ行ってきました。 近鉄御所駅。ここからバスで15分ほど登ったところに登山口があります。 平日ということもあり、人があんましいません。 ここが登山口。 いよいよ初山登り♪ 気合い入れてこー。 2合
続きを読む...

耳を澄ませば

てたら、 『山頂からの絶景富士山で有名な金時山だけど、年間のうち実際見れるのは3分の1の確率なのよ』 って言ってました。なんだかホッ。 よし!また、竹の皮におむすび包んで持って、再チャレンジしよう。 今回、初心者の私をナビしてくれた
続きを読む...

すぎぼう雑記6/3

りました。 4月に残雪で辟易したのとはうってかわってしっかり整備された登山道。登山道があるってすばらしい(笑)東黒森山はやや急な登りと平坦な道が交互に続き、初心者にとってはペースをつかみやすい山だなぁなんて思っているうちに山頂に
続きを読む...

チトワンは欲しい???どうするの〜?

がよく見える時期は、10〜11月とされています。この時期は、世界中からトレッキング愛好者がネパールにやってきて、カトマンズの中のタメル地区は活気に溢れています。 初心者でももちろん大丈夫ですよ。日帰りのものもありますし。その人のレベルや体力に応じたトレッキングが
続きを読む...

【三国岳〜飯豊連峰〜】6/2

朝日連峰。 飯豊本山方面。 登山道も見えてますね。 多分 ・・・ また、この光景を見るために遥遥東京から来たんだと思います。 雄大です。最高です。 左ピークが大日岳、右の真っ白いのが御西岳。 さて、自分以外他の登山者4人(単独&3
続きを読む...

八海山

八海山 八峰(地蔵岳・不動岳) 初心者は不動岳まで 若干高所恐怖症気味だけど 登山後のは最高!!
続きを読む...

近大探検部OB会 みちのく支部活動記録

な岩壁のため登山口あたりから見上げる姿には容易に人を寄せ付けない印象すら覚えます。しかし岩壁の裏には急登ながらしっかり登山道が敷かれていますので初心者でも問題なくその頂に立つことができます。山頂には視界を阻むものは皆無。天気に恵まれれば、津軽
続きを読む...

■ 剣尾山と横尾山

反対側から登ってきた年配の登山者に出会う。熟練者のようだが息があがっていた。なるほどそこからは確かに下り傾斜がきついコースだった。しばらく行くと「頂上広場」に出た。予定していたコースに“初心者は危険"の立て札があった
続きを読む...

山の頂きから!

今季初 登山! 塩谷丸山にトライ! 始めは曇り空 頂上まで 2.8キロ 初心者向きな山 でも ブランク明けのピョン吉は 少しキツそう そうこうしてるウチに 登頂! 中々の絶景でした ピョン吉が何故、山にって? それは 達成感に浸った顔しながら ビールを飲むためらしい PEACE
続きを読む...

秋の高尾山。

ます 秋の祝日ということもあって、高尾山は大混雑? ケーブルカーは1時間待ちと言われたので登る事に… 登山初心者のわたしは結構キツかった ◆最初にトークしていたケーブルカー乗り場。秋はこんな感じ ◆やまびこを叫んでた場所 結構高いです♪ ◆おみくじを
続きを読む...

朝市仙台牛タン本舗の牛タンキーマカレー、お取り寄せができ...

お山」のような姿をしており、所在区名の由来ともなっています。標高は320.7mと低いものの登山道があり、初心者でも気軽にハイキングが楽しめます。 野草園は、太白区茂ヶ崎にある植物園。 東北 地方の代表的な野生植物を高山、どんぐり
続きを読む...

6月のイベントは七ヶ岳!

う 簡単な沢登がルート上にあり 変化に富んだ登山が楽しめます。 沢登と言っても 本格的なものではなく ロープが設置されているので それを使って 小学生でも登れるような 初心者向けの者です。 地元の小学生は ワイワイ言いながら毎年登って
続きを読む...

槍ヶ岳 2008年9月 ?

いと歩くのに邪魔です。 帽子も暑いから、ハチマキ風なものを頭に巻いて歩きます。 地図か何か見てますが、 初心者なりに何か考えてるんですかねぇ( ´艸`) 槍は見えませんかねぇ〜〜〜、、、 天気は回復の方向です。 不安よりも
続きを読む...

登山 その1

初の登山へ!! 初心者の登山者にもおすすめということで、樽前山に登って参りました。 ・・・・・・なめてました!! 普段運動をほとんどしていない私には結構きつかったですね・・・ 少しずつ体力づくりをしていかなきゃと痛感。 7合目ヒュッテ駐車場奥にある登山口
続きを読む...

藻岩山

mの山です。 大きな地図で見る 登山ルートは5つあるようですが、初心者なので旭山記念公園ルートを選びました。 なだらかだけど、2番目に長いコース(約4km)のようです。 旭山記念公園から登山ルートに入ります。 登山ルートは旭山記念公園第二駐車場の目
続きを読む...

高尾山 関連の情報

行くのですが、どのような [スポーツ、アウトドア、車>アウトドア>登山] 高尾山に行くときの服装、持ち物について 2月に高尾山に行くのですが、どのような服装で行くのがいいでしょうか?ちなみに初心者です。 夏場に行ったときは、リュックにTシャツ、カーゴスカート
続きを読む...

高尾山はやっぱり高尾山です。

や注意点があれば、教えてください。 初心者3人で行くので、簡単なコースが知りたいです。 高尾山に行くときの服装、持ち物について 2月に高尾山に行くのですが、どのような [ スポーツ 、アウトドア、車アウトドア 登山 ] 高尾山に行くときの服装、持ち物について
続きを読む...

塔ノ岳〜鍋割山山行2012年5月27日・・・関東人気の山を周回

乗ります。 休日の朝は登山者も多いので、バスの本数が多く、時刻を気にする必要はありません。 これだけ並んでいるので、次のバスにする人もいました。 大倉バス停、県立秦野戸川公園の入口でもあります。 ここで登山届けを出して行きます
続きを読む...

五頭山・菱ヶ岳(ひしがたけ) 縦走 登山に行ってきました!

中を歩くイメージです。 今回、地図を持っていきました。 いくつも登山道があり、迷いそうになりました。でも地図のおかげで迷うことなく登山することができました。 他の登山者から道を聞かれることもあって、結構迷いやすいのか
続きを読む...

諸塚スカイライン。

二上山?と諸塚山の登山口付近は多少広くなっているものの道端に登山者の車がズラッと駐車しています。GWということもあり結構な数でした。 車と登山者に注意して走りましょう。 この写真は途中の｢アケボノツツジ展望台｣入り口。この林道は
続きを読む...

橋本駅コースの変遷

橋本駅コースのここまでの変遷をまとめておく 思えば このコースは、思い入れのある名コースであり、丹沢登山の原点にもなっている 最初から、橋本駅まで到達できたわけではなく 当初は三ケ木バスターミナルで終点だった 橋本駅と三ケ木の差し引き回数が46回もあるので 今
続きを読む...

2012年6月2日 伊豆ヶ岳~子ノ権現 iPhoneでハイテク?ハイク (...

、とっととパッキングしてもう寝なければならない。 で、ワンパターンの何も調べなくても行ける山。 陣場山〜高尾山はやったばかり。 丹沢?秩父?奥多摩? iPhoneのアプリ、昭文社の「山と高原地図」を見て決めることにした。 いつの間にか北アルプスエリアの地図も、南アルプス
続きを読む...

西丹沢、畦が丸へ

待ちをしていて、しかもみんな檜洞へ行くらしい。毎年この時期はシロヤシオ目当てに、登山路は平日でも数珠繋ぎになる。 バスもぎゅうぎゅう詰め。西丹沢自然教室の終点には、マイカーと登山客が溢れている。 吾ら4人は急遽予定を変更して、中川川を挟んで
続きを読む...

読図会

とのお話に、大変感銘をうけたのであります。 将来的にそうしたことができるように、基本に忠実に登山スキルを磨いていこうと思います。 6月半ば丹沢・大室山に行ってきます。 昨年は20?を超える荷物で苦戦したところです。 今回
続きを読む...

山紀行(茅ケ岳、金ケ岳 2012.6.1)

な水の用意が必要です。 茅ケ岳頂上まで15分ほどの登山路に深田 久弥氏終焉の地の石柱があります。 1971年3月21日に山仲間との登山中に脳溢血で亡くなられたとのこと。 100名山は登山ブームの火付け役になりましたが、100名山だけを目指す
続きを読む...

下十枚山(2)

相当いいらしい(蛭覚悟でいってみようかな・・・) ここからは、登ってくる人が急に増えた 増えたといっても丹沢の比ではないので静かな山である!だから静岡なんだな〜 (^^ ♪ すれ違う人にシロヤシオ咲いてますか? と問われ「満開
続きを読む...

下十枚山

うとあっという間に静岡だ (^^ ♪ 登山口は青笹山の登山口葵高原を目指す 。 今回は、下十枚山のピストンなので、車でいけるところまで進入する。登山口は真木峠 。早かったせいか1番乗りであった 。 登山口 ヤブウツギ なんという蝶なのか?蛾なのか? マイヅルソウ
続きを読む...

2012 新緑萌えるヨモギ平 後編

まで登山道が書いてあり、 ちょっと探してみましたが、踏み跡は全く不明で辿る事を諦めました。 1|2 1:林道を辿ります 2:BOSCOキャンプ場の入口 3|4 3:ここで林道歩きの中間点 4:青山荘 きまぐれ喫茶 5|6 5:ヤビツ峠(登山
続きを読む...

12-16:檜洞丸≪丹沢≫

丹沢自然教室 ここまで全て舗装路です。 定期路線バス運行道路ですが擦れ違いの出来ないところもありました。 トイレあり 給水なし 持参したおにぎり・パン、そして沸かした湯でミソ汁、カップ麺、コーヒーの朝食で出発した。 モミジ新道の登山口 標高:約620m ゴーラ沢出合に向かう登山
続きを読む...

那須のゴヨウツツジ(五葉躑躅)

まだつぼみのままでした。 ブナ林の散策路にはブナの新緑の包まれてゴヨウツツジの純白な 花が咲いていました。 ゴヨウツツジは丹沢の檜洞丸(標高1551m)を登山して 数回見ていますが、観光地の那須ではゴンドラに乗って 見ることができました。 檜洞丸でも日光の中禅寺湖畔
続きを読む...

山の仲間ズンガリ 平成24年6月号会報

(8時37分着)〜(タクシー30分)〜甘利山登山口〜(30分)〜甘利山〜(30分)〜奥甘利山〜(90分)〜千頭星山〜(60分)〜奥甘利山〜(20分)〜甘利山〜(20分)〜登山口〜(タクシー)〜韮崎〜(JR)〜東京 歩
続きを読む...

記事のタイトルを入力してください(必須)

檜洞丸でシロヤシオ 12-16:檜洞丸≪丹沢≫ 平成24年5月28日 (月) 晴 同行者: 松戸山の会 の4名 車 登山口:神奈川県 山北町 【 コ ー ス 】 西丹沢自然教室(6:10)=ゴーラ沢出合(7:7〜20)=展望園地(8:31〜
続きを読む...

丹沢(ブナの森を泳ぐ…?)?

、どちらかと言えば泳がされることの多い丹沢ではあります。 さて、今回もまた華やかなりし小田急沿線からではなく、 北の裏口から潜入します。 ただ、この春にバスダイヤが変わったようで、 登山口の東野に前回と同じ時間に着くのに 1時
続きを読む...

ご常連と一緒に楽しく登る丹沢:塔ノ岳(今年28回目)

h=2.40km/h 下降速度 1269m/2.92h=434.6m/h (おわり) 「丹沢の山旅」の前回の記事 http://blog.goo.ne.jp/flower-hill_2005/e/51db410064a6cdeb33361a23010b9b9a 「丹沢の山旅」の次回の記事 (なし
続きを読む...

檜洞丸山登山報告PART-2 (ゴヨウツツジ)

下山します。 14:30 用木沢出会い登山口到着、アスファルト路を30分歩いて西丹沢自然教室に到着です。 駐車場を後にし、途中の中川温泉にある「ぶなの湯」で湯に浸り体を休めて帰りました。 START地点の西丹沢自然教室を出発しツツジ新道を登
続きを読む...

蛭ヶ岳登山

ありません。 登山カードを記載して、午前6時20分に登山開始です。 ポスト脇からの登山道(尾根道)に入りますが、この林道をさらに進み、沢沿いに登ることもできます。 往路は尾根ルート、復路は沢ルートということにしました。 丹沢主脈までひたすら登
続きを読む...

5月のまとめ。

5月は「めざましうらないカウントダウン」で さそり座の最下位が多かった割に充実した月でした。 伊勢原駅はタイムオーバ-でしたが 丹沢やまなみスタンプラリー を7時間半かけて1日で回ったり・・・(*^□^*) 会社のメンバーで鍋割り山で鍋焼きうどんを食して 史上
続きを読む...

ユーシン、大石山、同角の頭ほか (丹沢)

で、ようやく丹沢山塊の中でも行きたかった本ルートを登ることができました。今回のルート選択の理由は3つあります。 一つは、「ユーシン」に行きたかったこと。ユーシンロッジに至るユーシン渓谷は、丹沢黒部といわれたほどの場所で、以前は多くの丹沢ガイドブック
続きを読む...

塔ノ岳〜鍋割山山行2012年5月27日・・・関東人気の山を周回

2012年5月27日、丹沢屈指の人気の山塔ノ岳(1491m)に登ってきました。 丹沢でも、アプローチのし易い山、展望のいい山、標高差1000mを超える登りで 本格的登山が味わえることから、初心者からベテランまで集まってきます。 コースは、
続きを読む...

天気のよくない日は少し冒険・・・バリエーションルートから ...

... 合流 合流した登山道 そこから４分で 円山木ノ頭 にたどり着く。 さて一つの目的は達成。 丹沢三峰の一つ、太礼ノ頭へ向かう。 その先からは右手に高い頂が見えるが・・・・・丹沢山か？ この先から急激に下っていく。 ...
続きを読む...

丹沢大山スタンプラリー

6月2日 今日は平清盛の再放送見て午後からマッタリ山行って明日、ガッツリ登山しようと思ってましたら日曜→雨の天気予報を朝見てしまい急遽丹沢へ向かう。 一度やってみたかったスタンプラリーを1日で回れるかをチャレンジしてみました。 しかしスタート遅すぎで
続きを読む...

小松・大倉岳遊歩道登山

分でした。 ポツポ汽車展示場 大倉岳遊歩道案内図 一度鉱山跡地を見学したのみで登山は初めてです。 まず全体の様子を確認しての登りに成ります。 陽を受けて神々しい観音様 観音様に無事な登山をお祈りして 仏峠の由来を読みました 時期的に水芭蕉は遅い と
続きを読む...

スイレンを株分けしました。

早くやらねばと思ってた姫スイレンの株分け、今日やっとやりました。(^^;;; 植わってたスイレンを鉢から取り出すと、根が鉢いっぱいに回って鉢底からもはみ出ています。 株を適当に分け根を整理、表面に着いてた藻を掃除します。 鉢を洗っ
続きを読む...

丹沢ボッカ駅伝応援

2012年6月3日 丹沢ボッカ駅伝応援 夫婦で 予報に反して天気が良さそうだったので、丹沢ボッカ駅伝の応援(観戦?)に行ってきました。 目的はおーさんの応援と妻と一緒に軽ハイキング。 おーさんめちゃくちゃかっこよかったです! (動画バッチリ撮ってあるので次回お会いする時にお
続きを読む...

乗鞍高原・北アルプスを望む旅 No3

が眩しい 上高地の近くの梓川の辺からは何度も眺めたことのある、北アルプス連山。其の時とは目線の 角度が違う。此の展望台の高さは、確か2000メートルを超えているはず・・・? 細い登山道を少し歩いてみる。緑の香りに包まれて、ひと時都会
続きを読む...

メッセージ

メッセージ
続きを読む...

登山〜前編〜

こんにちは。 昨日行った登山の事を紹介します。 登った山は・・・ 地蔵峠です!! この天気で途中までしか登れませんでしたが・・・ レッツゴー!! 10分歩いて休憩した公園にはこんなものが。 へぇ〜 すご〜い!! 続きは後半で。
続きを読む...

八石山 5月31日

が有り、ベンチ等も置かれています。 登山道も良く整備されていて、気持良く登れます。(普通の体力が有る方はね) 上八石のピークから、不動滝へ向かって下ります。 結構狭い登山道で、両側が切っ立た所もあるので
続きを読む...

ガイドブック

登山のガイドブックを買いなおしました 日帰りで行ける関西版です。 以前から 持っていたものは、 10年前に発行されたもので、 情報も変ってきてるだろうと思い 買いなおしました。 この前に登った 奈良・高取山でも 簡易トイレの場所が変って
続きを読む...

恒例の夏登山の下見に・・・

恒例の夏山登山、今年は尾瀬の燧ケ岳の予定です。 のりのりは、かなり昔、燧ケ岳に一度登っているんですが、あまりにも大昔のため、当時の記憶が全くないらしいのです。しかも、夜仕事が終わってから出かけたので、高速道路以外真っ暗で、どこをどう走って行
続きを読む...

PUROMONTE(プロモンテ) ゴアテックスレインスーツ(ウィメンズ)

レインウェア][ゴアテックス][GORE-TEX][レインパンツ][防水透湿素材][パンツのみ][メンズ][男性用][富士登山][アウトドア][キャンプ][登山][梅雨] http://atq.ck.valuecommerce.com/servlet/atq/referral?sid=2219441&pid=874350257&vcptn=shpg
続きを読む...

+ジョー・ポイヤー トラリーの霧 初版単行本 冒険小説

哲学/思想/教養 ドキュメンタリー/社会問題 童話/児童文学/育児 教育/生活 芸術/美術/工芸 生物/自然科学. 兵器/軍事/戦争小説. スポーツ/登山/アウトドア ご落札の前に。 ■一部、定価以上の価格で出している場合がございます(希少・絶版物・署名物など)。
続きを読む...

お勧めの美女紹介\(酒井藍)/誰\(ぷっくり)/ピカピカの1年生\(...

も多様化\(モシモシ)/お勧めの美女紹介コーナーでした\( 倒 )/ 今日はけんちゃんと六甲山登山していました\(^O^)/ 4月に小学校入学ですっかりお兄ちゃん\(あれ!)/ 一緒に登山するのは10ヶ月ぶり\( 倒 )/ 今日一緒に登りましたがもう一人前の体力に\(
続きを読む...

バラ

出窓の外に咲くバラだが手入れ無し 色も鮮やか 皐月も咲き始めた 皐月の品種も分からずたぶん日光かも? 早起きして5時ごろから約1時間河川敷公園まで歩く。 日中は暑いので涼しいうちにと思い。 山に行く事が出来ず(天候が良くない
続きを読む...

野の花たち 初夏編 その2

などずっとコウライテンナンショウの方で覚えてきたのでとまどいます。 スピードを上げて紹介するといいながら、きょうはちょっと時間が足りなくなりました。 ユリ科やラン科で、早くお見せしたい花がたくさんあるのですが、そしておとといの登山で見つけた花たちもありますが
続きを読む...

檀特山

道中は険しいものがあった。 麓の大樅地区から望む檀特山 登山口にある川も美しい 見たことのない不思議な花が咲いていた。 ここが檀特山登山口 結構急坂であったため、登山精鋭部隊もたびたび休憩することに! 休憩途中では、となりのトトロに出
続きを読む...

平成24年6月の日曜心の健康会のお知らせ

映画(雨天) 中庭の パークゴルフコースでプレー 中庭/ ストレスケア 病棟 デイルーム 6月17日 日曜ミニコンサート ピアノ、ハーモニカなどの 演奏会 同上 6月24日 円山登山 頂上で昼食 円山 日 時 : 毎週日曜日Pm3:00〜4:00 受け付け : 開始の30分前より、当院正面玄関内にてどなたでも参加できます
続きを読む...

上高地(2)サンカヨウ、ゴジュウカラ

間に明神へ着きました ここは観光客が多いですから少し先へ行って休憩しましょう 明神岳の岩峰が大きく見えています この山には一般の登山道はありません ここからは観光客が来ることも少ないので静かな散策が楽しめますよ ニリンソウが右にも左にも ますます増えてき
続きを読む...

誘って良かった。

昨夜 登山口までのアクセスを検索中佐世保市の実母から電話が着た。「顔が見たいけど、来られない?」と心細い声。何でも 脳に こぶが見つかったらしい。「明日 行くよ
続きを読む...

ウォーキング★

今さらながら… 5月20日 皿倉山健康ウォーク 亜美ﾁｬﾝと参加 ウォーキングちより 登山??遠足?? 結構きつかったー たまに2人して 無言の時もあったよね(笑) 途中で ジュースとスープ もらえたりして なんだかんだ楽しめた まあ1番楽しかった理由は 亜美ﾁｬﾝと一緒だったから …とでも言っておこう(笑) 22
続きを読む...

手稲山からの展望１

２０１２／６／３ 手稲山より 【左手前・定山渓天狗山と右奥・羊蹄山】 2日続けての手稲山、今日は羊蹄山の展望が抜群だった! この時期は、手稲山登山口から頂上付近まで、 様々な山野草や高山植物が開花するため、 とても一日では満足できない。
続きを読む...

手付かずの庭を・・・

こんにちは^^ ブログが覚書のような形になってしまって まったく 気ままな更新です(´д`) 家を新築して十数年 猫の額ほどの庭 綺麗にしたいと思いつつも 手付かずのまま放置されてきました 雑草をはやすのはみっともないので 草取りはしっかりしてきましたが あまりに殺風景 癒さ
続きを読む...

日光市、明智平から半月山へ

... そして、茶ノ木平までの登山道は、花盛り。 これが、ズーッと続いています・・・と言ったらどうでしょう・・登って見たくなりませんか。 やがて、周り真っ白。 ... 革登山靴、デビューでしたが・・・・。 かなり当たりました・・・・右：かかとに ...
続きを読む...

昨日は日帰り登山に参加しました。

昨日はプールの友達に誘われて、日帰り登山のツアーに参加しました。 広島県の吾妻山、烏帽子山、毛無山を縦走しました。 心配していたお天気にも恵まれて、曇っていて登山には調度よく、 爽やかに歩くことが出来ました。 新倉敷駅北口を５：５０分出発 ...
続きを読む...

六甲山へ

... 遺跡があるのでまじない何かで使ってたんじゃないでしょうか？ （触ると使った金がカエル！）なんて看板立てたら目当ての登山客が激増したりして。 紫陽花の親戚っぽいけど何だろ？青い花。 途中普通の紫陽花もあっ ...
続きを読む...

南八ヶ岳へ登りました-その１

... 登山道上部は、残雪が多く一時は、どうなるやらとドキドキでしたが ゆっくりと慎重に行動してなんとか歩くことができました。 登山道で出会った花もまだ数は、少なかったのですが 針葉樹林の名花ホテイラン等を見ることができました。 ...
続きを読む...

〔６月３日〕ウェストン祭

... 史上初めて日本アルプスを踏破した日本近代登山の祖、 ウェルター・ウェストンを偲んで、 長野県上高地の梓川河畔にあるウェストン碑の前で 献花、記念講演、合唱等が行われる。 ...
続きを読む...

2012.6.2【16】 秋田駒ヶ岳 ～④ハイジ例会～

... さて山はムーミン谷以外の場所は登山道に雪がありません。 花はイワカガミ、マイズルソウ（殆ど蕾）、シラネアオイ、ツバメオモト、ウスバサイシン、キンバイ ミツバオウレン、ヒメイチゲ、ショウジョウバカマ､スミレ、エゾツツジ（咲き始め）など。 ...
続きを読む...

泉ヶ岳ランヨガ報告

5月26日に開催された、 泉ヶ岳登山＆ヨガ またまたお天気に恵まれ、サイッコーに気持ちの良い青空での、 登山。 風が心地よくふいて、花びらが舞う中での草原ヨガ。 自然の中で、心と体にのエネルギーチャージができました こんなに登っ ...
続きを読む...