豆乳
... サポニン ・がん、骨粗しょう症予防：イソフラボン、マグネシウム ・脳の老化、コレステロールの低下：レシチン など、生活習慣病にも効果が （参考：日本豆乳協会 HP ） ちなみに、お気に入りは紀文シリーズ 昔からちょいちょい飲ん ...
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時期外れのオダマキ
... 体脂肪は上がるわ、ウエストはサイズアップするわ、ＬＤＬコレステロール値がアップするわで・・・ いかんな～心の余裕の無さが脂肪になっているような。。。 暑さが厳しくなる前に、昼休みのお散歩＆近所のお花見タイムを復活させねばと。 ...
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老けたくなければファーストフードは食べるなー老化物質AGE ...
... もうひとつ、老化を防ぐために必要こと、酸化したコレステロールを貯めない食べ物、つまり、抗酸化作用のおおい食べ物のことですが、これはローフードの人にはお馴染みのものばかりです。 昨日の記事からの続きです。 ...
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基準値その5
違ってくる。 これが、外部精度管理をすると判明する。 特定健康診査での困ったことは、健診の柱となっているLDLコレステロールの標準物質がないので、標準化できておらず、検査した病院や施設によって結果にずれがあることだ。 あちこちで指摘さ
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職場の教養
... そば屋に連れて行ってくれるらしいので 楽しみではあります。 な～んか最近、週末ぐったりでリトルの練習もさぼりがち・・・ 先週なんか床屋にかこつけてサボるし。 今週はコレステロールの薬がそろそろなくなるのでもらいに いっこうかな。
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３．１１人工地震多発テロ 458－3
... 善玉コレステロール 2012/06/27 10:46 いじめっ子（大人）のいじめを見ていて なんとも思わない方々に呆れます。 だから学校のいじめもなくならないんですね。 政府紙幣発行されて戦争になってから 目が覚める ...
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ポケットモンスターに飽きたと感じたら・・・
か?オニオンスライスに含まれる硫化アリルという成分が、血中の粘り気を溶かしてくれたり、脂質を減らす働きがあるので、余分なコレステロールが血管中に沈着するのを防いでくれるそうですよ。 こういうのが頭にこびり付いてしまうと、今夜は寝ら
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オニオンキュウリ
、その他の必須栄養素の少量、セルロースのいずれかの消化管運動を促進し、加速する排泄、コレステロールを下げるには、一定の効果を持っています。カロリーキュウリの低、高血圧、高コレステロール、肥満と糖尿病は、理想的な菜食良いです。 健康健康食品、さわやかなオニオンキュウリにキュウリ
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昔からの美容法!
排出してくれます。また食物繊維は水を含んで満腹感をもたらすため、過食を防いでくれるのです。このほかにも米ぬかには、コレステロールの吸収を抑えるという作用があり肥満を防止のための研究が進むγ-オリザノールが含まれています。 最近…色々と肌に
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オージーの大好きなデジマイト
... 日本で言えは納豆みたいなものですね ベジマイト はビタミンB1やB2,ナイアシンを含み、わずか10ｇで1日分の必要量を摂取可能で 全て天然成分で作られ低カロリー・無脂肪・無コレステロールですから理想の健康食品 これで無駄にせずの食べ ...
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EPA
から摂取する必須脂肪酸のひとつ。 血栓を溶解させる、血管を拡張させる、血液中の中性脂肪を減らす、悪玉コレステロール(LDL)を減らし善玉コレステロール(HDL)を増やすなど、生活習慣病の予防や改善に役立つ働きがあります。 しかし、過剰に摂ることで、
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こんにゃくの真実
... 大豆、海藻、ナッツ、青背の魚など、さまざまな食品が悪玉コレステロールを下げ、善玉を増やすなどと言われますが、おすすめ食品をくまなく摂っていたら、間違いなく太ってコレステロール値が上がることでしょう。 だから食物繊維の役割が重要 ...
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お昼のご飯
し、 牛肉の脂肪には、 オリーブオイルの主成分でもあるオレイン酸を豊富に含んでいます。 一価不飽和脂肪酸のオレイン酸には、LDLコレステロールを減らし、血小板を固まりにくくする働きがあります。 過酸化物質を作りにくいといくことでオリーブ油は人気です。 それと
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曇天です
日には 半分も行きません犬の散歩を 休むからです運動不足なのに ついつい お菓子を食べてしまって カロリーオーバーになるんですぅ近頃では コレステロールを 気にして油ものに気をつけているけれど我が家の場合 みなやせ型だったのでいつでも お腹いっぱい ガッツリ 食べさせなくちゃ!と 思っ
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Dr. Andyの好きなアンチエイジング食ーエイ
g βカロテン 0μg 亜鉛 0.5mg レチノール 2μg カリウム 110mg ビタミンB1 0.05mg カルシウム 4mg ビタミンB2 0.12mg 鉄 0.9mg ナイアシン 2.5mg 銅 0.04mg パントテン酸 0.55mg マグネシウム 18mg ビタミンB6 0.25mg マンガン 0.01mg 葉酸 3μg リン 170mg ビタミンB12 3.7μg 食物繊維 0g ビタミンC 1mg コレステロール 80
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パンダのシンシン、妊娠か?
のは、今回は、 「妊娠に必要な黄体ホルモン「プロゲステロン」の数値が上がっていた。ほかにも乳頭、乳房の膨張や軽度の貧血、コレステロール値の上昇など、妊娠に伴うさまざまな兆候が確認された。」 (by東京新聞)らしいが、なんと、これではまだ、妊娠かどうか
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アトピーの記録と記憶?
使っていたので、私の身体には30年くらいのあいだ、ずーーーっとステロイドやプロトピックが酸化コレステロールとなりべったり残っていたことになります。 この体内に残留する酸化コレステロールが身体を冷やすそうです、確かに妊娠中も「妊婦なのに身体冷たいわよ」と助産院で注意
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健康茶
と"クコ"の成分。 高麗人参は何となく体に良さそうだから(笑) クコは 滋養強壮、老化防止、疲労回復、精神安定、不眠、免疫力向上、コレステロール降下 ・・・などのおもな効能・効果らしいけど、 美白作用 などもあるらしい。 健康でキレイになるためにはとても魅力的な成分。 クコ
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糖質制限する?しない?:4
炭水化物 総死亡低下 ☆4.2万人の女性を12年追跡 (スウェーデン) 低炭水化物食 総死亡増加 ☆動脈硬化については 動脈硬化の指数 (総コレステロールー善玉コレステロール)÷善玉コレステロール が悪くなる EPCという動脈硬化を抑制する細胞が減る ( 注2 ) ☆腎症 タンパクが増えることにより 腎障害
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◆勢登鮨のお薦めメニュー、桜ますと生雲丹!
ます。 今が一番のお薦めは地元八戸産のウニと白ボタンエビの握り メニューにもでっかく「地物のウニ 」と書いてある。普段はコレステロールを気にして余り食べないが、今日は食べても良いかと思い、注文しました。やっぱり出始めの地元メニューは食べておかない
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糖尿病と同じく肥満が一番の要因
高脂血症とは血液中に脂質が増加することをいいます。健康診断でのコレステロール値、中性脂肪値が高いと高脂血症であるといえます。 動脈硬化、心筋症、狭心症など血管中の血液が正常に通りにくい状態や、一部の血管が詰まってしまうことによる
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はつにっき。
の高い薄口醤油を濃口醤油をかけるときと同じようにたくさんかけてしまったようです。 マジでハンパなくしょっぱいです。 これで間違いなく、私のコレステロール値は急上昇☆です。 しかも塩分取り過ぎは体を太らせてしまうらしいです。 …もともと太っているのでどうでもいいですが
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驚き野菜☆美容の元ここにあり!
ことです。 オメガ3系脂肪酸(不飽和脂肪酸)とは、青魚に多く ふくまれ、血液をサラサラにしてくれる効果や、 悪玉コレステロールを減らしたり、 生活習慣病の予防や 食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、花粉症等の症状を抑える、抗アレルギー作用があるといわ
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徳島ラーメンと、徳島の讃岐うどん
健康診断の結果は、 予想通りじゃ〜〜〜 高血圧、アルコール性の肝機能障害、悪玉コレステロール、 内臓脂肪、血糖値・・・ 成人病の温床の、オコチャマ村雨ですが・・・・・・(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ こんなことは、百も承知!! 体に悪そうな?昼飯を食いに行ったよ〜〜〜
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ゴボウ茶
雑誌に載ってたゴボウ茶を作りました。 これで2回目。 炒ったゴボウの香りが香ばしいです。 天日干ししてるから、栄養抜群。 なんでも悪玉コレステロールに効くとか。 冷たくしたのを毎日、夫が飲んでます。 夏はお酒の量も多くなるし、
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安心?〜♪
かれても主人は毎日のようにジョキングしても大丈夫ですと。 色々な検査結果を見ても先生が驚くほど元気なんです。 悪玉コレステロールも前回(181)より(95)半分以下になっていいます。 搬送されてからすべてプラスに作用したことに感謝です。 少し貧血と心
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美味でございます〜
るようで いやいや恐るべし甘酒 っで甘酒を毎日飲んでいるとどうなるかというと? 腸内フローラが活性して、脳の活性化 肝臓強化、美肌、メラニン色素抑制 髪フサフサ、血液サラサラ、ガン抑制、疲労回復、脂肪酸コレステロールの代謝、視力回復、ヒスタミン抑制 え〜ホント って感じでしょ これは
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『のっぴんらー麺』の冷たいラーメン♪
... 食物繊維は無論、リノレン酸、リノール酸、オレイン酸などの不飽和脂肪酸は血中コレステロールを下げ、セサミンを含むゴマリグナンは抗酸化成分として注目を集めています。ビタミンEもアンチエイジングに効果有り。 ...
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胃の内視鏡検査
... 再来週に、両方の結果を聞きに行き、たぶんコレステロールの値によって、薬をどうするかという話になると思います。 この一年、食事はかなり頑張ったんだけどな。 あ、それと胃のために、当面「酒、揚げ物、コーヒー禁止令」が出ました。 ...
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サンキストレモンでレモンウォーター☆
... 《サンキストレモン》の特徴 爽やかな酸味と風味のあるレモンは、万能なヘルシーフード！ ファットフリー、ノンコレステロール、低カロリーで、ビタミンCを豊富に含有し健康的なドリンク。 ダイエット中の方にもおすすめなのです。 ...
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