コレステロール気になります?
、 糖質と脂質 つまり… コレステロールの多い食品を摂ったからといって そのまんまー、 体内のコレステロールには ならないってことなんですー! 糖質と脂質の組み合わせで 食べてる方が コレステロールは、どんどん体内で 作られやすいんです! もちろん 余ったものが、 コレステロールにたまってい
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すばる望遠鏡を見てみたい。
気になっています。 医療保険というのは定期型・終身型の二種類がありますが、なるべくなら終身型保険を選ぶようにしましょう。 歳をとっていくことで、体内にあるコレステロールを一定にキープする力が減衰してきます。 今朝は、少し、風が
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代謝異常とはパターンがある
の代謝に問題があるような場合には、脂質代謝異常もしくは高脂血症という病気であることがわかるでしょう。脂肪と聞くとコレステロール、メタボリック、ダイエット、肥満などという 8.先天性代謝異常とは 代謝異常の状態の体をもって生まれてくる赤ちゃんがいるので、
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●酒粕や大豆の抽出液で花粉症を改善・・・
排泄を円滑に行うためには、 “米糠" と合体させることが 一番の近道なのです。 酒粕に含まれるレジスタントプロテインは、余分なコレステロールや脂肪を排泄 してくれる蛋白質ですが、お掃除役となるスカベンジャーとしての役割は、米糠 が担っているのです。 米糠の
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Hba1c
が腕の見せ所です。その方の体にフィットした組合せが見つかると一か月ほどで高かったHba1cの値(常に7.5〜7.8%だった)が正常値(5.9%)に下がった例もあり、私の方が驚きました。これが血糖だけではなくコレステロールや中性脂肪にも
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レスベラトロールの効果とは
延ばす効果があると期待されているのです。 またレスベラトロールには、活性酸素による攻撃から守る働きもあるのです。 そしてLDLコレステロールの酸化や血小板の凝集抑制、そしてアンチエイジングにと様々な効果をもたらすものなのです。 更には、抗ガン作用の期待もあると言われ
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オリーブオイルで痩せる方法とその効果とは
という方法で、 オリーブオイルそのものを飲むなどの方法もあります。 オレイン酸やリノール酸リノレン酸などがたくさん含まれており、 悪玉コレステロールの除去や、効酸化作用という性質もあるそうです。 脂肪燃焼を促したり、胃酸の分泌の調節や腸の運動を高め 便秘の
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オレンジ〜あったかい気持ちに〜
食欲増進作用がある(食欲不振、消化不良、胃痙攣) 腸の調子を整える(下痢、便秘、鼓腸) 胆汁の分泌を促す。(コレステロールが気になる時) 筋肉・骨 痛みと痙攣を抑える作用(筋肉痛) 骨を強化し、コラーゲンの形成を促進 体全体 免疫力を向上
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人生ではじめて・・・
て・・・ 先日やっと食べれました・・・嬉しい〜 スモークサーモン&クリームチーズ トマト&アスパラのサラダ かぼちゃコロッケ あと、写真は撮り忘れてしまったんですが・・・ コレステロール20%OFFのたまご フレッシュマンゴー&モッツァレラのサラダ 焼きリンゴ&マスカルポーネチーズ やっとやっと〜〜〜食べれました 美味しくいただきました〜 やっとの思いだったので、思わす
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ジンギスカンでダイエット&美肌♪
ムシャムシャ 今、書いている途中でもまた行きたくなってしまいました〜 ラム肉は、カロリーが低くほかのお肉と比べ、コレステロールも少なく低脂肪 しかも 脂肪燃焼効果のある Lカルニチン が多く含まれているのです ジンギスカンはビール にもよく合いますが、 ダイエット中の方
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健康的☆手作りお菓子
クランベリー 抗酸化・殺菌作用、インフルエンザ予防にも期待できるそうな。 私はクランベリーが大好きなので入れてるだけなんですけどね・・・ ドライプルーン 貧血、悪玉コレステロールを追い出して 整腸作用もあるんですって〜! 肝機能もUP、疲れやすい人は体質改善にも 干しブドウ系がどうしても食べられず プルーン
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Part.2
イクラ丼が食べられる???(?´∀`)* kaoはたらこ、いくら、えびの三種丼を作ってみたよ(^-^)/ この日だけはコレステロールのことは考えず。 最高に美味しかった( ????????)???* あとね、朝食バイキングって聞くと品数も何処も似
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末光-森の少年たち-
。 弱きを助け強きを挫く すべては「和」の精神(こゝろ)から。 【自家製ヌカ漬サンド@手作り】 新発見!漬物とパンはご飯よりマッチする! ほんとう美味しい!パンは全粒粉生地! ガッツリヘルシー!コレステロールゼロ! 純しょくぶつ性!精進パワー全開! 地球環境、貧困、飢餓を
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メタボリックの判断基準
場合85cm以上、女性の場合90cm以上) なおかつ、下記の項目が2つ以上に当てはまる ・高血糖(空腹時の血糖が110mg/dl以上) ・高血圧(最高血圧130mmHg以上または最低血圧85mmHg以上) ・高脂血症(中性脂肪150mg/dl以上またはHDLコレステロール40mg/
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みののうでちゃまごー!!
たかったので 朝から茹でて食べた(笑) しかも2個(食い過ぎ) うみ、許されるなら 1パックゆで卵で食べたいくらい ゆで卵大好きです(笑) ただコレステロール考えたら 怖くて食べれません!!← 英二には負けないんだから!! (張り合う意味) うでちゃまごー(笑) しゃー!! 今日頑張ったら
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不足のないミネラルとは…?(2)
なったり成長障害や夜盲症に繋がる。 過剰は痛風や鉄不足による貧血など。 *クロム 糖や脂の代謝に関わる。体脂肪や血中コレステロールを減らす。 不足すると疲れやすくなったり体重の減少に繋がる。 過剰は呼吸器障害、肺がんなど。 *コバルト ビタミンB12の構成
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ナットウキナーゼが血栓を溶かす!
ます。 納豆特有の成分、ナットウキナーゼは血栓を溶かして血液 をサラサラにする効果が薬並みといわれています。 大豆サポニンも多く、血中コレステロールや中性脂肪値を 下げます。 納豆はあらゆる栄養素を含みますが、ビタミンCだけは含 まないため、これを含む食品と組み合わせるとよ
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(3182) 高血圧の対策と実践
) 1日3回、時間を決めてゆっくりと食事をすること (5) 野菜、果物、低脂肪の乳製品、魚、大豆製品、海藻を増やして、肉やコレステロールが多い食品を減らす (主な栄養素としては、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、たんばく質) 3.血圧を抑え
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豚ロース肉巻き デミグラスソース
脂肪の燃焼を促進します。 生薬イカ大根 昆布、鰹節、ミリン、甜菜糖 醤油、陳皮、何首烏、当帰 蓮子、竜眼、クコ、ヨクイニン イカは、コレステロール値を低下させ、 大根は、消化を助けます。 生薬は、免役力を高め、 滋養強壮に。 土日お休みさせて頂いてます
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アンチエイジング・・・長寿体質
血管が詰まることから始まります。 古くなった水道管や配水管のように、年を取ると血管が弾力を失い、内壁にはコレステロールが溜まって血管が細く なって血圧が上がり、血液循環障害が生じます。 血液が循環しなければ手足が冷たく痺れ、首すじや
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夜、肉を食べることだ。
... 答えです （9日の『報道原人』）。 要は、行き過ぎた健康訓でストレスが高まるのが一番いけない。 同番組で「“健康常識"はウソだらけ」の著者・奥村康順天堂大学 教授は「悪玉コレステロールが悪いという説は誤りで低下すると 鬱になる ...
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桂枝 シナモン
... 以前からシナモンが糖尿病 者の血糖やコレステロール、血中脂質を下げると発表していたドクター リチャード・A・アンダーソン（Beltsville ... その結果として、シナモン 組は量に関係なく血糖値、コレステロール値、中性脂肪値が30%以上も低下したのだそうです。 ...
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【Ｊ特】2012 DIVISION 1 第１４節ある意味むずかしい試合？ ...
... 体重やお腹まわりは前に報告しましたが、コレステロールの数値等全般的に改善されて総合評価も昨年の３から１に！（５段階評価で１が一番いい） 何よりびっくりしたのが中性脂肪の数値が昨年の４分の１以下になったことです。 ...
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健（スコ）やか？
... 昨春の健康診断でコレステロール値が３００を突破した。日本動脈硬化学会の基準では２２０以上が高コレステロール血症という。医者に呼ばれ、７月から低下剤を飲み始めた。効果は絶大。２カ月後には基準値に近づいた。 ...
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コレステロールを減らす「ＶＣＯサプリメント」
... コメント(0) 小顔ダイット!むくみ解消サプリ「きゅきゅっと小町」… 2012.05.20 コメント(2) 2012.06.15 コレステロールを減らす「ＶＣＯサプリメント」 [ ダイエット健康法 ...
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コレステロールを減らす「ＶＣＯサプリメント」
... 血中の ＬＤＬ（悪玉）コレステロール の値はいかがですか？ この値が高いと 動脈硬化 が進み健康によくありません。 正常の値に戻して維持することが大切です。 そこで今回は、コレステロールを減らす「ＶＣＯサプリメント」のご紹介です。 ...
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今日の食事とカロリー 麻婆豆腐 お寿司 1653kcal
... 豆腐 は必須 アミノ酸 をバランスよく含んだ良質の たんぱく質 をはじめ、 コレステロール を代謝する リノール酸 をはじめ、 ビタミンB1 、 ビタミンE 、 カルシウム 、 亜鉛 、 カリウム など、体に良い成分がたっぷり。 ...
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[日常]健診結果
... 『LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ』の数値は基準値『60.0～119.0』なのに対し119.9なのはﾔﾊﾞｲのかしら。。。 『総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ』も基準値上限が199って書いてあるのにｵｲﾗ195なのですけど(｡´-ω･)? 『中性脂肪』は基準値『30～149』なのに対し、50。 ...
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【モラタメ】カテキン烏龍茶
... 8つのタイプのあるカテキンのうち、脂肪やコレステロールの吸収を抑える働きのある「ガレート型カテキン」を90％含有。 詳しくは伊藤園さんのサイト（→ こちら ）をご覧ください。 もったいなくてちびちび飲んでしまったため ...
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[健康][独言]健康診断結果
... 肺の管が詰まってその先の肺が機能していない状態の事ですが、一方肺機能検査では値は下がっていないので正しい診断なのか疑っています。貧血傾向も改善されていますので、総 コレステロール 値と γ-GTP の高さを除くと昨年より健康になった感じです。 ...
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