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ホワイトニングは短期間で歯を白くできる画期的な施術法ですが、残念ながらその効果は永続的なものではありません。

ホワイトニングの持続時間は、ホワイトニングの種類や着色の度合いによって異なります。

ここでは、ホワイトニングの種類別に、効果の持続時間を見ていきましょう。

オフィスホワイトニングの持続時間

ホームホワイトニングの持続時間

ホワイトニングの持続時間を長くしたい場合はホームホワイトニングがおすすめです。

ただし、ホームホワイトニングは効果が出るまでに時間がかかるので、今すぐに歯を白くしたいという場合は、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングがおすすめです。

オフィスホワイトニングで即効性を、ホームホワイトニングで持続性をそれぞれ得ることができるので、歯を長く白くさせるにはぴったりの方法でしょう。

また、オフィスホワイトニングでもホームホワイトニングでも、日常生活の改善を同時に行うことが大切です。

歯磨きをしっかり行ったり、食生活を改善することで歯の着色を防ぐよう心がければ、ホワイトニングの効果も長く保持することができます。

ホワイトニングは短期間で歯を白くできる画期的な施術法ですが、残念ながらその効果は永続的なものではありません。

ホワイトニングの持続時間は、ホワイトニングの種類や着色の度合いによって異なります。

ここでは、ホワイトニングの種類別に、効果の持続時間を見ていきましょう。

オフィスホワイトニングの持続時間

ホームホワイトニングの持続時間

ホワイトニングの持続時間を長くしたい場合はホームホワイトニングがおすすめです。

ただし、ホームホワイトニングは効果が出るまでに時間がかかるので、今すぐに歯を白くしたいという場合は、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせたデュアルホワイトニングがおすすめです。

オフィスホワイトニングで即効性を、ホームホワイトニングで持続性をそれぞれ得ることができるので、歯を長く白くさせるにはぴったりの方法でしょう。

また、オフィスホワイトニングでもホームホワイトニングでも、日常生活の改善を同時に行うことが大切です。

歯磨きをしっかり行ったり、食生活を改善することで歯の着色を防ぐよう心がければ、ホワイトニングの効果も長く保持することができます。

ホワイトニングは安全性の高い施術法として知られていますが、副作用のリスクも伴います。

ホワイトニングの副作用として最も大きなものは知覚過敏です。

知覚過敏とは、冷たいものや熱いものを口に含んだとき、歯がしみる症状のことです。

ホワイトニングによる知覚過敏は必ず起きるものではありませんが、特にホームホワイトニングの場合、歯科医の指示を無視して勝手に回数や時間を増やしたりすると、知覚過敏の症状が出やすくなります。

特に日本人は歯のエナメル質が薄いため、副作用が生じやすい傾向にあるといわれています。

通常は時間の経過とともに解消されますが、ひどい症状が出た場合は、ホワイトニングを一旦中止し、フッ素入りの歯磨き粉を使用して歯磨きを続けるとおおかた解消されます。

ほかには、まれに歯ぐきが痛むなどの症状があらわれることがありますが、こちらは知覚過敏ほど事例が報告されていません。

副作用のリスクを軽減するには、1日のホワイトニングの時間および回数の規定をしっかり守ることです。

特にホームホワイトニングの場合、より歯を白くしようとして、規定の回数以上にホワイトニングを行ったり、時間を大幅に延長するなど、自分なりにカスタマイズしてしまうと、副作用のリスクが高まってしまいます。

逆に、回数や時間を短くしてしまうと、ホワイトニングの効果自体が薄れてしまうので、回数や時間は医師からの指示を忠実に守り、長すぎず、短すぎず行うことが大切です。

ホワイトニングは1989年にアメリカで実用化され、すでに20年が経過していますが、この間、大きな事故の報告はなく、世界中の研究機関でも安先生が確認されています。

実用化は20年前ですが、ホワイトニングの研究が始まったのは、実は今から150年以上も前のことなのです。

当時はミョウバンや酸を使用し、歯の色素を溶かす方法が採用されていました。

しかし、これらの方法は歯にダメージを与えてしまうことから、酸に代わる薬剤の研究が始まり、現在使用されている過酸化水素を使用したホワイトニング剤が誕生しました。

過酸化水素の研究が始まったのは1884年。現在から120年以上も前のことです。

つまり、現在のホワイトニングは、120年以上も前から研究され、改良に改良を重ねて世に普及した方法なのです。

現在では、アメリカのニューヨーク大学やニュージャージー医科歯科大学、日本の東京医科歯科大学など、多くの大学や研究機関で安全性が確認されています。

ホワイトニング剤に使用される過酸化水素についても、アメリカのFDA（アメリカ食品医薬品局）やADA（米国歯科医師会）に認可され、安全なことが証明されています。

安全性については高い評価を受けているホワイトニングですが、やはり薬剤や医療機器を使用する施術には違いありませんので、信頼できるクリニックを選ぶに越したことはありません。

現在はしっかりしているクリニックが多いので、あまり神経質になることはありませんが、しいて言うなら、国家資格を持つ歯科医師や歯科衛生士が施術および管理を行っているクリニックを選ぶことをおすすめします。

また、術後のアフターケアをきちんと行っているかどうか、事前に確認しておくことも重要なポイントです。

ホワイトニングの大きなメリットは、削らずに歯を白くさせることにあります。

ホワイトニングが確立するまでは、着色部分を削って除去したり、あるいは被せ物をして白く見せたりする方法が一般的でしたが、痛みが伴ったり、被せ物がはずれたりするリスクが伴いました。

一方、ホワイトニングは専用の薬剤を塗布しますが、副作用などのリスクも少なく、比較的安全に歯を白くすることができます。

また、オフィスホワイトニングの場合、短期間で歯を白くできるというメリットがあり、ホームホワイトニングと組み合わせることで、持続性も確保することができます。

近年ではホワイトニングの技術が進歩し、歯の色合いや明るさも自分好みに調節することができるようになったため、より自分に合ったホワイトニングを行うことができるようになっています。

一般的にメリットの大きいホワイトニングですが、デメリットもいくつか存在します。

その1つに、継続ケアの必要性があります。

一度ホワイトニングを行っても、効果が永続的に続くわけではありません。

持続期間はホワイトニングの種類によって異なり、オフィスホワイトニングの場合は、短いと3ヶ月、一般的には6ヶ月ほどで効果が薄れていきます。

ホームホワイトニングの場合は、オフィスホワイトニングよりは長く効果が持続しますが、それでもおよそ1～2年くらいが目安となっています。

そのため、白い歯を保持していくためには、定期的に検診を受け、必要に応じて追加のホワイトニングを行う必要があります。

もう1つのデメリットは、人口歯には効果がないということです。

そのため、入れ歯や差し歯をしている場合は、そこだけ浮いて見えてしまうという欠点があります。

このような場合は、入れ歯や差し歯を作り直すか、あるいは部分的にホワイトニングをすることで、バランスを取る必要があります。

歯科医など、専門のクリニックで行うホワイトニングです。

ホワイトニング剤を塗布した後、レーザーや光を当てることで歯の色素を分解していきます。

使用するホワイトニング剤が高濃度であることと、専門の医療機器を駆使した方法であることから、即効性が高く、施術したその日から歯の白さを実感することができます。

施術は1回につき5～10万円ほどが目安ですが、オフィスホワイトニングのタイプや着色の度合いによって変動します。

プロの歯科医や歯科衛生士が行うので、安全で、しかも手軽なところも魅力のひとつとなっています。

ただし、即効性があるぶん、効果の持続時間が短く、平均して3～6ヶ月間が目安となっています。

すぐに歯を白くしたい、自分でホワイトニングするのは面倒という人におすすめのホワイトニング法です。

低濃度のホワイトニング剤を使用し、自宅でホワイトニングを行う方法です。

ホームホワイトニングの方法はさまざまありますが、多くの場合は自分の歯の型に合わせたマウスピースを作成し、そこに薬剤を入れて装着するという方法が一般的です。

オフィスホワイトニングとは異なり、低濃度のホワイトニング剤を使用するので、一気に歯を白くすることはできず、白さを実感するまでに2週間以上の期間を必要とします。

そのため、即効性を求める人には向きませんが、時間がかかる分、平均持続時間が1～2年と、効果が長持ちするというメリットがあります。

また、オフィスホワイトニングに比べ、費用を安く抑えられるという長所もあります。

平均的な費用はマウスピースの作製費込みで3万円前後。マウスピースは一度作製するだけでよいので、以降はホワイトニング剤の費用や検診代だけで済むようになります。

デメリットとしては、即効性がないことと、毎日自分で行うので手間がかかるという点が挙げられます。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用した方法がデュアルホワイトニングです。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの長所を掛け合わせ、かつ互いの短所を補うことができる最良のホワイトニング方法と言えます。

そのため、現在は、オフィスホワイトニングで一気に歯を白くした後、ホームホワイトニングで効果を持続させるというで種あるホワイトニング法を選ぶ人が多くなっています。

両方行う分、費用が高くなってしまうという難点はありますが、歯をすぐに白くして、しかも効果を長持ちさせたいという人にはうってつけの方法でしょう。

歯は加齢や生活習慣などによって、徐々に黄色や黒に着色していきます。

通常の汚れは歯磨きやクリーニングで落とすことができますが、着色汚れは歯磨きでは落とすことができません。

ホワイトニングは、こうした着色汚れを落とし、歯に白さを取り戻す施術法です。

ホワイトニングには、過酸化水素を主成分としたホワイトニング剤が使用されます。

過酸化水素は歯に塗布されると酸素と水に分解されますが、この酸素が歯の色素と結びつくことによって、色素が分解され、着色汚れが除去されます。

さらに、この過程で生じる活性酸素が、歯のエナメル質に光を乱反射させ、黄色みの強い象牙質の色をカバーします。

歯の色素だけを分解して除去するので、歯を傷めずに白くできるところが特徴です。

ホワイトニングはどんな歯でも白くできるわけではありません。

ホワイトニングが有効な例としては、加齢に伴う歯の黄ばみや、コーヒー、赤ワイン、カレーなどのステイン、あるいは喫煙による着色などが一般的です。

これらの着色汚れは、ホワイトニングを行うことで白さを取り戻すことが可能であり、歯磨きの徹底や生活習慣の改善を同時に行うことで、長く白さを保つことができるようになります。

ホワイトニングは、入れ歯や差し歯のような人工歯や、テトラサイクリンと呼ばれる抗生物質によって変色した歯には効果がありません。

そのため、これらの歯を含めてホワイトニングした際、その部位だけ浮いてしまうという難点があります。

これらの歯には、かぶせ物をするなどして対処するほかないため、ホワイトニングを行う際は、自分の歯の状態を事前にチェックし、歯科医としっかり相談するようにしましょう。

オフィスホワイトニングの料金は、クリニックが使用する薬剤や医療機器の種類によって左右されます。

ホワイトニングの回数によっても異なりますが、平均として3回通院したとすると、すべての歯をホワイトニングしてもらったとして、おおよそ5万円前後というクリニックが主流となっています。

クリニックによっては、1回のみの施術で終わらせたり、1本あたりいくらと設定しているところもありますので、回数が少なかったり、あるいは部分的なホワイトニングを行った場合は、もっと安くて済むでしょう。

他にも、12本コースや16本コースなど、本数をセットにしてコースが設けられている場合もあり、任意で本数を増やしたい場合は、追加料金を取られたりするところもあるようです。

また、色素沈着の度合いによっては、他の処置が必要となることもあるため、別途費用がかかることもあります。

オフィスホワイトニングに関しては、料金の差が大きく、一般的には10万円以下で済むところがほとんどですが、中には数十万円という高額設定のクリニックもあるようです。

ホームホワイトニングの場合は、レーザーや光などの医療機器による施術を行わないかわりに、ホワイトニングジェルを塗布するためのマウスピースを作成する費用がかかります。

マウスピースの制作費込みの料金は、平均相場としておよそ2～5万円となっています。

ただし、クリニックによってはホワイトニング剤の持込を許可しているところもあるため、ホワイトニング剤の費用を差し引いた場合、若干料金が低くなる場合があります。