月曜のランチ?
、塩こしょうで調える 見た目いまいちですが、味はすごくよかった 大葉か小葱を散らしたらきれいだったかな;;; 大根をたーっぷりにすると、どどんとオナカが膨れます (@o@) と、いうことは クックパッドのレシピの最後にも書いてあったけど、 ダイエットなど炭水化物を減らしたいときにいいか
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ランチなうヽ(≧▽≦)/
こんにちは 新宿でランチなう 今日はファッキンでシーザーサラダ食べました お腹いっぱいではないけど美味しかったですヾ(^▽^)ﾉ にしても、炭水化物を回避して外食するのって大変ですねf(^_^ ファミレスがあれば結構簡単に食べらるけど、ファミレスがないとお店探すのが大変 そんでもって、糖質減らしてるから甘い
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凄いお好み焼き屋さんと『俺様の冷やし中華 大地と海原の恵み...
「新たなチャレンジ2012夏」 革命は始まっていた。 今朝のyahooニュース。 新食感「ぶっかけそうめん」 酸味利かせて口に涼感 訳ありだけど 本物のコシ!手延べそうめん4キロ【送料無料】 価格:3,500円(税込、送料込) なんとタイムリーな記事なんだw 昨日書いたばかりだZ! ここ
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【ダイエット】ダイエッターに朗報! 世界一太りにくいスパゲ...
もしてしまうので、結果太ってしまうんです。 http://news.livedoor.com/topics/detail/6726575/ ※この記事の著作権は配信元に帰属します。 ダイエット食品 ダイエット用に開発された食品を使ったダイエット ダイエット食品ダイエット 豆乳クッキーダイエット ビール酵母ダイエット オオバコダイエット ヤフーショップの
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低炭水化物高たんぱく質ダイエットは心血管リスク上昇に関係
低炭水化物高たんぱく質ダイエットは心血管リスク上昇に関係 : ダイエット 法の1つである「低炭水化物食」と「高たんぱく質食」を単独あるいは併用で取り入れている人々では、約16年間の心血管疾患罹患率が有意に高くなることが、ギリシャAthens大学のPagona Lagiou氏らが行
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今日は少し帰りが遅くなってしまいました。
な寝るだけダイエットとか呼吸ダイエットとか。なんか、挫折したダイエットをを集めると「ダイエット挫折ブログ」として1年以上にもわたって、ブログ書けるんじゃないかと思えてきた。というか、個人的に一番効果あったなーと思えるのが、炭水化物ぬき。そう、
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夜の炭水化物は僕には合わない?【沢田屋薬局 ダイエットブログ】
ときは炭水化物はカット。 22時以降の食事はマイクロダイエット このスタイルだと非常に翌朝の調子がよく、体が元気に保てるような感じがします。 おかげさまで、大きなリバウンドもなくここまできており、早朝のウォーキングやジョギングも続いております(^O^) (よるのロングブレスダイエットとカーヴィーダンス
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ガチレベル
こんにちは!年中無休のダイエッター、ますだです なぜ、オレが年中無休でダイエットができるかと言うと、ガチレベルが常にMAXなワケでないからです ガチレベル0.炭水化物を減らし、ラーメンを食べない。食前は野菜。水をたくさん飲む ガチレベル1.夜、寝る前にラーメンやカレーを食べない ガチレベル
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マグネシウム・カルシウム補給に!★「ヘルスメイト・マグマイ...
配合しました。マイルドな甘さと、コクのあるチョコ風味。 ・栄養成分(100g当たり) エネルギー436Kcal、たんぱく質75.6g、脂質10.2g、炭水化物10.5g、ナトリウム4mg、カルシウム600mg、鉄12.0mg、ビタミンB1 5.0mg、ビタミンB2 5.5mg、ナイアシン55.0mg、ビタミンB6 5.0mg、
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日々ごはん
言葉が見つからないらしくもごもごするので 「はっきり言ってごらん」 と言ったら、そのお言葉。 そのときはダイエットを始めたばかりで、ちょっと張り切りすぎていた時期。 自分がダイエットをしているせいで食に関してかなり無頓着になっていたんだとおもいます。 それでもできるだけ
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訪韓に向けて…
ダイエット日記かきます T-araのボラムのダイエット (縄跳び一日3000回以上) 炭水化物抜き 腹筋・足上げ運動 などなど 3週間で5キロ以上劇的に痩せれる方法ないかなぁ アメリカで7キロも太って…今もまだ痩せれてない 本気で痩せます(> きれい(//_//)* 好きな女優さん
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最近、眠れてますか?
電話も試してみてく ださい。お茶や水を飲んだり、キュウリやセロリをかじってもおなかが満たされなければ、うどんなどの炭水化物を少しだけ食べてください。 ■朝食は快適睡眠への第一歩 良い睡眠をとる準備は、朝から始まります。朝食をとると腹
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冷やし中華始めました
この季節がやってきました 冷やし中華が めちゃめちゃ好きです 素麺も めちゃめちゃ好きです 夏は 冷やし中華→素麺→冷やし中華→素麺→素麺→素麺→冷やし中華→冷やし中華 →冷やし中華 夏場は このロ-テーションで回せます☆☆☆ ^ー^)人(^ー^ 炭水化物抜きダイエットをしている私には 厳しい季節です(~□~)!! HAPPyHAPPy
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☆途中経過★
以前、自分ルールを 作り、 炭水化物抜きダイエット して3日後 夜だけ炭水化物抜きダイエット に切り替えて、 一週間経ちました が… 体重 にも、見た目にも なんの変化なし 運動量が 少なすぎかな… それとも 一週間じゃ成果ないものかな… とりま 一ヶ月を目標に 継続してみます でも いくら続けても 変わらな
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肥満犬・・・ウチの子、心配
500gの減量に成功しました! さらに3ヶ月・・・5.5kg!なんと1.5kgも痩せたのです! このフードには穀物類が入っていません。 人間で言うところの「炭水化物抜きダイエット」だそうです。 犬の場合は野菜を取らなくても体内で必要なビタミンを生成できるそう
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根性ダイエット
い、他人の ダイエット 。 他人様のダイエットブログを読んでも、苦労話を聞いても、しょせん他 人事 で「ああそう」というものですよね。 だがしかし、自分事となると、道端の雑草にまで、共感を覚えてしまいます。 だから さらに、、、 低炭水化物ダイエットなるものを
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実は糖質ばっかりの食事になってることに気づいてないお話
していって、ほらそれ炭水化物ですよ、これも炭水化物でしょう?って指摘されて、そこで初めて皆さん「あっ」って気が付くなんて書きました。 要するに「炭水化物・糖質」を食べている自覚がないんですね。 皆さん、自分たちの食事が「炭水化物・糖質」ばっかりになっている
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2012年7月4日
ごはん(1/2膳) なんだか家のみ は 殆どしないうちですが ちょっくら呑みたくなったため 夕食は家のみ しように してみました でもやっぱりちょっと お米が食べたくなり ごはんをちょっと 食べてしまいました ごはん 大好きなうち 炭水化物大好き 太る要素の食べ物が 大好きなんですね〜 さぁまだまだ
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そうそうダイエット
い、他人の ダイエット 。 他人様のダイエットブログを読んでも、苦労話を聞いても、しょせん他 人事 で「ああそう」というものですよね。 だがしかし、自分事となると、道端の雑草にまで、共感を覚えてしまいます。 そして さらに、、、 低 炭水化物 ダイエットなるものを
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ダイエッターに朗報！ 世界一太りにくいスパゲティが登場
もう夏は目の前！ 毎年この季節になるとダイエットに頭を悩ませる方も多いのでは？ ダイエット中はご飯やパンなどの炭水化物を避けた方が結果が出やすいなんて言われてますが、でも炭水化物はおいしくってやめられ... 続きを読む
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Z32＆BD-1 + PEN＆GR
... さらに、、、 低炭水化物ダイエットなるものを始めてしまったので体力面も心配。。 ポタリングのお伴は軽量コンパクトな「RICOH GR DIGITAL」です♪ ポタの合間には買い物も♪ チケットタイプの駐輪場は初めてで若干戸惑う。。 ...
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ながさわ 高砂店
幼馴染と 久しぶりに 再会 ダイエット中の 友達の前で ガッツリ 食べてしまいました かつ重膳やっ ... バージョンに ミニうどん。 どんだけ 炭水化物とってるんだか でも アツアツで美味しい。
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痩せた？
... 約2週間前にはじめた糖質の摂取を制限するダイエットは、効果が出てきました。3.5キロ痩せました。もともと痩せようと思うと、けっこう痩せるタイプですが ... 炭水化物をなるべく控え、豆腐や鳥のササミ（これは編集者の方から聞い ...
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●世界中の女子から反感を買いそうな話
えー、昨日は新宿西口にて「体重体組成計」を買いました。 え、ダイエットですかって？。 否々「全く逆です」。 「太りたい のです」。 私め身長172㎝.体重58㎏前後 ... 因みに「炭水化物」「肉」大好きです。 因みに「運動」も可也する方 ...
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インスリンダイエット
４ヶ月 週２回炭水化物を採らないだけで4キロ減 他の５日は好きに摂取 毎日1500カロリーに抑えた人の2.3キロ減 週二日でインスリン値が低下インスリン値が下がると脂肪が付きにくくなる 週二日インスリンによる刺激を入れた方が効果ある
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【身体の科学】『19：過剰に摂取した糖質は』
... 糖質（炭水化物ともいう）の取りすぎが、肥満を招くことは 良く知ら ... その数値の減少で ダイエットの成功が確認できる。 ボノラート・ダイエットの場合は、なるべく事前に血液検査を 行い、中性脂肪や総コレステロールの値を確認しておくことを 推奨している。 ...
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開始 １週間の成果 ～無理は禁物！あと１ｋｇ！～
... 測定で とうとう １ｋｇ減達成 毎年恒例の 無理やりの即席ダイエットをやめ、 今年は 三食まんぷくに食べ、尚且つ 痩せる。。。 ... は、 いないかな？＾＾； 揚げ物、炭水化物だけは ナルベク摂らない。。。ぐらい。 外食もする。 ...
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朝ごパン～お野菜たっぷりキノコの柚子胡椒サンドとダイエッ ...
... 柚子胡椒を一緒にサンド～ 柚子胡椒のサンドも美味しいですよぅ～ お野菜いっぱい食べちゃおうねぇ～ ご飯を食べる時は炭水化物や脂肪分を摂る前にお野菜から先にいただきましょうねぇ～ そうするとねぇ～ 繊維分のおかげでぇ～ 全く今までと同じ内容 ...
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あなたのダイエットが失敗する3つの理由
... 高蛋白・低炭水化物ダイエットをしている。 あなたは皇帝ダイエットと呼ばれる高蛋白・低炭水化物ダイエットをしている可能性が非常に高い。 これを実行すると、体重が減りますが、 その理由の大部分は、水が流出することにある。 ...
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