塩麹ぶり焼き和御膳&真鯖味噌煮和御膳☆フラフープダイエット
えっりゃぁ〜どしゃ降りの雨の大阪(・公・)和田アキコさんのそんな歌ありますね(=^▽~=) ☆野太いお声で、「どぉ〜しゃぶりぃ〜の雨のなかぁ〜で♪私は一人ぃ〜♪ 思わず、歌いながら、会社までずぶぬれで来ましたわ(*^〜^*
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ブログ記事1号
゜・:,。★゜・:,。゜・:,。☆ はじめまして ささらです^^ 元美容師です。 お洒落や美容関係に興味あり♪ 特にダイエットとかね(笑) おおらかで能天気 大雑把なところもありますが、意外とこだわりも・・な私^^ 美容関係、料理、スイ-ツ、子供の事や日常の気づき
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sj10レストア日記☆
(汗) 昨日休みだったので ボンネット塗装したら…ぺーパーの擦り目が何ヵ所か出てるじゃあ〜りませんかぁ(T_T) まだクリア〜を吹く前の行程だったから良かったです(T^T) 今日昼から出勤なので 朝 淡水ぺーパーでシコシコドピュ〜しました(涙) ダイエット中なのでいい運動になりました♪ これもみな民主党が
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【ダイエット】振袖肉に「1分!二の腕たるみとり」
腕二頭筋を使う動作ばかり。 http://news.livedoor.com/topics/detail/6719037/ ※この記事の著作権は配信元に帰属します。 置き換えダイエット 3食のうち1食を特定の食品に置き換えるダイエット方法 脂肪燃焼スープダイエット にんじんジュースダイエット 発芽玄米ダイエット ヨーグルトダイエット 豆腐ダイエット 豆乳ダイエット ヤフーショップ
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痩せたよ!
えー、ダラダラ始めてダラダラやっていたダイエットの経過報告…。 体重が-2キロ! やったね〜! でも、今、サブウェイの照り焼きチキンサンド食べちゃったし(^w^) デザートは、プリン(^_^)v 全くヤル気無しダイエットなのに、痩せたの奇跡だねー(┳◇┳) 目標まで、あと2
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杏子の決意!!
かもじゃ〜ん γ(▽´ )ﾂヾ( `▽)ゞ 追伸 このブログはいたって真面目な 「Pretty」のオフィシャルブログページです →このパコを詳しく見る ダイエットって 体重じゃなくて 見た目ライン!!! そこに気づいた人たちが ここ 「Pretty」 に足を運んでくれている 『ぜい肉移動』 『
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もう７月！
... 幼稚園のお友達と一緒にダイエットしてます！ とりあえず、 毎日体重計に乗ること！ おやつは食べないこと！ 普通の量を食べること！ 大好きなサイダーはやめて、食前には炭酸水とサラダでお腹をふくらましてます。 ...
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☆チキン南蛮☆
... 交流が持てただけで大満足＆大感激ですっ！！ さーて ダイエットですが、今のところ続いてます。もちろんゆるゆるダイエットなんで無理ない程度のものですけどね。 おかげさまで５パウンド（２．５キロ）は戻りましたよ。 ...
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大雨警報、浸水のため・・・
大雨でわがまちの市内が町自体が浸水して家も浸かってるので仕事休みで午後から対処します(>_<) 親戚がいる隣町は家が水に浸かってて、別の人は高校に避難してるようです。 さっきニュースにも近所が出てました。 ここまで氾濫し
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じわじわと体重減少中
最近のダイエット近況などを。 2/14に断乳をし、約2ヶ月で1.5kg体重が増えました（苦笑） まぁ、予想の範囲。 目標は増やさない！だったんだけど 1ヶ月過ぎた頃からじわじわ体重が増え ... 応援のクリックして頂けると励みになります 片付けもダイエットも。 ...
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気になるわぁ
気になるわぁ 味覚(^_^;) 気になるぅ 2012-07-03(11:24) : ダイエット・健康・美容 :
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炭酸水でキレイにパート2
オススメです ダイエットにはマグネシウムが 多く含まれている硬水がいいです 炭酸水はシュワシュワっとしたのどごし がビールや炭酸飲料のように爽やか なのに低カロリーなのが嬉しいですよね お水を買うことが一般的になってきて 特にこれからの季節はお水を沢山 とります お目覚めのときやダイエットに
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新しい仲間
ダイエット道具 に 新しい仲間が増えました ピラティスリング 足に挟んで太ももを鍛えたり 両手で押すと二の腕&バストに 効果があったりするらしい とにかく 全身に効くらしいのです まだ使い初めて数日で 効果はよくわからないけど、 テレビ見たり携帯いじったり 気が向いた時に ぎゅうぎゅうや
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夏を先取り!夏の入会キャンペーン開始☆無料体験実施中!
現役プロ選手による直接指導やアドバイス、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、プロ選手志望 ※1 、アマチュア選手志望、運動不足やストレス解消、ダイエット目的、護身として、とにかく強くなりたい等、目的、年齢 ※2 、性別を問わず初心者から経験者まで誰もが無理な
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さらにお値下げ☆ティアラSALE
こんにちは。むらやまです。 7月に入って、もうアーリーサマーでもないのですが 引き続きセール中です。 今回はティアラを中心にお値下げしました 披露宴はもちろん、2次会のヘッドアクセサリーとしてどうぞ さて、お値段をダイエットしたついでに 自分もダイエットしてきます Everlasting http://www.everlasting.jp
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健康について考えてみました
の葉、ミントの葉少し、バナナ、マンゴー、水2カップ をジューサーでミックス。 バナナ入れるとどんなグリーンでもおいしい。 水を少なくすれば、ダイエットのときのおやつにもなりそう。 セロリは、トロピカルな果物と相性がいいみたいです。 アーモンドスライスも食べた。 ナッツって消化に悪そうと思
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ビスコッティ
焼き、完全に水分を飛ばして作るので ものすごくかたいビスケットです バターを全く使用していないため意外にヘルシーで ダイエット中の私にぴったりなんですよね〜 (ダイエット中には普通スィーツなんて食べないだろっ という突っ込みはスルーします ) トスカーナではこのビスコッティを「カントゥッチ」と呼び、 エスプレッソ
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カロリー
明日から1日1000カロリー 未満でカロリーコントロール しようっと。 今日は越えてしまった(泣) ダイエット始めてから カロリーはあまり 計算したりしなかったから 明日から仕切り直し! 仕切り直し? まあ、いっか! ダイエット頑張る(^-^)/
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6月29日〜7月3日
でも、もういいの、ピアノは(´･ω･`) 明日明後日出勤だから死ぬな(´-ω-`) 最近からだが丸いからダイエットしよー(´-ω-`) あと三週間頑張ったらhappyhappyな夏休みだー(*´▽`*)??? いまは夏休み前の鬱期(笑) なんか
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今日はー
53.3 昨日またのんぢゃったー(TT) 水分とりすぎのため 増えました。 しかも生理がもう来る お腹の痛さが朝から 生理終わったらまぢ 本気ださなきゃ!! 7月に、8月はプール 行く約束したから やばいのだー(o) さて!今日は歩いていきます Android携帯からの投稿
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初心者がやってみたフラワーアレンジ
ダイエットの経過については、また違う時に書くとして・・・ 知人から「フラワーアレンジやってみない?」とかる〜く誘われたので、「まぁ、やってみようかな」と思って、花材をもらいました! 花器は自分で・・・ということだったので、使わ
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後藤孝規のAdvance Communication 映像&音声&テキストの会話...
アフィリエイト、ネットビジネスのキーワード選びに。 このソフトは、ジャンル関係なしに上位表示しやすく 稼ぎやすいキーワードを見つけてくることはもちろん、 ダイエットやクレジットカードなどの超激戦ジャンルでも 上位表示しやすく稼ぎやすいキーワードを見つけてくることが出来ます。・・・・・ ≫続きはこちら 後藤孝規の
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クレアーズで…★
ってもたから {笑 でも、ディズニーストアのセールで崩壊 前からほしかったカップケーキ型のエコバックが50%OFF 悩みに悩んで、厳選して、エコバックとカードケース、シール2こ、ポーチを買いました よぅこちゃんと一緒に帰ってる電車でダイエットの話なったけど、やっぱ健康的に痩せ
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今日の体重。
体重 66.8 体脂肪 29.7 BMI 24.8 今日のごはん(予定) 朝 パスタ 昼 プロティンダイエット 夜 おかゆ
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札幌国際ハーフ完走記
前日は真駒内公園にてレース走る作、磯、釜でジョグの中に1000Mを1本。 当日は道内トップ級選手兼コーチの純ｸﾝと先週サロマ湖100K女子優勝の志保ちゃん夫婦が迎えに来てくれ ...
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■Cosmodia Followers♪〔コスモディア フォロワーズ♪〕-20 ...
... 419 / mochimaru419 〝あきらめ癖〟のある人にこそ読んで欲しいー!! 年齢や体質に左右されないダイエット法をアプリで紹介(･∀･) ◆脱いでもキレイダイエット⇒ http://t.co/XNuoTXVk ◆ #痩せる #ヘルシー http://t.co/cXrx9GxJ #キレイ #美脚 at ...
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■Cosmodia Followers♪〔コスモディア フォロワーズ♪〕-20 ...
... Tomato_chocochoco 暑さを感じ始める日々ですね！「夏"までに"ダイエット完了するぞ！」の"までに"や、「夏"まで"仕事に集中 ... Palp_Piction 暑さを感じ始める日々ですね！「夏"までに"ダイエット完了するぞ！」の"までに"や、「夏"まで"仕事に集中 ...
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ヤバイ・ヤバイ
『体質改善ダイエット』を始めて、３週間超。 停滞期というか、やはり初めのころのような減りがなくなってきました。 ６月のグラフです。 アップダウンを繰り返しながらも、 ５２ｋｇ（－２．４ｋｇ） までいきました。 ...
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★着画：ご近所コーデこそ自分らしく★親の老齢化にふと思う ...
... 晩ご飯一覧は こちらのフリーページに ダイエット経過は こちらのフリーページに 載せています コメント ... ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)９位」「ファション３５位」でした。 ありがとうございます ...
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