登山トレーニング!!
こんにちは、ダーです 先月の23日にリーダーの登山トレーニングが神奈川県丹沢にある塔ノ岳で行われました ナップのキャンプでは山に登るプログラムがあります。 登山ノウハウや装備など、リーダーはこのトレーニングで頭も体も心も鍛えていきます。 登山はぐずついた曇空の中スタートしました
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瑞牆山
に自転車を設置 時間のあるときに30分乗って 心拍をトレーニングしました そのかいあって? 丹沢の2倍楽! 前回はあの雨の蒸し暑さにやられましたね〜〜 さてさて 林道を抜けて登山口 今回は地図を読むがテーマですが・・登り3時間はちょっと不安でした 沢を渡ったり
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房総 保田-鋸山-浜金谷-久里浜 2012年2月4日
百尺観音 ・温泉からの眺め 雪の無い山にとのことで企画した。内房線が浜金谷に近付くと東京湾越に雪化粧した富士山、丹沢が見える。海を見ることの少ない我々には嬉しい眺めだ。鋸山はたっぷり階段歩きがあるから「階段山」だねと言っ
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no title
『日本三大山岳レース』に位置付けされる、北丹沢12時間山岳耐久レースと富士登山競走が一気にやってきます レースを前に心身の状態を探ってみますが、正直よく分かりません。 でも、一つ言えるのは、心底レースが待ち遠しい、ということ さぁ、気持ち良くレースを
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山、再デビュー
10年以上行っていなかった登山に、この夏、再チャレンジすることにしました。 昔はもう少し軽かった体が持てばいいけど... 7月21日土曜日、丹沢・塔ノ岳。 1500mクラスだけど晴れると眺めがよさそうです。 これから登山グッズ揃えなきゃ。
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日向薬師スケッチ会
十日(日)伊勢原駅改札口 朝十時集合 丹沢のふもと小高い山に鎮座する藁葺きのお寺に行きます。バス道路から大きな木々に抱かれた古道が古い山門へと続きます。一対の仁王様『ガッ!』と睨んでくれます。一枚自然岩の階段を歩くと杉の
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雲取山?・雲海
、普段日帰り登山に使っている30リッターザックと殆ど変らないフィーリングには自分でも驚いた。そしてなにより、森の中の空気がひんやりとしていて、過剰に体温が上がることもないから、疲労も最小限に抑えられるだろう。鴨沢コースのだらだら坂の連続は、登山として
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