こんな腹でも 小腹がすくんです
をいただきました 昨晩も焼鮭をいただいたんですが 鮭の赤い身の アスタキサンチン という色素が いい仕事をするそうで、 活性酸素を除去して、 悪玉コレステロールの増加を防ぎ 動脈硬化を予防 する効果 があることが知られています また アスタキサンチンは体内でビタミンAに 変化
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これで痩せました!
を毎日飲んでます。 フラックスシードオイルです。 フラックスシードオイルの効果・効能は・・・ 乾燥肌のかさかさ改善(皮膚トラブル) 心臓病予防・改善 高血圧予防・改善 血中コレステロール低下作用 血中中性脂肪低下作用 ホモシステイン低下作用 フラックスシードオイルの特長/必須脂肪酸αリノレン酸 フラックスシードオイル(亜麻仁油)は、約60%もがアルファリノレン酸 アルファリノレン酸不足は
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たっぷり長いもの素麺風
、万能ねぎ、きざみ海苔、もみじおろしを添える。 ※現代栄養学的にも、糖尿病に有効な食材とされ、やまいも・長いもに含まれるデオスコランという粘り気の成分には血糖値を下げる効果があるとされています。 ※コレステロールの吸着を防ぎ、便秘改善にも効果がある
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今日はトマトを収穫
てくれるのか分かりません。 トマトの効能は以前テレビの番組で取り上げていましたが、高血圧、コレステロール予防、ガン予防など効果があることがクローズアップされています。 私もややメタボリックで高血圧でコレステロール、中性脂肪が高いのでトマトを食べることで改善されるかも知れないです
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【本日締切】ポータルサイト掲載!ファスティングモニター募集...
! 2. 臓器を休ませる: 何十年も休むことなく働きすぎの内蔵を休めてリフレッシュ。 3. 血液をきれいにする: 余分なコレステロールを追い出します。 4. 肝臓をきれいにする: 肝臓はデトックスの臓器、様々な有害物質が蓄積しています。 5. 大腸をきれいにする
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報道陣に公開 スパコン「京」未知の力秘め 神戸
TG」などがあります。 その他、コレステロールが気になる方に良いとされているのが、DHA,EPA、大豆レシチンなどがありますね。両者共、コレステロールを下げるというわけではなく、善玉コレステロールを増やし、結果、悪玉コレステロールを減らすと言われてい
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アボガドサラダ
匹敵する位、多量の脂肪分が、含まれて いますが、その内の約8割ほどがリノール酸、オレイン酸などの 不飽和脂肪酸なので、コレステロールの心配がなく肉類の脂肪に 代表される、動脈硬化を促進すると言う心配もありません。 他にもアボカドには、ビタミンEや
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朝ごはんは、ヘルシーに
1かけらが目安です。 えのき300gに対し水400ccが分量です。 カレーやスープ、出し巻き卵、ヨーグルト、サラダにも是非。 効果は、1日50gの氷えのきを食べると、体重減少、悪玉コレステロール・中性脂肪の 平均値が大きく改善されたとのコトです。(ためしてガッテンより
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7月7日に投稿したなう
だ。 7/7 16:32 0707 日付が変わったころ散歩。 半分こね。これはさすがに半分こ。 7/7 16:33 0707 朝 豆乳、コレステロール抑えるって書いてあったから。。。 7/7 16:33 0707 昼 月曜に開けたトマト缶と月曜に買ったごぼうのスライスし
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低炭水化物ダイエットで 死ぬ確率が高まる!
グループに比べて 危険性が最大1・6倍高まる。 ・低炭水化物の食事は、食物繊維やビタミン、ミネラルを減らすとともに、 高たんぱく質だとコレステロール、飽和脂肪酸などが増え、危険性が高まる。 ・国内で信頼できる研究も発表されていいるが、長期的な健康影響に
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特保 トクホ とくほ って?
なのです。 他の食品と違うところは、体の生理的機能などに影響を与える成分を含んだ食品で、 例えば血圧、血中のコレステロールなどの値を正常に保つ事を助けたり、 お腹の調子を整えたりすると言った特定の保健的効果が認められ、科学的に
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亜麻仁オイルの効能
はポリフェノールの1種で抗酸化作用を持っています。 女性ホルモンの働きに近いものがあり、女性の体調を整えてくれたり、 コレステロール値を正常に保つ働きもあります。 なんかいい感じの効能 生理不順や、不妊、更年期対策にもばっちりかもです。 さらに、作家であり
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シェイクでダイエット
になりますと、より味のバラエティーをお楽しみいただけます。Nature's Plus 社のスピルテインダイエットシェイクは1食分のカロリーが低く、脂肪 0gですので、コレステロール値などの気になる方にものお勧めです。豊富な栄養素と飲んだ後の満腹感がおいしいダイエットをサポートします。 http://
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ワクチン&健康診断♪
値)17〜78 → 87 総コレステロール 111〜312 → 323 中性脂肪 30〜133 → 150 ALTは、去年161にも数値があがっていて 門脈シャントや、慢性肝炎なども 疑われていましたが、食生活の改善で 無事に数値が下がってきましたヾ(=^▽^=)ノ 総コレステロールに関しては シェルティは
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玉造でイタリアン☆
玉造でコスパ最高のイタリアンに。。。ちょくちょく行ってます。わがままなオーダーも聞いていただけて。。。今回のオーダーはコレステロールが上がらないト...
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大物発見!!(*^^)v
梗塞、心筋梗塞の予防 キクラゲは血液をサラサラにするので、血栓、動脈硬化、心筋梗塞の発生を予防します。 ☆コレステロール値、血糖値、血圧を下げる 酸性多糖類を多く含むので、コレステロール、血糖値の上昇を抑制します。かたカリウムも含むので、ナトリウムの排出を促進し、血圧を下げ
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柿の葉茶@効果がすごい
柿の葉茶にはポリフェノールの一種であるタンニンが多く含まれています。 コレステロールを排泄して血圧を下げる効果があるそうです。 柿の葉には、レモンの十倍以上のビタミンCが含まれているそうですね。 含まれるビタミンCは、正確に言うとプロビタミンCという成分だそう
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ヤーコン茶@効果がすごい
いきますが、決してそれだけではありません。 カルシウム・カリウム・ビタミン類も豊富に含まれています。 ヤーコン茶の葉茎にはコレステロールを下げる成分も含まれています。 コレステロールってなかなか下がらないのでありがたいですよね。 毎日続けて飲む場合は、煮出して飲むのがいいですよ
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おはよ〜
。 昨日のお祭りでまともに食べてなかったムスメっこ達は お腹空きすぎで6時から起きてたそうな〜 せっかくの休みなのにね。ぷ ちなみに三女はまだ夢の中 次女はゆで玉子がすち♪ ばんどうえいじ並みに。笑 朝から二個食い!?コレステロール大丈夫? ってか朝から玉子1パック玉子茹で
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血液検査の結果
一昨日、血液検査の結果をもらいました。 前回、前々回と同じ傾向・・・ CK(CPK)値 中性脂肪 善玉コレステロール この値が示す内容を調べたら・・・ 筋トレして筋肉痛になっている。 しかも、栄養失調 そう言えば、問診に来られるお医者さんに、 『血液検査前に変な
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ある日の出来事
... 夫と共に行ってみると、私は全ての項目が基準値以内で、夫は悪玉コレステロールが少し多いが心配はないでしょうとの事だった。毎朝夕ベルを散歩させている姿を先生は何度も目撃しているので、その習慣を続けて下さいと言われ ...
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医学博士高岡先生と美容座談会その1
... その細胞間脂質の50%位がセラミドで、 後はコレステロールや脂肪酸という構成になっています。 このラメラ構造になっている細胞間脂質が重要なんです。 これが壊れてくると、水が出たり入ったり、ばい菌やアレル源が入ったりして ...
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筋子 マス子
... 食事が 一番よい！ まっ、茄子味噌・胡瓜の酢の物 ちょこっと… DHA・EPA、ビタミン B12・E、アスタサンチン:色素 他 ビタミン・ミネラルも含まれている。 ◆ 高コレステロールなので 食べすぎ注意。 0 テーマ： ご当地メニュー ...
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「クロレラ」糖尿病抑制に効果の可能性 動脈硬化にも？（茨 ...
... クロレラ飲用群のＬＤＬコレステロールやＰＡＩ－１など、動脈硬化に関わる臨床検査値が一方の群に比べ、有意に下がったという。 今回、２つのグループの比較試験に加え、遺伝子を綿密に解析する研究方法も採用した。 ...
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（無題）
... コレステロールも低く、異常なしと言われました。 昨日から喉が痛く、今朝は頭も痛かったので風邪薬をもらいました。 まだ喉が痛いのでのど飴を食べています。 頭痛もしますが、早めに薬をもらっているので多分ひどくはならないでしょう。 ...
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あっさり・・・
... 今日は朝から持病の通院日＋検査の日でした 体調を崩してから散歩も休みがちで、コレステロール値が さぞや上がっているかと して行ったのに、その検査は 無しとの事。うれしい反面肩すかし・・・ それでも持病の数値は今までになく上がっ ...
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低炭水化物ダイエット
... ただ、炭水化物を取らないからって、こんなものばかり食べていると、コレステロール値が人によっては上がるらしい。。 むむむ。 ダイエットは奥が深いですな。。。 ちなみに、一日のメニューはこんな感じ↓ 朝食 ・ライ麦パン ・チーズ ・ベーコン ...
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３．１１人工地震多発テロ 467－6
... コレステロールは下げる必要がないことがわかったらしいです。 コレステロールはホルモン、ビタミン、細胞膜の原料になるものであって、 むしろ低い方が危険（短命）であるそうです。 現在の基準は薬品会社とそこから寄付（年間3億円）をもらっ ...
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