便通を促進する「れんこん」
もの」とに大別できますが、れんこんに含まれているのは、不溶性の食物繊維になります。水溶性の食物繊維は、血液中のコレステロールを取り除いたり、余分なエネルギーの吸収を抑制するのに働きますが、れんこんなどの不溶性の食物繊維には血圧を正常に保ち、添加
続きを読む...
話題の肥満解消栄養補助食品について
ので、地道に背筋も十分アリだと思います。 ギャバは内臓の運動を活発にし、脂分エネルギーの消費をサポートします。ちなみに血中のコレステロールと中性脂肪の量をコントロールし、体脂肪の代謝を持続します。急に効き目のあるシェイプアップの手法は危険ですので、少しずつはじめるべきです。
続きを読む...
ベストなダイエット
ていても、スタイルはさほど変わらないという場合にもトレーニングを諦めてはいいことありません。そのうち効用は見えてきますよ。 コレステロール解消のため、心臓病予防のため、肉類を使ったら3倍以上の野菜を摂取するのが私オススメのワンポイントです。ピッタリな痩せ方は
続きを読む...
引っかいてはだめ
と言うのが正解です。 しかし、そんな体験談を後で見に行っても「効果がなかった」とされているところが多かったです。 血管が収縮し血流が速くなってしまう為に総コレステロール値が上がる為、その結果、血液がドロドロしてしまい、体内の水分
続きを読む...
脱毛の遺伝はわりかし低い
ない」と思っていませんか? 例えば、卵なのですが髪には良くないと思うでしょうか? 卵と言うのは、コレステロールを高める食材として、よく悪く言われている事の多い育毛食材で、「 ダイエット 中は卵を 食べる な」とも言わ
続きを読む...
血抜き
抗うつ剤の薬のせいで献血拒否られたぁ〜(TOT) せっかくコレステロールを下げる為に 豆乳を飲み続けた成果を見れると思ったのに… ショック (T_T)
続きを読む...
真菌は必ずつく
とまるかと思いますので、気になった人は抜け毛を凝視して見て下さい。 血流が速くなればなるほど総コレステロール値が上がる為、その結果、血液がドロドロしてしまい、体内の水分もいつの間にか汗として使用されてしまったりします。 その問題
続きを読む...
洗いすぎは発毛に良くない
、そもそも「乾燥肌の場合にはシャンプーは余り使わない方がいい」のです。 脂肪が溜め込んでしまう人の血中コレステロールを確認すると、殆どの人がコレステロール値が高いという結果であったりしますので、この状態にならない為にも普段から笑っていられ
続きを読む...
「朝バナナダイエット」 206週目
減らして、次の検査に向かいたいと思っています。 (何が、 コレステロール 減にきいているのか確認するため) 前々回は、 ヨーグルト とヤクルトの豆乳をやめました。 (両方とも特保でコレステロールにきくとうたっている物) 前回は伊藤園の カテキン 緑茶を大幅に減ら
続きを読む...
半夏生(はんげしょうず)
状態では毒性が強く(シュウ酸カルシウムが多いとされてます。)、食用には適さないのですが、乾燥させると痰きりとかコレステロールの吸収抑制剤として生薬となるそうです。 また、この候に降る雨は大雨になることが多く、「半夏雨」と呼ば
続きを読む...
昔より太りやすくなつたと感じる人
などの血管がつまる病気には、大麦若葉に含まれる&beta-グルカンやニンジンのカロテン、ゴマの不飽和脂肪酸などがお勧め。血液中のコレステロールや老廃物の排泄を促す働きがあり、高脂血症と動脈硬化の改善に効果的です。ギムネマや大麦若葉には、食後の血糖値の
続きを読む...
あんずの里へ
下さいな!! 直接購入しに行けない方に、こちらの店舗がネットにありましたのでご参考まで (今回私が購入したお店ではありませんが) ちなみに、あんずはベータカロチンが豊富で活性酸素を抑制する抗酸化力があり、悪玉コレステロールの低下にも良いと書いて
続きを読む...
育毛は男性だけではない
も使用している育毛剤。 ストレスが大きく溜まっている状態だと、血管が収縮し血流が速くなってしまう為に総コレステロール値が上がります。 しかし、この流れだと冒頭の問題が解決していませんので、育毛剤の購入の際には「相談サイトを活用」し
続きを読む...
ハイブリット育毛剤
ない」と思っていませんか? 例えば、卵なのですが髪には良くないと思うでしょうか? 卵と言うのは、コレステロールを高める食材として、よく悪く言われている事の多い 育毛 食材で、「 ダイエット 中は卵を 食べる な」とも言わ
続きを読む...
銅ミネラル
ありません。 そして効果がないので結局病院で診断を受ける事になる。 脂肪が溜め込んでしまう人の血中コレステロールを確認すると、殆どの人がコレステロール値が高いという結果であったりしますので、この状態にならない為にも普段から笑っていられ
続きを読む...
禁煙3年目
なくなりました。「美味しいものは体に悪い」というのを肝に銘じて日々料理に励んでいると、どういうわけか最近はベジタリアン的な食事になりつつあります。デブのクセにコレステロール値が高くないのもそのせいかもしれません でも、たぶん、
続きを読む...
結局使わずじまい。
と、それだけで脱毛予防になると書いているサイトなどを見ますが、それは間違いです。 と言うのも、卵には確かにコレステロールが多いので、1・2個を1日に食べる位が育毛健康においてはいいからです。 発毛剤は確かに髪に元気を与えるわけ
続きを読む...
頭皮ケア
であれば病院で診断を受ける様にしましょう。 育毛血流と言うのは穏やかな方が良く速くなってしまうと、総コレステロール値が上がってしまい、大変危険です。 情報量が多いかも知れませんが、育毛剤の口コミサイトでは定期的にしか口コミがあり
続きを読む...
頭皮を清潔にしていないと?
原因と正しい症状と治療法を知る事。 ストレスは溜め込みすぎると、血管が収縮し血流が速くなってしまうので、総コレステロール値が上がる為に、血液がドロドロしてしまい、体内の水分もいつの間にか汗として使用されてしまったりします。 薄毛は脱毛
続きを読む...
脱毛症の対策
になるのは40代などの中高年よりも前の、20代後半からが多く、しかも肉体的にも血液の循環が悪くなったり、高コレステロールになりやすい四十代あたりからが効果的なのです。 どうして食生活でこれほど脱毛の症状が出る女性が増えてきたかというと、
続きを読む...
お茶を飲もう～♪
... 静岡県は男性が2位、女性が1位！ 要因のひとつにお茶があるそうで 動脈硬化や糖尿病の予防になることや、 悪玉コレステロールを減少させることなどの さまざまな研究報告があります。 静岡県はお茶の産地で、 県民が全国平均の2倍のお茶を飲んでいるという ...
続きを読む...
一人で出来る・・はず！
... 数値は全て正常値！ 昔は４００近くあった中性脂肪の値も７５で 総コレステロールも１７０ 究極の個人情報なので極秘ですが・・ ところが本人は「こんなにアチコチ痛いのに（どこも悪くないのは）オカシイ 」 「きっと他の人の検査結果と入れ替わっ ...
続きを読む...
答えは、茶碗蒸し
... そして豊富に含まれるタウリンが、血中のコレステロール値を下げたり、 中性脂肪を少なくする働きもあるそうですよ。 以前病院の栄養士さんに聞きました。 台湾のお土産のザーサイやインゲンのゴマ和え ...
続きを読む...
からい！
... と、嫌いな物を語るより好きなものを語ろう。 一番好きなものはグラタン！三食グラタンでもいいよう。 あと、ドリア。 シチューにカレー。 ……悪玉コレステロールが増える原因ばっかじゃねーか！ 野菜炒め生活頑張り ...
続きを読む...
「黒ニンニク」作りから…１週間が経過
... ◆血行を良くし、血中コレステロール値を下げる作用 アリシンは、体内で脂質と結合して脂質アリシンという成分に変わります。 ... このアホエンは、血栓を予防し血中コレステロール値を下げる作用があります。 臭いの無いニンニクに含ま ...
続きを読む...
今日から
ここ数年、健康診断の度にLDLコレステロールが基準値超え、 医師に相談の必要あり・・・と、お達しも届いていた。 体重に変動がなく、食事も差ほど偏ってない筈？と甘くみていたけれど、 婦人科の血液検査でも注意を受け、いよいよ観念する。 ...
続きを読む...
コレステロールの良い測面（マックス・プランク実験医学研究所）
... Klaus Naveたちは、PLPを過剰発現しているマウスの乏突起膠細胞にコレステロールを加えた。すると、細胞膜へと移動するPLPが増加することがわかった。また、マウスに高コレステロール食を与えると、脳のミエリン量が増え、病気の進行を抑える ...
続きを読む...
文月
... １１日の今日は半化粧と云うそうです。 そして今日は たこ を食べるそうで～～ 訳は知りません～～。 今の私は、海老、蛸、烏賊は好きでもあまり食べられません （コレステロールの関係で）、 我が家の半化粧↓ 申し訳なさそうに少しだけ ...
続きを読む...
おくどさん
... いわゆる「背の青い魚」の総称 含まれる脂質はエイコサペンタエン酸（EPA）やドコサヘキサエン酸（DPA） などの不飽和脂肪酸の比率が高く、血中の悪玉コレステロールを減少させる などの効果があると言われています。 果たして健康診断の結果はどうなる ...
続きを読む...
多田良キャンプ場清掃2012/6/30
... でも食べているのは超コレステロール高い料理のようです。 大房岬の夕日がきれいです。お約束のY3000さんのリサイタルも始まります。昼宴会から一度寝ているので本日はみんな元気です。 暗くなると整備したファイアプレースで焚き火です。 ...
続きを読む...
