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2012年5月24日アーカイブ

コレステロールとサプリメント

しいたけパワー・βグルカン-ダメージコントロール-まぐろぐ

ほうが栄養的にすぐれている。 ○しいたけの主な機能成分 エルゴステリン 光に当たるとビタミンDに変化、 カルシウムの吸収促進。 エリタデニン 血圧低下作用、コレステロール値低下作用 レンチナン 免疫力強化、抗ウイルス作用、抗ガン作用 ○干ししいたけの上手な戻し方 乾しいたけのエリゴステロールは、 紫外線によってビタミンDに変化
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サプリメントを服用するにあたっての注意点

てはじめてわかったのですが 最近の健康食品のサプリメントでは群を抜いて DHA サプリメントの数が多いのです。 これ程までに注目されているサプリメントを 私はいつも服用して自分自身の健康に気を使っています。 この DHA サプリメントの他にも EPA や 美容にも良いプラセンタなども
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おはようございます

しで治療できます。 (あくまで目安としてお考えください) ◆ □ ◆ 驚異のサプリメント「ミドリムシのちから」 院内販売のお知らせ 動物と植物の両方の性質をあわせ持つ話題の食材「ミドリムシ」を豊富に含むサプリメントの院内販売を始めました。 100粒入りで6500円 です。(トライアル版として、
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運動不足

や掃除で動き回ってるようでも、 動く範囲が部屋の中と決まってるから 運動にはならないかぁ・・・゚(゚´Д`゚)゚ 最近、コレステロールや 中性脂肪によいサプリメント を 飲み始めたんです♪ DHAサプリです。 でも、サプリメントを飲んでも 適度な運動は
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男性と女性のコレステロール値

人には誰でも" コレステロール "は存在するので 男性も女性も関係ないんだけど・・・ 実は、女性の方が高コレステロールに なりやすいそうです。 コレステロール値は血液検査で知ることができます。 実は昨日、実家に行ってきたのですが、 毎年、市から地域巡回型の特定 健康
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野菜品質2012 No37

... 効果:ボケの防止、老化防止、コレステロールの抑制、HIV感染予防、ガンの予防 食品:80℃程度に加熱したにんにく(生にんにくには含まれていません) 3 ... そのためサプリメントだけに頼るような栄養の補給では、充分とはいえません。 ...
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発見!トクホでやせる本当のコツ

行ったり、 上手に生活改善のきっかけに使うことが、その効果を生かすコツなのです。 健康食品・サプリメントのダイエット効果を知るには ちまたにあふれるたくさんの健康食品やサプリメント。 番組には「○○という成分は効果あるの 」とか 「××という食品がよいと聞いた
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大変な痩身は嫌い!?

あるキトサンはファンケルなどのサプリメントで摂るとよいです。にんにくに含まれるスコルジンという養分は、血中の老廃物のコントロールと抗酸化の効き目があり、体脂肪の蓄積を防ぐので、減量に重要です。にんにくに含まれるスコルジンという養分は、血中のコレステロールのコントロールとアンチエイジングの効き目
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、「米国鶏卵委員会の資金提供を受けて行われた今回の実験では、肉や魚など他の動物性タンパクとの比較調査はされませんでしたが、ダイエット中人には耳よりな情報ですね。卵のコレステロールは心臓病を引き起こしにくいとも言われています」と述べている。 皆さんもダイエットに関
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3粒に777mgと超高配合!楽天限定★超徳用約100日分 GOLD L-カル...

中高年世代の若々しい毎日を応援する素材。さらに共役リノール酸をプラスして、運動とともに続けることで効率的なダイエットをサポートします。 コレステロールの気になる方にもオススメです。購入されたお客さまのレビューもご覧ください。 ◆一緒に摂ると理想的なサプリはコレ♪ 超徳用
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ヨガで減量

年前はおからクッキーでシェイプアップを頑張ったけど、現在はサプリメントの併用で希望に向かっています。プチ断食はデトックスの効能もあって、老廃物を排出して凄くおすすめですよ。プチ断食はデトックスの効用もあって、コレステロールを排出して相当おすすめですよ。 カロリーが本当に微量
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身体検査

て3キロも増え、先生に"やせる薬っていうのはないんですか?"と聞いたら、"そういうものは処方箋としてはないですが、サプリメントではあります。だけどあくまでサプリメントなので、要は努力です・・・"と。 ごもっともな意見です。 加齢とともに代謝も落ちるので、なんとか
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トクホでやせる本当のコツ!ためしてガッテンで検証

... 健康食品・サプリメントのダイエット効果は? たくさんの健康食品やサプリメントが巷にはあふれている。 「○○という成分は効果あるのか?」 「××という ... それだけでなく、血圧やコレステロールなどの値がめざましく改善。 そのダイエット ...
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ヨガ睡眠は多めに

調節できます。ちなみに、補う塩分を控えるとメタボにも脳卒中にも予防の効き目があり、シェイプアップにも有効です。ダイエット養分のイノシトールは脂分やコレステロールの流れを助長して、身体に脂肪がたまらないようにする効き目があり、脂肪肝などの予防によいとされています。 減量
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大腸がんを完治する

上げるにつれ死亡率が増していく病気です。 50代を迎えた頃から死亡率が急上昇している事が報告されています。 がん検診や人間ドック等を毎年受けるようにしていると有効でしょう。 交通事故 矢島純一 ストライク 大滝保 自己催眠 恐怖症 コレステロールとサプリメント 山口あやこ
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サプリメントストア

なく、コレステロールを下げる働きもあるため、肥満きみの人にもせっきょくてきにせっしゅしてほしい栄養素だと言えます。 一日のうちですべての栄養素をかたよりなくせっしゅするのはひじょうにたいへんなことではありますが、自分がうまくとれていない栄養素をしっかり知り、サプリメントなどで
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ペットにも健康を!ペット専用サプリメン

つと考えられています。 他にも脳卒中、腎不全といった重篤なびょうきを引き起こす確率を低くすると言われたりもしています。 ちなみにこのときには、総 コレステロール 値や、けっとう値のすうちも改善し立とされています。 ただしこれは、欠かさず黒酢をせっしゅ
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栄養の無いサプリメント

ます。 サプリメント で摂取する場合は過剰に摂らないです。植物も人間と同じように、生きていくために生まれ持ったすばらしい力を秘めているのです。誰でも1度くらいは顔色の悪さや立ちくらみを経験した事はないですか。 電子カルテ 脳血管性とアルツハイマー型認知症 コレステロールを
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山田ガーデンファームの紅花生たまごは黄身の色が濃かった

そうです。 ブナの木のエキスってのは抗酸化作用が高いんでニワトリを健康に元気にさせます、木酢液は抗菌効果、紅花の実はコレステロールの沈着予防に、あとビタミンEも多いんで血液さらさら効果が望めます。 こうやって見ると、鳥にも人間なみの栄養が必要なんか?って思
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隠れ糖尿病をチェック:血糖値測定器

病気をもらって帰ることになるかも・・・ ※献血では、糖尿病の目安とされるグリコアルブミン検査も行ってくれます。 献血では、コレステロール値等、色々と検査してくれるので、是非、献血に協力しましょう。 他にも色々あります↓ ★ 健康的にダイエット ★ 運動器具(ストレッチ
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明日

のを覚えている それから一年たち昨年の健康診断 コレステロール値が下がるなど、要再検査がすべて外れた その一年何か特別なことをしたわけではなかった 調理器具を変え、使う油を変え、飲む水を変え、栄養補給にサプリメントを摂り始めた ただそれだけのことだった 確かに
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* 紫外線対策に!『ホワイトプラス2PLUS』 *

できナイので〜す そしてアーティチョークは、シナリン・クロロゲン酸・カフェ酸・タンパク質・カロチン・ビタミンCなどを含み 利尿、強壮、胆汁分泌促進、血中コレステロール低下、胆保護などの作用がある事が知られ、 動脈硬化、黄疽、消化不良、食欲不振などの症状の緩和に有効と言わ
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大豆サポニンのチカラ長期モニターになりました&血液検査行 ...

... コレステロールが高い人は、コレステロールを下げる効果のある「レシチン」が含まれる大豆を積極的に食べると良いというのが定説ですよね。 ... えがお生活 金時ショウガもろみ酢濃密ソフト(サプリメント) 【レビュー】美活-BIKATSU-プラセンタQ10 ...
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EF-621K菌

... その他にも、血管内のコレステロールや中性脂肪値を低下させる作用がある事が確認されています。そして、乳酸球菌は乳酸菌の種類の中で1番 ... 大量に摂取することができるように加工したサプリメントが開発されています。 EF-621K菌 最新一覧 By 楽天 乳酸菌 ...
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ミミちゃん再び病院へ

... 検査していただきました 内科的な疾患は問題なし 少しコレステロールは、正常範囲内だけど、ちょっと高め 後レントゲンも詳しく撮ってもらって ... コンドロイチンなどのサプリメントに替えてみてもいい ということ 腰に負担がかから ...
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2012-05-19

アライブ!サプリメントカフェ のHOTトピックスから ■ 肥満 とメタボの予防に、食べる時間が重要!? ◎体重やメタボが気になるなら ... 実際に体重の増加を防いで 血糖値 や コレステロール 値の異常などの 生活習慣病 を防ぐかもしれません。 ...
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肥満とメタボの予防に、食べる時間が重要!?

アライブ!サプリメントカフェ のHOTトピックスから ◎体重やメタボが気になるなら、何を食べるかと同じくらい、食べる時間が重要であるかもしれません。 ... 実際に体重の増加を防いで血糖値やコレステロール値の異常などの生活習慣病を防ぐかもしれません。 ...
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ごぼうの2倍の食物繊維が含まれていて、便秘解消作用もある ...

... どうしても食べられない場合には、お値段は張りますがサプリメントも出回っているのでお試しください。 まいたけ ダイエット とはいい ... 中性脂肪を体に吸収されるのを抑えて、血液中の悪玉コレステロールを減らすので、 生活習慣病が気になっている方にもお勧め ...
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善玉コレステロール

263.健康(19)[お酒にまつわるさまざまな誤解]&お知らせ

。 「毎日2合、1週間14合以内なら悪影響」 慶応義塾大学 加藤真三教授曰く 「適量の酒は体に良い。アルコール自体に血液中の善玉コレステロールを増やして動脈硬化が進むのを防ぐ効果がある。」 男子の場合、日本酒1合、ビール中瓶1本、女性同
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ビールやお酒身体に良い!?

と適度な休憩は十分におとりください さて、今回のテーマは「 お酒は身体にいいのか 」です 少量の飲酒は動脈硬化を防ぎ、善玉コレステロール値を上昇させる効果があると考えられていということです。 私は、日常お酒は飲まないのですがお
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アーモンド(生・無添加) 250g《お買物合計10,000円以上で送料...

。 ?アーモンドの脂質の約7割は、悪玉コレステロールを抑制するオレイン酸 アーモンドの脂質の約7割は、一価不飽和脂肪酸のオレイン酸です。オレイン酸は、善玉コレステロールを維持したまま悪玉コレステロールだけを制御する働きがあります。しかも悪玉コレステロールを酸化させにくくする働きもあり
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3.11人工地震多発テロ 422-5のクチコミなんです

ります。 浮浪者が不労所得が 毎年10兆円(日本の不労所得=所得収支)ある人を評価するようなもんで、 ちゃんちゃらおかしい。 善玉コレステロール 2012/05/22 23:07 たぶん犬HKですが 給料はアップしない (J-CASTニュース)[12/05/23] 「積み重ね(スキルの
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大&リン、7歳になりました♪

健康診断で太鼓判もらった大&リン。 コレステロール値やクレアチニン値が高めなのは生肉食の特徴、コレステロール値も悪玉と善玉があって低ければいいというものではないそうです。 ブログに書くことで本当にいろいろ教えてもらえるのが嬉しい〜^^ 4日前(´
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美容・健康によいケフィアを朝食に!

り、それらが健康な肌へ与える影響は少なくないものと考えられています。 怖いですね〜!! ケフィアは腸内の環境を整え善玉菌の数を増やしその活動を活性化させるのに適しています。腸内でビフィズス菌をうまく増殖することができれば、腸管
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酒は百薬の長

長と昔から言いますが、 適量ならってとこですよね。 大体、そうやっていう人は、 適量じゃないですから。笑 とはいうものの、 お酒って適量なら動脈硬化を防いで、 善玉コレステロールが増える可能性があるみたいですよ。 やっぱり、適量ならいいものなんです
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γの行方

そうは言っても今回も基準値はオーバーだし前回が信じられないくらい高かったのですが・・・・・・。 これは、いい。 他も基準値オーバーはHDLコレステロール(善玉)くらいで。 あんなにラーメンやらマックやら貪り食ったのに。 義母の料理が良かったか? 夜勤で飲まない日ができたのが良
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第2の脳。自分で考える臓器/関西で今年初のセミナー開催

て やっと腸までたどりついても もともといる善玉菌(定住菌)によって ほとんどが外に出されてしまいます。 そこで、もともとお腹の中にいる善玉菌(定住菌) を増やそうということになるのですが それには、善玉菌の増殖に役立つ 乳酸菌が生み出
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セルフヘッドマッサージ

や マッサージオイルには 最適なんだそうですよ 食用の場合は リノール酸が多いことが 欠点になって いるみたいです。 過剰に摂取しすぎると 善玉コレステロール が減っちゃうみたいです 何事も適量ですね 私はオリーブオイルも 好きですが、香りが きつく感じるので、 お料理によって ブレンドしたり
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メタボリックと対策

かどうかの診断もこの数値をみて判断します。検診を受けて、良い結果を出したい、肥満だと判明するのが嫌だ。 血液検査をするという簡単な検査です。コレステロールには、善玉(HDL)と悪玉(LDL)があることは良く知られている事
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金時しょうが粒 口コミ〜冷え性・ダイエ

でコレステロールげんしょう肉にふくまれる志望は動物性志望でコレステロールを増加指せてしまいますが、それとは逆に豆腐にふくまれる植物性志望は、コレステロールをげんしょう指せる効果があります。 ?おりごとうで腸内環境を整える腸内には100種類移譲あると言われる善玉
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薄毛を予防する“食生活"

・・・・・・・亜鉛はミネラルの一種。髪には亜鉛が含まれていて、不足すると 髪の細胞分裂や再生がとどこおり、抜け毛が増えると言われている。 《カキ・スルメ・ウナギなど》 DHA・・・・・・血行不良を招く悪玉コレステロールを善玉コレステロールに変える 役割を果たしてくれる。頭皮の血行
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人間ドックの詳細結果届く

しないでいいと以前医者から聞いたことがあるのでよしとする。もう一つは「脂質代謝系」でHDLコレステロールが98(上限80)だったのでひっかかった。善玉の方だけど、多すぎるとどんなデメリットがあるのだろう。脂分の多い食事に気を付けろ、と
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2012年度の健康診断

昨年よりも0.5cm増えており 一昨年から見ても 徐々に増加傾向。。。 余裕とh言いつつも、気を付けなくては ヤバイかも・・・ 善玉 コレステロール が多いとB判定だったのは釈然としませんが… 一昨年急に値が高くなってC判定(経過観察)が出ていた
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3.11人工地震多発テロ 422-5

... 善玉コレステロール 2012/05/22 23:07 たぶん犬HKですが、 スカイツリーの建設行程をドキュメンタリー風に流していました。 たしかに基礎部分が六ぼう星の形になっていますよ。 今のユダ菌事情からいくと、かなり気味が悪いです。 ...
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LDL悪玉?HDL善玉はおかしい

LDL悪玉HDL善玉はおかしい! LDLは悪玉コレステロールで下げなければいけない。 HDLは善玉なのでたくさん取らねばいけない。 とかいう情報が錯綜している。 しかし、LDLは必要なコレステロールでこれが低下すると感染に弱くなったり、ガンになりやすいとも言われている。 #
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Sサイズのたまご こだまちゃん

種類の必須アミノ酸が含まれ、疲労回復や内臓の働きの活性化に効果的です。コリン卵黄に含まれているコリンは、脳の記憶力を高め、ボケ防止や改善にも効果的です。レシチン卵黄に含まれるレシチンは、善玉コレステロールを増やし血液の流れをサラサラにする働きがあります。リゾチーム
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ただいまでーす(^^)/

かったよ。 薬も4週間分でました 採血もしたけど、結果は今度でいいや。 運動して善玉増やせと。 コレステロール減らしてね、だって。 運動は絶対みたい。 なんか、憂鬱 コレステロール今より増やすなってことみたい。 問題ないんだけど、耳のためみたいです。 頑張ってウォーキング40
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【鏡音レン】高血圧ガール~誰得伯方remix~【勝手にPV】

半分の量になるまで 煎じ、空腹時に1日3回あたたかいものを服用しましょう。 (2) 1日生の玉ねぎ1/2個 一日生の玉ねぎを1/2個常食すると、善玉コレステロールが上昇し、 脳卒中を引き起こす高血圧症や動脈硬化症を防ぐという研究発表が
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病院って!

日だというのに 近所の内科医に行ってきました。 先生、 総コレステロール値が高くて 夫より私の方が心配だって 人間ドックの先生に言われたんですが・・・・ そしたら、 は〜〜? こんなに善玉が高くて 中性脂肪も低くて それぞれも範囲内で、 まったく問題ないです!! だれ
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コレステロール!

... 昨日の健康診断でも 正常のままでした! その上 善玉コレステロール が多いので 長生きできますよ と 言われたそうです。 ...
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ヒトツキマエ

... しかも、異常だった善玉コレステロールの値が良くなっている! 今日は午前中OFFなので、整骨院に行って、骨盤矯正を やってもらってきます。左の肩を動かすとまだ痛いので、 どうかお手柔らかに~~~。 ...
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中性脂肪とコレステロール

... 中性脂肪は善玉コレステロールとシーソー関係にあるそうで中性脂肪が増えると善玉の数値も下がります。 【善玉コレステロールを下げないためには】 (1)適度な運動を心がける ・1日1時間程度の歩行を伴う活動(家事や通勤でもよい) ・1週間に1時間程度 ...
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3.11人工地震多発テロ 421-5

... 善玉コレステロール 2012/05/21 23:28 米シカゴで退役軍人らがNATO抗議デモ、少なくとも45人逮捕 ローランドナー 2012/05/21 23:53 東電福島第一原発危機の遠因は小泉・竹中政権時代に仕込まれた? 1.小泉・竹中政権 ...
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善玉コレステロールを上げる法

... 河合展之です コレステロールについて日本経済新聞記事からの抜粋です。コレステロールについて正しい知識をお持ちでしょうか。コレステロール自体には善玉も悪玉もありません。 ここ数年で善玉コレステロールに関する研究は国内外で進んでいるそうです。 ...
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脂肪の話 ⑤ 今回はHDL(善玉コレステロール)

... さて今回はHDLコレステロールの説明です。 HDLコレステロールは通常善玉コレステロールと呼ばれています。 次回紹介する中性脂肪、コレステロールなどが蛋白質に結びついたものをリポ蛋白質といいますが、これを遠心分離器にかける ...
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血管内部がきれいな条件

... 河合展之です コレステロールについて日本経済新聞記事からの抜粋です。コレステロールについて正しい知識をお持ちでしょうか。コレステロール自体には善玉も悪玉もありません。 血液検査では運搬されるコレステロールの量を測っています。 ...
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植物ステロールって何だ?

... 血中 コレステロール を下げる効果のある成分だそうです。 しかも、悪玉コレステロールだけを下げて、善玉はそのまま。 女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増えるらしいので、 我々アラフォー女子には、力強い味方です 具体的に ...
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インプラント、相次ぐトラブル 技術教育、人気に届かず

... 台湾研究 歯周病、心疾患・糖尿病を悪化 歯周病、善玉コレステロール激減し動脈硬化悪化 仕組み解明 「歯はヒトの魂である 歯医者の知らない根本治療」という本 虫歯・歯周病を根治する「殺菌水」療法 少々高額 “口は災いの元” 歯周病菌 糖尿病 ...
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コレステロールを下げる

健康体になるには努力が必要

落ち着いて取れなかったし、何よりも食生活、献立を考えるのが大変だった 普通の献立ならまだしも、食事療法というか、健康のために食べるものって難しいよね コレステロールとか中性脂肪とか、そういうの下げる食事作ったり、塩分かなりぬいたり・・・ 今までが運動ゼロ、
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男性と女性のコレステロール値

を受けることがないから 年に1回、巡回型特定健康診断を受けています。 40歳以上はガン検診もできるんだけど、 まだ基本検診のみだけど、血液検査はするので 自分のコレステロール値を知ることはできます。 ちなみに、今年の検診は7月。 コレステロールを下げるサプリ
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苺ビネガー&ズンバ

ビネガーシーズン到来だねぇ」と飲みほしてくれました お酢の効果 ・食欲増進効果 ・胃もたれや消化不良を防止 ・血圧低下作用 ・血中コレステロール値を下げる効能 ・内蔵脂肪と皮下脂肪の減少 ・血中中性脂肪の減少 ズンバ キック&パンチエアロの講座がズンバに変更になったので 5月からズンバに
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少々やり過ぎ!?具だくさんな玉子かけご飯。

えとこの醤油w)を掛ける 4.フリーズドライのネギ、いりごまを入れる 5.おかずラー油を載せる 6.シュレッドチーズを載せる 7.マヨネーズを掛ける ・・・・5辺りから少々やりすぎ感が・・・ しかし、 それでも、 美味い(~ー~)b ちなみにマヨネーズは相変わらずコレステロールを下げるやつ キューピー ディフェ なので心配ないの
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今日の夕飯

毎日摂取していれば血液中の総コレステロールや中性脂肪の数値が減り、 生活習慣病の予防になる。エノキタケはキトグルカン(きのこキトサン)という成分が 多く含まれ、摂取することにより体内のコレステロールや中性脂肪等を下げる傾向がある」 そんなわけで、えのきは安いので
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Tokyo-igusa Project「イグサのすべて」

いですね! そのほかにも ☆イグサの食物繊維で便秘・生活習慣予防 ☆血糖値・血圧・コレステロールを下げる と、良いことづくめですね イグサの効能はまだまだありますが、 免疫力が弱っているわたしの体に良いはたらきをしてくれそうな効果が☆☆☆ 「 抗菌作用 」です。
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『 イグサのすべて 』

ているそう。 クロロフィル以外にも、 ポリフェノール、ビタミン、ミネラルを多く含んでいるので、 これらの成分による 活性酸素を消去する効果があるそうです。 その他にも挙げるとキリがないほどの効能が!! ・便通改善 ・血糖値を下げる ・血圧を下げる ・コレステロールを下げる ・
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薬は病気を治さない!?

が治っているのに何故? じゃあ、本当にその病気は治ってますか? 例えば、高血圧の薬。お薬を飲めば、血圧は下がります。でも、薬をやめれば元の血圧に戻ってしまうでしょ?高脂血症の薬(コレステロールを下げる薬)も同じ
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2日連続

オムライス!! 昨日の昼 今宵 食後は杜仲茶? コレステロール下げるぞ! iPhoneからの投稿
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サプリメントストア

タうりンが足りているか考えてみましょう。 どういった働きをするのかというと、カリウムにはナトリウム、つまり塩分を体外に輩出させる働きがあります。 それはカリウムです。 血圧を下げるだけでなく、コレステロールを下げる働きもあるため、肥満きみの人にも
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食事時間に注意! 夕食ボリュウム型の食事に落とし穴?

症 を認めるため、より正確に 動脈硬化のリスクを評価するため。 カロリーの摂取量は同じでも、 食事時間 を変えるだけでこれらの数値を下げることができます。 食べ方の工夫 一番エネルギーを使う朝食はしっかりカロリーを摂ること。 昼食も腹もちのよいごはんなどを食べるように
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玉葱&ニンニク

るので便利! 久しぶりのハンバーグジャポネギソースかけは美味しかった! これで玉葱2個分しか使ってない! 玉葱は血液さらさら、血圧&コレステロールを下げる有効成分がいっぱい 玉葱の皮はハチミツや生姜を加えてお茶のように飲むと血圧を正常に! 玉葱を煮込んだスープや料理は血圧&コレステロールを下げ
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高血圧 藤城式食事法

たったの3日で血圧が下がる。 【高血圧】薬も運動も不要! 食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。 高血圧 藤城式食事法は、 降圧剤の副作用 から身を護り 食事だけで高血圧を改善する藤城式食事法! 藤城式高血圧改善食事法! 詳細はコチラ
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栄養の無いサプリメント

過剰に摂らないです。植物も人間と同じように、生きていくために生まれ持ったすばらしい力を秘めているのです。誰でも1度くらいは顔色の悪さや立ちくらみを経験した事はないですか。 電子カルテ 脳血管性とアルツハイマー型認知症 コレステロールを下げる食事 ふけ症の対策と
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本日のお野菜

物質の排出、血圧やコレステロール値を下げる効果もあります さらには、現代人に不足しがちなカルシウムも豊富に含まれています この、こんにゃく芋はコンニャクの原料となるまで3年もかかるみたいですよ 何気なく食べていますが、とっても手間がかかっているんですね お知らせ ブログサービス
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お魚でコレステロールを下げる?

で炊いているせいか、とっても美味しいのです。 うちではどんなに工夫してもこうはいかない。電子ジャーの限界なんでしょうね。 最近主人は「コレステロール」を下げることに日々努力しており、お魚を好んで食べています。 夫婦揃って、コレステロールが高めなので、
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今日のスムージー:アボカド&豆乳効果!

加えたところで「飲める」状態とは程遠いので これも「食べる」スムージー。 【アボカドの効果】 ご存知「森のバター」と呼ばれる果物の中でも最も栄養豊富なアボカド。 アボカドの脂肪はノンコレステロール。 オレイン酸 、 リノール酸 など 不飽和脂肪酸 はコレステロールを下げる効果が! 肝機能
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毎年人気のスイートコーン味来収穫開始です

栄養豊かな野菜です。 トウモロコシに含まれるリノール酸はコレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化の予防に役立ちます。 また、トウモロコシに含まれるビタミン群は、ビタミンB1、発育に効果があるビタミンB2、そして『若返りのビタミン』と呼ばれるビタミンEなどです。 ビタミンEは
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血圧を下げる方法てありますか。 病院にかからないで、自分で...

- 質問 - 血圧を下げる方法てありますか。 病院にかからないで、自分で対応する方法があれば、教えてください。 野菜を多く食べればいいといわれていますが。 現在、最高血圧165-最低血圧120の間をいったりりきたりです。 - 回答
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トクホの「コーラ」バカ売れ 「中性脂肪抑える」と人気

。コレステロール値そのものも重要ですが、いわゆる悪玉コレステロール(LDL-C)が高いと確実に動脈硬化の原因になります。お母様のご年齢にもよりますが、女性ホルモンが減ってくると、さらに上がってくることが予想されます。 生活習慣を改善しても下げること
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大豆サポニンのチカラ長期モニターになりました&血液検査行 ...

... 「大豆サポニンのチカラ」記事一覧 ) 私はコレステロールが高いことが悩みなんですが、 数ヶ月前、モニターをきっかけにとても良い商品に巡り会えたんです。 コレステロールが高い人は、コレステロールを下げる効果のある「レシチン」が含まれる大豆 ...
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ダイエットと若返り♪モリンガジュースの効果♪

... コレステロール値を下げる。 肝臓毒素、細菌除去。 アレルギー、アトピー、ガン予防等に使われています。 このモリンガジュースには水も甘味料も香料も加えていませんので 4週間で2~3Kgのダイエットが実現します 美容ファッション誌 Pocce ...
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野菜品質2012 No35

... また、コレステロールの抑制や血圧を降下させるのに効果があります。他にも、抗炎症作用と抗酸化作用をもっています。 ... 糖尿病発症の前後においても血糖値を下げる効果が確認され、予防にも治療にも効果的です。 ...
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ヨーグルト菌の効果。

... 花粉症の緩和、さらに大腸がんのリスクを下げる効果もあるという。 大腸がんのリスクを上げる毒素産生型フラジリス菌を抑制する効果があったという。 ... 血中コレステロールの低下、内蔵脂肪を減少する効果 ガセリ菌SP株(雪印メグミルク/ナチュレ恵 ...
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脂肪の話 ⑤ 今回はHDL(善玉コレステロール)

... 低値の原因を取り除く HDLコレステロール値を下げる原因としては喫煙、肥満、運動不足、糖尿病などがあげられます。 ※色々な検査では高値が異常と判断する中で低値が異常で高値が正常、むしろ良いとされてる検査になることを注意してください。
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植物ステロールって何だ?

... 血中 コレステロール を下げる効果のある成分だそうです。 しかも、悪玉コレステロールだけを下げて、善玉はそのまま。 女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増えるらしいので、 我々アラフォー女子には、力強い味方です 具体的に ...
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ダークチョコレートは、糖尿病患者のコレステロール値を下げる?

... ダークチョコレート投与群はプラシーボ群に比べて、コレステロール値に有意な低下がみられました。 このことから、ダークチョコレートにはコレステロール値を下げる効果がある、とこの研究チームは結論しました。 出典: Diabetic Medicine Published ...
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長いも~♪

... よさ気な 物は、 取り入れ体勢 万全です。。。。。。。 [ この記事を通報する ] Check Tweet この記事をツイッターでつぶやく 0tweets コレステロールを下げる。。。 | Comment [0] URL:http://yaplog.jp/kuryus/archive/1146 長いも~♪ May 19 ...
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"バスガス爆発は誰にでも言える!本当だぞ? バスガス爆発が ...

... コレステロールに気を付けろ! 自動販売機で何も買わずに両替が出来るんだぞ!騙されたと思ってやってみろ!! お札の両替のために欲しくもないジュースを買っ ... そして返却レバーを下げると…。 一枚はお札で戻ってくるけれど、もう一枚は小銭で戻っ ...
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"バスガス爆発は誰にでも言える!本当だぞ? バスガス爆発が ...

... コレステロールに気を付けろ! 自動販売機で何も買わずに両替が出来るんだぞ!騙されたと思ってやってみろ!! お札の両替のために欲しくもないジュースを買っ ... そして返却レバーを下げると…。 一枚はお札で戻ってくるけれど、もう一枚は小銭で戻っ ...
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コレステロールと薬

ニンニク

それ以外にニンニクから200を越える成分が見つかっていて、ドイツではニンニクが動脈硬化の予防・治療薬として認可されている。 ニンニクの効果には 1高血圧を改善する 2コレステロールと中性脂肪を減らす 3血小板の凝集を抑えて血液の粘度を下げ、血液の流れをよくし、
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急患なのに

検査日が近づき、付け焼刃で少しは良くならないかという悪あがきである。3か月前の検査で、コレステロールの値が下がらなかったので、それから毎日薬漬けの日々(1日1粒なのに大げさ・笑)。今度の検査で、とりあえず数値が下がっていれば、近所の
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たまねぎ

2012年5月23日(水) パパは、高血圧である。 昨年から、薬を飲んでいる。 幸い、「悪玉コレステロール」とやらのせいではないということで(昨年3月現在)、取り立てて、食事制限などをしているわけでもないが・・・。 高血圧なんて
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人間ドック

の? 看護婦さん「その場合は電話で連絡しますよ」 その他、相変わらず、肝機能の脂肪肝で高く。 尿酸値は薬を飲んでいるので正常値 LDLコレステロールもリピトールを飲んだら下がりました。 中性脂肪はまだ少し高いです。 血糖値は少しオーバー その他、新たな異常値はCRPと
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身体検査

とっておかないといけないんです・・(面倒なんですよね〜)。 さてさて結果が、先生の手紙 とともに送られてきました。 コレステロールがちと高い・・ということ以外、問題なし(ほっ〜)。 でも、最後に一言、 "ローファット(低脂肪)の食事をして
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投薬寸前

が、脂質代謝の数値が良くない。というか薬のお世話になる寸前だということで、看護師の方や栄養士のお姉さんから「気をつけてくださいね」と言われました。 特に悪玉コレステロールの数が正常値の上限を大幅に上回っている
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ちょっとホッと・・・

た市民検診も、LDLだっけ、 悪玉コレステロールが、ちょっと高めだっただけで、 他は、まったく問題なかった。 若干、血圧が高いかなな時も歩けど、 食事に気をつけて、ちょっと様子を見ましょう、とのことだった。 で、眼科ではヒアルロン酸ナトリウムの点眼薬を処方された。 疲れてる
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狂犬病ワクチンとフィラリア

ネロは、血液検査の結果、総コレステロール値が高く、今までもそうだったんだけどね 「食事内容か、甲状腺に問題があるかも」ということで、特定すべくホルモン検査。 結果、ホルモン濃度に問題はありませんでした。 よかったです。 フィラリアのお薬を購入するともらえる、可愛い
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入院42日目若干悪化してもーた

が出るようで、私と同じLDL(悪玉)コレステロールが高かった以外には、パーフェクトだったよう!ホッとしたぁ(○´Д`∩)よかった♪よかった♪ 正式な結果は何週間後らしいけど、きっと大丈夫!早く薬飲んで、LDLコレステロールのリスク減らそうね。 旦那君が健康で、
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Tokyo-igusa Project「イグサのすべて」

たそうで、わかりやすく言うと現代の 漢方薬のようなものでしょうか。その中の利用法で膀胱炎・排尿痛に良いと されており、よく膀胱炎を起こすわたしには新発見な効能でした。 むくみにも良いらしく、煎じ薬があればストレートに「飲んでみたい
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腰痛(9)〜12年前からコルセットをつけ痛みどめの薬をのんでい...

なかった。それ以来12年間痛みどめの薬を飲みコルセットもしているが全く回復していない。接骨院にも1年間毎日通院し、鍼灸も受けたが回復しなかった。また痛みどめ薬の他にコレステロール、高血圧、骨粗鬆症の薬も医者に言われ同時に毎日飲
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薬は病気を治さない!?

高血圧の薬。お薬を飲めば、血圧は下がります。でも、薬をやめれば元の血圧に戻ってしまうでしょ?高脂血症の薬(コレステロールを下げる薬)も同じです。そう、これらの薬を飲んでも根本的に病気は治りません。風邪薬もそう、
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健康診断で高脂血症と言われました。 食餌療法などは分かるの...

健康診断で高脂血症と言われました。 食餌療法などは分かるのですが、良い薬はないものでしょうか? また直るものですか? - 回答 - 私もコレステロールが高いのですが、私の場合は 体質です。 でも 健康診断で 再検査を指示され 医者に行っても
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乳がん6年1ヶ月検査結果

。 今回の採血検査結果。 CEA・・・・・・・・・・・1,4(〜5) CA15-3・・・・・・・15,9(〜25) HDLコレステロール・・・87(40〜96) LDLコレステロール・・・214(〜139) コレステロール以外は、基準値内でした。 今回も、再発はなく3ヶ月間の健康宣言をします。 短いけど、
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*再血液検査結果*

だったと思われます 肝臓・腎臓病である心配はひとまずないでしょう ただ、念の為に1カ月後に血液と尿検査をもう一度 そして、コレステロール値が前回より更に上がっていたので 脂質異常の観察も合わせてしていきましょう ・・・ということでした ご心配をおかけしましたが 良
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外耳炎

... 外耳炎でした・・・ヤッパリ 1日1回耳薬を入れて、1週間後に病院です。 みなさん知ってましたか? 外耳炎を軽くみてほっておく ... 総コレステロール、中性脂肪の値もOK・・・なんか不思議 病院のあとは、ワン達とお散歩へGO。 ...
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コンコン?!

ですか? ぶーちゃんは、きのう、往診の先生に、コレステロールの薬が、どうもあわないと 話しました。 以前つかっていた,小腸からのコレステロールの吸収を阻害する薬にもどすことになって、 肝臓からの吸収を阻害する薬を中止。 薬をやめたら、なんか、気のせいかもしれないけど、
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種??便秘改善の秘薬

癌の抑制 ・細胞の老化を防ぐ(アンチエイジング) ・高血圧予防 ・動脈硬化予防 〜杏仁霜の意外な効用とは!?〜 ・咳を鎮める ・痰を鎮める ・コレステロールや動脈硬化の抑制 ・美肌 ・便秘改善 いつも応援ありがとうございます! みなさんの応援が励みになっています。 おいしそう^^♪と
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コンビニ+ドラッグの新業態 ファミマとヒグチがタッグ

こんにちは! ファミリーマートは23日、ドラッグストアチェーン「薬ヒグチ」を展開するヒグチ産業(大阪府東大阪市)と提携し、ドラッグストアを併設したコンビニの新業態の第1号店「ファミリーマート+薬ヒグチ淡路町店」を東京・千代田区で開業した。品ぞろえを充実して利便性を高め、
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本日通院日

血糖値もコレステロールも正常値になってましたヾ(@^(∞)^@)ノ ただ胃腸の調子が良くないので お尻から内視鏡を入れたらどうかと提案されましたが・・・・・・・ 丸一日の検査になりますし、何よりコワイwwwww って事でとりあえず胃腸薬を変更し、頓服薬も頂き
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モラタメ(カテキン烏龍茶)

会社 伊藤園 カテキン 烏龍茶 12本 セット 年々上がる コレステロール 毎年怒られるコレステロール 薬のお世話になる前に、何とかしようとは思うのですが・・・ というわけで申し込んだ『カテキン烏龍茶』 「 体脂肪 が気になる方」 「コレステロールが高めの方」 烏龍茶 飲料 初の2
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玄米の栄養ってどんなもの・・・!?★Part2 ~ブログN ...

... 食物繊維がなによりの特効薬 。 玄米には白米の6倍もの食物繊維が含まれています。 ●●●生活習慣病予防●●● 食物繊維は コレステロールや血圧を下げたり、がん予防にも有効 に働くといわれています。 また、r-アミノ酪酸(ギャバ)の働きも見逃し ...
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コレステロール!

... 4年ほど前に コレステロール値が高い と 要観察がつきました・・。 (お薬飲むほどではないですが) 運動 ...
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緊急連絡報告書

... ただ、気がかりだったのは 血圧の薬も、コレステロールの薬も、3月でやめてしまっていた。 血圧は安定していたし、忙しくてつい医者に行くのが後回しになってしまっていた。 当日、血圧は「140/78」。 ...
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年中胃腸のトラブル

... 飲酒はされないようですが、総コレステロールや中性脂肪が高く、 脂肪肝もあるみたいです。 ... ブログ・コラム等コンテンツ盛りだくさんのHPは コチラ→ http://www.kanpou.info 漢方の健伸堂薬局・漢方の市兵衛薬局 ...
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MRTと人間ドック

... 血液検査の結果が悪そうです。 胃カメラと胸のCTもあります。 早起きして聖路加の予防センターに行ってきます。 肝機能は悪いでしょうね!(脂肪肝) コレステロール、中性脂肪、尿酸値は薬で下がっているかな ...
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コレステロールと食事

驚異の成功率96%!ダイエット法とは?

あげています。 参加者の96%が体重を減らすことに成功しただけでなく、血圧やコレステロール などの値がめざましく改善したのです。 そのダイエット法とは意外にも、食事の際に「箸の作法」を守ること。 もっとも重要なポイントは「よく噛(か)んで
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食事制限や辛い運動はなし!我慢せず自宅で高血圧を改善する方法!

立つ味噌汁」を食べてごまかしましょう。 ?コレステロール過多の解消 ?鶏の卵だけでなく、あらゆる卵は、コレステロール値が高いので、摂取量を最大、鶏の卵1個/日にする。 小魚もコレステロール値が高いです。また、イカはコレステロール値を上げる。一方、タコは、下げ
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検診

職場の年一度の定期検診に行って来ました。結果は(-.-;)予想通りコレステロール値が高かったですm(_ _)mカテキン緑茶を数日間飲んで、ロースカツ定食をひかえるだけでは効果なかったようです。食事とあと適度な運動に気をつけたいと思います。
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卵はコレステロールを増やすのか?

はコレステロールの多い食品と言われています。 しかし実際は、あまりに食べ過ぎる場合を除けば、 肝臓がコレステロールの合成を低下させて血中のコレステロール濃度を調整するので、 食事でのコレステロールの摂取によって、血中のコレステロール値が大きく上昇する人は少ないそうです。 最近では、食事に
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緊張〜。

けど、協力することにしました 母の食事や、生活習慣が、子どもにどんな影響を与えるのかなどなど…。調べるらしい…。血液検査と簡単なアンケートに答えるだけなんだけど。 で…血液検査の結果が届いて、ショ〜ック 私、血液のコレステロール値も、中性脂肪値も、標準より
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しいたけパワー・βグルカン-ダメージコントロール-まぐろぐ

ほうが栄養的にすぐれている。 ○しいたけの主な機能成分 エルゴステリン 光に当たるとビタミンDに変化、 カルシウムの吸収促進。 エリタデニン 血圧低下作用、コレステロール値低下作用 レンチナン 免疫力強化、抗ウイルス作用、抗ガン作用 ○干ししいたけの上手な戻し方 乾しいたけのエリゴステロールは、 紫外線によってビタミンDに変化
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成功率96%のダイエット法

的にダイエットできそうですよね。 そして食事のメニューは出来るだけ柔らかいものばかりじゃなく、よく噛まなければならない食材を加える事も鍵となります。 仕事が忙しい人は3食でこの方法は難しいかもしれませんが、夜の食事だけでも実行していく事
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脂肪の話 ?

果たしています。 ・検査でわかること 血液中の中性脂肪が多くなり過ぎるとコレステロール同様、動脈硬化性疾患の危険因子になります。 日本人の場合、心筋梗塞の患者さんはコレステロールの値はそれほど高くなく、むしろ中性脂肪が高値を示す例が多いとされて
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昨日のランチ

健康診断で『経過観察』になったと... 本人もビックリしてましたけどね(笑)。 私もその作戦に便乗する事に決めました ^^ コレステロール対策には、毎日欠かさず豆乳と野菜ジュース、 中性脂肪にはお茶ガブ飲み作戦、それと間食の制限だけはしようかと... そうと決めたら
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肥満必須アイテムを不必要に意識を変えるお手伝いこそ私のや...

30品目」の項目は削除されましたが、栄養バランスのとれた健康に良い食事をというと、今でもこの「1日30品目」が、まず頭に浮かぶ人は多いようです。 毎日、食事のたびに30品目を摂るために、あと何品目と数えるのも、カロリー
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これはまずい・・・!

か と言うと・・・・・・ なんと 肝機能の数値が基準値よりちょっと高めー 脂肪肝気味なのかなー ショック・・・ 他は基準値内で問題なかったものの、コレステロールも前年よりちょっと上がってギリギリセーフなかんじ もちろん良くなってるものもあったけど、栄養が偏ってた時より数値が悪い
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最近のダイエット事情〜Charlize Theron by Monsterを見て

)私はダイエットをしているのです。 先日チェックアップにドクターのとこへ行ったら、血圧が高い!コレステロール値が高い!という結果になり。。。。 治療は食事と運動だーといことで。。。。一大決心してダイエットをすることに そして日々何も考えずに
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たまねぎ

) パパは、高血圧である。 昨年から、薬を飲んでいる。 幸い、「悪玉コレステロール」とやらのせいではないということで(昨年3月現在)、取り立てて、食事制限などをしているわけでもないが・・・。 高血圧なんて、過去50年、一度たりともい
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健康体になるには努力が必要

ならまだしも、食事療法というか、健康のために食べるものって難しいよね コレステロールとか中性脂肪とか、そういうの下げる食事作ったり、塩分かなりぬいたり・・・ 今までが運動ゼロ、全部高級な外食、しかもたらふく良い物ばかり食べてた人だから、この急な食事制限に何度も
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26歳の女性です。生命保険に初めて加入しようとしているので...

に初めて加入しようとしているのですが、加入の際、健康診断書が必要ですよね? 以前の健康診断結果で コレステロールの数値が高め(272)で結果事項に食事改善と再検査と書かれている場合、加入できないんでしょうか?回答お願いします。 - 回答 - 加入する
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ダイエット〜大豆製品

中のLDLコレステロール 中性脂肪を減らす効果が期待できます(^^) 2012年6月30日まで半額≫まずは9日間! 目標-4kg?豆乳クッキーダイエット ■大豆レシチン 大豆レシチンは 水溶性と脂溶性の性質を持ち 必要な栄養素を取り入れて 余分な脂質を排出する働きがあり コレステロールや 中性脂肪
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2012.5.23(水) 食事欲がない

相変わらず食事欲がない。 体調が悪いんじゃないです。 食欲じゃなくて食事欲がないだけです。 腹も減るしお腹も鳴ります。 食べなければ体力も落ちます。 食事をするという行為が面倒くさいのです。 どんなに高い食事をしても一人じゃ楽しくないし、 昼間
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発見!トクホでやせる本当のコツ

ます。 参加者の96%が体重を減らすことに成功しただけでなく、 血圧やコレステロールなどの値がめざましく改善したのです。 そのダイエット法とは何なのか それは意外にも、食事の際に「箸の作法」を守ること。 といっても、作法を守ること
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英国 富裕層は20年長生き 「貧富の差」が顕著に

... コレステロール・脂肪摂取少ない 教:野菜・果物摂取少ない 私の経験からは、健康格差は所得や教育よりも ・健康意識 ・環境や運 ・感性 ... 「生涯現役」が実現への近道 「食事は十分か」「携帯買えるか」 「貧困の指標」見直しへ WHO:健康 ...
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、「米国鶏卵委員会の資金提供を受けて行われた今回の実験では、肉や魚など他の動物性タンパクとの比較調査はされませんでしたが、ダイエット中人には耳よりな情報ですね。卵のコレステロールは心臓病を引き起こしにくいとも言われています」と述べている。 皆さんもダイエットに関
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ぜい肉燃焼のノウハウ

がしんどいのですね。 やはり低油脂の食材でカロリーを コントロール するのが 太もも の引き締めには良いと思われます。ダイエット養分のイノシトールは油脂やコレステロールの流れを促進して、身体に脂分がたまらないようにする効き目があり、脂肪肝などの予防によいとされています。
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狂犬病ワクチンとフィラリア

... ネロは、血液検査の結果、総コレステロール値が高く、今までもそうだったんだけどね 「食事内容か、甲状腺に問題があるかも」ということで、特定すべくホルモン検査。 結果、ホルモン濃度に問題はありませんでした。 よかったです。 ...
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トクホでやせる本当のコツ!ためしてガッテンで検証

... 参加者のなんと96%が体重を減らすことに成功、 それだけでなく、血圧やコレステロールなどの値がめざましく改善。 そのダイエット法とは、食事の時の 箸の作法 を守ること。 1. 箸を箸置きの上に置く 2. 空腹度を自分に問いかける 3. 右手で ...
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コレステロール!

... 4年ほど前に コレステロール値が高い と 要観察がつきました・・。 ... 運動不足ではないので 原因は食事か!? ・・・と ...
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2012.5.23(水) 食事欲がない

... 少しでも食べたいものを食べる事で、 食事はするようにしてる。 スナック菓子・炭酸飲料・塩分や コレステロール の高い味の濃い料理・居酒屋で晩飯・・・、 栄養の偏りもあるし、 金もかかる。 でも、 ある程度の量を採らないと、 仕事が出来ない。 ...
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緊急連絡報告書

... 総コレステロールが 311 。 人生、最悪の数字が記載されていた。 さすがに凹みました。 12月末に捻挫して、ウォーキングは3ヶ月お休みしてしまったけど 去年より体重も減ったし、 食事も気をつけていたし、 お酒も控えめにしていたし ...
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意識がけと・・・・・・・・

... 毎週・・・・・・・・外食~(笑) ダイエットを意識してから 気をつけたこと・・・・・・・ 食事は、 相方の コレステロールの件もありますが、 私的には あまり 意識なし (笑) ↑ 結局、 にあるもので ちゃちゃっと作っ ...
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しっかり食べよう。

... 夫のダイエットも順調で、やっぱり、健康体の為にも、 栄養バランスを考えた食事は大事だなと、 改めて思ったのであります。 とはいえ、服に隠れた部分は、 ワタクシ ... 高血圧、高コレステロールじゃないとか。 血糖値もいいとか。うん、それが大事。 ...
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HDLコレステロールの情報

結果

GW明けに受けた健康診断の検査結果が出ました・・・・・・ 気になっていたγ-GTPもHDLコレステロールも昨年度の数値から下がりました。 HDLコレステロールはまだまだ適正範囲を越えているけど、来年度には・・・・・ とりあえず、これから が美味しい季節になるので、ホッとしました。
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γの行方

まぁ、そうは言っても今回も基準値はオーバーだし前回が信じられないくらい高かったのですが・・・・・・。 これは、いい。 他も基準値オーバーはHDLコレステロール(善玉)くらいで。 あんなにラーメンやらマックやら貪り食ったのに。 義母の料理が良かったか? 夜勤で飲まない日ができたの
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乳がん6年1ヶ月検査結果

ます。 今回の採血検査結果。 CEA・・・・・・・・・・・1,4(〜5) CA15-3・・・・・・・15,9(〜25) HDLコレステロール・・・87(40〜96) LDLコレステロール・・・214(〜139) コレステロール以外は、基準値内でした。 今回も、再発はなく3ヶ月間の健康宣言をします。 短いけど
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人間ドックの詳細結果届く

い。この程度なら余り気にしないでいいと以前医者から聞いたことがあるのでよしとする。もう一つは「脂質代謝系」でHDLコレステロールが98(上限80)だったのでひっかかった。善玉の方だけど、多すぎるとどんなデメリットがあるのだろう。脂分の多い
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検査結果とダイエット

昨日の血液検査の結果で 私が気になっていた コレステロールや 中性脂肪については 先生から何も言われなかったから 私から聞きました すると HDLコレステロールは正常値で 総コレステロールと中性脂肪は 基準値より若干高いだけとの事 中性脂肪については 前日や当日朝の食事で かなり値が変わるから
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「HDLコレステロール=善玉」に疑問符

まで、善玉コレステロールなんだから、高ければ高いほどよい、と考えられてきました。 しかし、HDLを選択的に上昇させる薬を投与した試験では、期待された心血管リスクの低下、という結果は得られませんでした。 「いいHDLコレステロール」と「悪いHDLコレステロール」と
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善玉コレステロールを増やそう!!

動脈硬化を抑える"善玉"のHDLを増やす食事の方法や薬は、まだよくわかっていません。しかし最近では、 ウオーキングなどの有酸素運動を行うことなどでHDLが増えることがわかってきました。 1日の歩数が多いほどHDLコレステロールの値が高いのです。 目安
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善玉コレステロールを増やそう!!

動脈硬化を抑える"善玉"のHDLを増やす食事の方法や薬は、まだよくわかっていません。しかし最近では、 ウオーキングなどの有酸素運動を行うことなどでHDLが増えることがわかってきました。 1日の歩数が多いほどHDLコレステロールの値が高いのです。 目安
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悲しい結果が

のデーターも出ている。 それらを良く見ていたら、HDLコレステロール、いわゆる善玉コレステロールが 72 となっている。 前回は、、、、あれ、前回の記録がない。 では前々回は、64。 8増えてる。 善玉コレステロールが8増えてる。 経験上分かるんですが、これ
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健康管理

る事はなさそうです。 主人の両親共にすごいし。。。 痩せてた頃もLDLコレステロール値(悪玉コレステロール)は高い人だったので、仕方が無いのかもね。 私は、HDLコレステロール値(善玉コレステロール)が昔から高く、悪玉が少ないので太る事はあまりないです。 太
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会社健康診断 異常発覚

OH〜w(°O°)w NO〜w(°O°)w 会社健康診断の結果脂質異常で要精密検査って診断がありました… 本来LDLコレステロールが140mg以上に対し98とHDLコレステロールが40mg以下に対し55でした。 調べたら心筋梗塞や脳血栓や脳梗塞になるみたい… これどう
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食べたければ運動をする!

血液検査をしたら、2ヶ月前に129 あった中性脂肪が80に激減。 HDLコレステロール(善玉コレステ ロール)が32から49へ。 これは、極めて健康! 食べたいものは結構、食べていま す。過食ということではないですが。 それで、この効果です。 やったのはキツめ
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コレステロールは必用な物

す悪物と言う事で「悪玉コレステロール」とも呼ばれています。 一般的に動脈硬化の場合、LDLコレステロール値が高くHDLコレステロール値が低いことが多いので、LDLコレステロール値を下げてHDLコレステロール値を上げる治療が行われます。 LDLコレステロールが高い場合、引き起こされる病気
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LDLコレステロールが高い… 先日、健康診断を受けて本日結果が...

LDLコレステロールが高い… 先日、健康診断を受けて本日結果が来ました。 脂質欄を見てみると 総コレステロール → 219.0 HDLコレステロール → 60.0 中性脂肪 → 69.0 LDLコレステロール → 143.0(軽度異常) このように記載さていました… お恥ずかしながらここ四年ほど健康診断を受けておらず、 四年前の記憶
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メタボまでマジック1点灯!!

ショックを受けました。 悪いとこ 腹囲 85.0? 中性脂肪 155?/dl (正常値は149dl まで) HDL コレステロール 39?/dl (別名善玉コレステロール。正常値は40以上) LDL コレステロール 158?/dl (別名悪玉コレステロール。正常値は139まで) いや〜参りました(_)この1年で体重が3キロ増えた
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子供にもあるメタボリック症候群診断基準

場合は 予備群と考えます。 ◆ 肥満:ウエスト(おへその高さでの腹囲)が80cm以上 ◆ 高脂血症:中性脂肪120mg/dl以上または HDLコレステロール40mg/dl未満 ◆ 高血圧:最大血圧で125mmHg/最小血圧で70mmHg以上 ◆ 糖尿病:空腹時血糖値が100mg/dl以上 子ども
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皆さんの食に、狂った脂肪酸。。専門家が言っています!

ています。 「なに、これヤバいじゃん!」 主な健康阻害【コメント】 1 LDLコレステロール(悪玉)を上昇させる【動脈硬化症のリスク増大 ⇒ 高血圧】 2 HDLコレステロール(善玉)を減少させる【悪玉コレステロールの上昇に伴い減少】 3 炎症性因子が増加【CRP(炎症数値)の
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脂肪の話 ? 今回はHDL(善玉コレステロール)

比重蛋白質のHDLに分かれます。 この中でHDLに含まれるコレステロールがHDLコレステロールです。 リポ蛋白質の中でもVLDLは量が少なく、一般的にコレステロールといえばLDLとHDLに含まれるコレステロールを指すと考えていいそうです。 HDLコレステロールは動脈内壁にへばりついたLDLコレステロールを取り除き
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マグネシウム摂取量増加に伴い、2型糖尿病発症リスクが低下 ...

... さらに、性、年齢、糖尿病家族歴、BMI、HDLコレステロール、中性脂肪、高血圧、飲酒、喫煙、運動習慣、食事性因子(エネルギー、糖質、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、ビタミンC、粗繊維)で調整し、第1分位を基準とした相対危険度を求めると、第2分位 0.84 ...
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お菓子好きの女性は要注意(・。・)??

おお!w川・o・川w 知らないうちに トランス脂肪酸を摂ってる! 何故 トランス脂肪酸は注目されるのか? LDLコレステロール増加! HDLコレステロール減少 ↓ 冠動脈疾患のリスクを上げる!((゚m゚) では何故海外ではこんなに 騒がれて規制されているの??
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コレステロールについて 今日 健康診断の結果が出て HDLコレ...

コレステロールについて 今日 健康診断の結果が出て HDLコレステロール 45 LDLコレステロール71中性脂肪 108 で HDLコレステロールが基準値より少ないと 出ました これからの 改善策を教えて下さい - 回答 - 解決策は納豆を食べることです (この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました) 【送料無料】
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CLAは子どもの減量を促進する?

... 一方、HDLコレステロール値および骨ミネラル濃度にも有意な低下がみられました。 このことから、共役リノール酸(CLA)には子どもの減量を促進する効果があると考えられるが、今後更なる研究が必要だ、とこの研究チームは結論しました。 ...
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今更ですが・・・人間ドックの結果

... 総コレステロール値とHDLコレステロール、LDLコレステロール、中性脂肪の関係 ★中性脂肪値が400mg/dl以下の場合 LDL=総コレステロール ... 善玉のHDLコレステロールは多い方 が良い。 悪玉LDLが多すぎると動脈硬化 ...
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コレステロール

263.健康(19)[お酒にまつわるさまざまな誤解]&お知らせ

「毎日2合、1週間14合以内なら悪影響」 慶応義塾大学 加藤真三教授曰く 「適量の酒は体に良い。アルコール自体に血液中の善玉コレステロールを増やして動脈硬化が進むのを防ぐ効果がある。」 男子の場合、日本酒1合、ビール中瓶1本、女性同2
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5/19のブログ内訂正箇所あります ゴメンナサイ

ご紹介した"あさり塩ラーメン"のアサリについて。 知っている方も多いかと思いますがアサリは栄養価の高い食品。 アミノ酸バランスに優れ、タウリンも豊富。 ビタミンB12も豊富なのが特徴! 血中コレステロール値の低下、解毒作用の強い貝類。 おいしく食べ
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驚異の成功率96%!ダイエット法とは?

るダイエット法が、驚くべき成果をあげています。 参加者の96%が体重を減らすことに成功しただけでなく、血圧やコレステロール などの値がめざましく改善したのです。 そのダイエット法とは意外にも、食事の際に「箸の作法」を守ること。 もっとも重要な
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食事制限や辛い運動はなし!我慢せず自宅で高血圧を改善する方法!

立つ味噌汁」を食べてごまかしましょう。 ?コレステロール過多の解消 ?鶏の卵だけでなく、あらゆる卵は、コレステロール値が高いので、摂取量を最大、鶏の卵1個/日にする。 小魚もコレステロール値が高いです。また、イカはコレステロール値を上げる。一方、タコは、下げ
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検診

職場の年一度の定期検診に行って来ました。結果は(-.-;)予想通りコレステロール値が高かったですm(_ _)mカテキン緑茶を数日間飲んで、ロースカツ定食をひかえるだけでは効果なかったようです。食事とあと適度な運動に気をつけたいと思います。
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動脈硬化の見破り方

傾向にあります。 さらに圧力を受けて、血管の内部も傷つきます。 血管の内部に"ささくれ"が起こるようなものです。 ここにコレステロールなどが溜まってきます。 すると血管自体が細くなり、血液の流れが悪くなります。 血液の流れが悪いと、さらに高
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卵はコレステロールを増やすのか?

卵(卵黄)はコレステロールの多い食品と言われています。 しかし実際は、あまりに食べ過ぎる場合を除けば、 肝臓がコレステロールの合成を低下させて血中のコレステロール濃度を調整するので、 食事でのコレステロールの摂取によって、血中のコレステロール値が大きく上昇する人は少ないそうです。 最近
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緊張〜。

ました 母の食事や、生活習慣が、子どもにどんな影響を与えるのかなどなど…。調べるらしい…。血液検査と簡単なアンケートに答えるだけなんだけど。 で…血液検査の結果が届いて、ショ〜ック 私、血液のコレステロール値も、中性脂肪値も、標準よりも高いっ 血液どろどろ?
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お給料が入ったら、バッグ買わなきゃって思ってたんだけどー

血液サラサラが必要かも。後、お茶とかお水?杜仲茶?グァバ茶?ルイボス茶?高麗人参茶?メタボリックシンドロームみたいになっていたら、絶対コレステロールよね。甘いものは駄目なのよね。とくに洋菓子は。油に砂糖;;の塊だもんね。でもマクロビオティックしていても甘いものだけは止めれ
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君だけが欲しい

おっしゃるなら わたくしで良いならどうぞ…差し上げます 『いやあのね だから… 君じゃなくて… 黄身だけが欲しいの 』 なんだ黄身か〜(苦笑)って… こんな夢を見たのは… 『タマゴの黄身はコレステロール値が高くなりますから気をつけて下さいね』 と若くて素敵なイケメン医師
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手作りこんにゃく

時代に、朝鮮から渡来したようだ。 現在は、群馬県の名産だが、いぜんは、水戸藩の名産だったそうだ こんにゃくは、デトックスに、コレステロールと、糖の吸収をおさえるので、高血圧なんかにはもってこい 肥満防止効果も良く知られている。 セラミドが多く、美肌効果や、アトピー
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終わった(T_T)

人間犬終了(;^_^A 昨日のケツからの腸のカメラ、今朝の胃カメラ、やっぱり体内に異物が入るのは、駄目や 男で良かった 女性は、やっぱり入れられるの慣れてるとか(笑) 詳しい結果は後日。胴回り、コレステロール値、肝脂肪、只のデブやな 俺達3人は、楽しく
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☆夏へ♪

い ですね〜(笑) 昨日のガッテンで、紹介され てた ある制約会社で行われている ダイエット方法が、成果をあ げているそうです 血圧やコレステロールが改 善されたそうです ポイントは 箸の作法 ?右手で箸の右側を持ち上げる ?右手に持ちかえる ?左手で箸を下から支え右手
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おからを使ったダイエットレシピ

ちます。 カリウムは高血圧の予防に役立ちます。 成人病予防にも、非常に効果的だといえますね。 その他にも、悪玉コレステロールを減らすリノール酸、総コレステロールを 減らす働きのある大豆レシチンも含まれています。 色々な良い所のある「おから」ですから、ダイエットにも 積極的に使
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ビールやお酒身体に良い!?

適度な休憩は十分におとりください さて、今回のテーマは「 お酒は身体にいいのか 」です 少量の飲酒は動脈硬化を防ぎ、善玉コレステロール値を上昇させる効果があると考えられていということです。 私は、日常お酒は飲まないのですがお酒
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しいたけパワー・βグルカン-ダメージコントロール-まぐろぐ

ほうが栄養的にすぐれている。 ○しいたけの主な機能成分 エルゴステリン 光に当たるとビタミンDに変化、 カルシウムの吸収促進。 エリタデニン 血圧低下作用、コレステロール値低下作用 レンチナン 免疫力強化、抗ウイルス作用、抗ガン作用 ○干ししいたけの上手な戻し方 乾しいたけのエリゴステロールは、 紫外線によってビタミンDに変化
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サプリメントを服用するにあたっての注意点

肉中心の料理を食べていました。 自分なりに調べた結果、 お肉を食べているとコレステロール値が高まり、 血液がドロドロなり動脈硬化などの原因になるそうです。 その点、魚料理はコレステロール値を下げてくれるだけではなく、 血液をサラサラにしてくれる働きがある
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新潟長野山梨 富山石川福。これは、意識してありがとうと言いたいところです。「ZICO ココナッツウォーター」は、ココナッツウォーターの栄養分を補給出来るうえ、“脂質ゼロ"、“コレステロールゼロ"、“砂糖添加ゼロ"のヘルシーウォーター。主婦の友社 読者ネットアンケートクラブ Baby-mo6月号アンケート (PC
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呼び出し。。。

問診の時も、これ以上!太らないよ〜に!とは 言われておりマスが・・・。今のところ?キープ中?(^_^)v 最近?歩いて 通勤 しとるし?(往復30分位、約3500歩 ) ナントカ?コレステロールが異常数値とのことだが。。。 今回は、気のせい?f^_^
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本末転倒(笑)

の内科で定期的に検査しているんやけど・・ その受診日の1週間くらい前から、 毎日のメインディッシュを、魚 ばかりにして、コレステロールや脂肪の少ない献立にするように、お達しが・・(笑) 魚も、揚げたり、ムニエルみたいなのは、油を使うから×。 結局、
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成功率96%のダイエット法

... さらに血糖やコレステロールも改善されました。 その方法とは! 実にシンプル「よく噛んで食べる」 一口食べて箸を置く、その後にチェックシートに書き入れる、これだけです。 食欲を抑える効果があり ...
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脂肪の話 ⑥

... 検査でわかること 血液中の中性脂肪が多くなり過ぎるとコレステロール同様、動脈硬化性疾患の危険因子になります。 日本人の場合、心筋梗塞の患者さんはコレステロールの値はそれほど高くなく、むしろ中性脂肪が高値を示す例が多いとされています。 ...
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野菜品質2012 No37

... 効果:ボケの防止、老化防止、コレステロールの抑制、HIV感染予防、ガンの予防 食品:80℃程度に加熱したにんにく(生にんにくには含まれていません) 3、脂質関連物質 ・カロテノイド(カロチノイド)の分類 1 ...
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人間ドック

... 尿酸値は薬を飲んでいるので正常値 LDLコレステロールもリピトールを飲んだら下がりました。 中性脂肪はまだ少し高いです。 血糖値は少しオーバー その他、新たな異常値はCRPと白血球が高め、炎症を起こしているみたい。 ...
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英国 富裕層は20年長生き 「貧富の差」が顕著に

... コレステロール・脂肪摂取少ない 教:野菜・果物摂取少ない 私の経験からは、健康格差は所得や教育よりも ・健康意識 ・環境や運 ・感性 ・行動力 がキーだと感じています。 ...
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狂犬病ワクチンとフィラリア

... ネロは、血液検査の結果、総コレステロール値が高く、今までもそうだったんだけどね 「食事内容か、甲状腺に問題があるかも」ということで、特定すべくホルモン検査。 結果、ホルモン濃度に問題はありませんでした。 よかったです。 ...
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トクホでやせる本当のコツ!ためしてガッテンで検証

... 参加者のなんと96%が体重を減らすことに成功、 それだけでなく、血圧やコレステロールなどの値がめざましく改善。 そのダイエット法とは、食事の時の 箸の作法 を守ること。 1. 箸を箸置きの上に置く 2. 空腹度を自分に問いかける 3. 右手で ...
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父はゴルフ、母は散歩でリハビリです

... 悪玉コレステロール」がボーダーの数値。体質的な問題かもしれません。運動と粗食を進められました。水分補給も。とはいえ一安心です。 今日は朝はせわしく、WEBの対応に追われました。 ...
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ふたご

卵を三つ使おうと思ったら、 黄身四つ! 黄身が二つ入ってる卵がありました(^ー^)ノ 初めてかも~。 なんか嬉しい。 でもコレステロールとか高くなるのかな(笑)
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乳がん6年1ヶ月検査結果

... 今回は、今までしていなかったコレステロールの検査もしてもらいました。 いつの間にか抜けていて、問題がなければいいのだけど、実は私は、以前より高く気にしていたのです。 案の定、結果は薬を飲むほどでもないけど高く、様子をみることになりました。 ...
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コレステロールの値が気になる方へ

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