旬のお魚♪
... あっこれはダイエット日記の書庫に書くべきだったかな～まっいいっか！！ ところで 魚屋さんの店頭に「はも」が並び始めましたね～。 「はも」を見ると夏が近いんだなと つくづく感じます。 ...
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今日は世界禁煙デー
初めて こんな日があるんですね。 とにかく タバコは健康に良くないし なにせ 臭いが 本当に臭いです。 タバコを吸ってから 30分以上経たないと 吐く息が臭いという事、 タバコを吸わない人にとつて 一発で分かります。 ガムで口臭を消してもダメだ
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★着画：苦手カーキパンツを多用する★晩ごはん・書くだけダ ...
... 日記一覧は こちら。 晩ご飯一覧は こちらのフリーページに ダイエット経過は こちらのフリーページに 載せています コメントをくださるなら 別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ ...
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お久しぶりです。
みなさん。 お久しぶりです。 色々あり更新できていませんでした(T_T) 今日から また気持ちを入れ換えて 頑張って行きます!! 夏までには。 と再度気合い入れてます。 リバウンドしてしまい… ここ数ヵ月 ダイエットを忘れて 生活していました。。。 反省\(__) 只今の体重 86、2ｷﾛ 最悪
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1か月の成果は、▲1.8キロ 合計▲7キロ中♪5月31日のダイエット日記
夏が、お酒をやめずにのんびりマイペースダイエットをしていく レコーディングダイエット日記です。 目標は、1か月1kgダイエット 1年間で▲12kgを目指しています!! ダイエッターの皆様一緒にがんばりましょう♪ 【現在実施ダイエット】 ◆筋トレ ◆レコーディングダイエット←超絶お奨め♪ http://diet.
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ショルダーを詳しく調べました。
が、見た目は変わるのかも。 あたくしはビリー以外にも、果然痩身腹 ダイエット も 飲んでいます。 合わせ技って奴です。 体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。 今日の面白ホームページ パソコン上達日記 にきび予防にピーリング石鹸|ピーリング石鹸でつるつる肌を手に入よう 結婚祝い
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１か月の成果は、▲１．８キロ 合計▲７キロ中♪５月３１日 ...
... お酒が大好きな潤夏が、お酒をやめずにのんびりマイペースダイエットをしていく レコーディングダイエット日記です。 目標は、１か月１ｋｇダイエット １年間で▲１２ｋｇを目指しています！！ ダイエッターの皆様一緒にがんばり ...
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ボケ
何か大切なことを忘れてる気がする なんだっけ 最近重要度高めのことばっかり忘れるからヤだなぁ
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最近どうでしょう
いなかったりする。 どうも、二度目のわたしです。 なにか習慣を付けた方がいいんじゃないかと思い始めた今日この頃。 3月辺りから日記を書いていたんですけど。 最近さぼり気味。 なんでみんなあんなに続けることが出来るんでしょうね。 不思議。 ふじこふじこ。 前は習慣的
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新★ダイエット日記2
5/30 49.5kg 31.1% 朝 水 コーヒー砂糖なし 昼 ちらし寿司 おやつ 三ツ矢サイダー 夜 サザエの壺焼き6個 肉じゃが少し コーヒーブラック 一口柏餅二個 筋トレ 50.1kg 28.7% ランキングに参加しました ポチッとな にほんブログ村
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車に乗って…
ちょっと買い物するだけなのに… ついて来たティアラ。 今日は遠くまでドライブはしないよ
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18日目(サボり)
5月30日(水曜日) トレーニング無し サボりました 現在体重:88.0kg(-11.4kg) 5月30日(水曜日)に取った食事 朝:Lietaスープ 昼:サラダ 夜:手羽元のオーブン焼き 野菜スティック 酒:酎ハイ3本 プロテイン:ザバスウェイトダウン =思感雑考= 今月はまるでダメな感じでした。
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どれにする☆そういえば休みだ。
く感じられます。 度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。 夕方から卓球用品の店に行って物色 流し読みではなく、しっかり読み記憶に残しながら速読できるSP速読法でトレーニングを行いました。 卓球日記を書き書きします。
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5月29日〜30日の記録
5月29日 体重…64.6kg 体脂肪率…36.7% 歩数…1564歩 総消費カロリー…1811kcal 目標達成度…88.3% 活動量グラフ 5月30日 体重…64.6kg 体脂肪率…37.3% 歩数…3976歩 総消費カロリー…2023kcal 目標達成度…98.6% 活動量グラフ
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耳ツボダイエット開始したHさんの経過?
素晴らしいスタートダッシュです 開始時が生理中という一番落ちやすいタイミングでもありましたが、それにしてもお見事なスタートです やはり、100点満点の食事日記、そしてものすごく丁寧に記帳されており出るべくして出た結果ですね 次回は6/4(月)です。73kg台は
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ネ申キター アイスを食べるひと時
て、焼酎にウーロン茶で!新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に5キロ減目指します。 卓球BBSはじめます。日記ね。 小さいフォアサーブを練習する
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いよいよ
いよいよ転院 ちびっこは朝からグデグデで首もグ〜ラングラン …大丈夫か ワタスィは初めての救急車にドキドキして軽くパニちゃんが顔出してるわ ちびっこのためにも3時間弱気合いでノリキロウ 転院先で何か言い報告が出来るといいな
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2日目。64.6キロ
6月30日までに62キロをきる。 ?7月5日からクルーズ旅行なので腹を少しでも凹ませる。 →毎日腹筋100回 ?ヒロちゃんのお嫁さんになる。 ★☆★ランキングに参加しています★☆★ 1日1回ポチッとお願いいたします。 ブログアップ&ダイエットの励みに
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店頭の陳列棚がガラガラ・・・
今朝は曇ってましたが、徐々に晴れ間が広がってきました 5月最終日の今日も暑くなりそうですね Basicでも大人気な はくだけダイエット靴下 先日お電話がありまして、「岩田屋の定番コレクションで買って以来とても良くて、買おうと思って先日の定番コレクションに行ったら
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ダイエット 5月総括
5月総括 体重-4.5kg 体脂肪-1.9％ 停滞期に2回泣かされたけど、なんとかマイナス傾向で終了(゜ω゜) コメント コメントを書く 名前： メールアドレス： (ウェブ上には掲載しません) アドレス(URL): この情報を登録する 内容：
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スパーダーマン好き?
... 送料無料！結果を出す酵素ダイエット。無添加＆天然由来のファスティング（プチ断食）酵素飲料... 価格：1,960円（税込 ... 出品しています♪良かったら見てくださいね☆ お出かけ日記 楽天のコツ レビューブログ AKIKOブログ 大阪食べ歩き yahoo ...
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DRAGON'S DOGMA(ドラゴンズドグマ)一周目クリア!
昨日は体調わるく、仕事休んでましたが、退屈なのでゲームしてました。 ゲームしてると体調わるいのも忘れるもので、きがついたら ドラゴンズドグマ一周目クリアしてました。 でもかなりメインクエスト偏重で進めたので、ほかのクエスト にほとんど手をつけておらず、2周目でがんば
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05月29日(火)の食事
イカが10杯で298円でした、とりあえず肝焼き。肝が入っている方がだんぜん好きです。 朝食 543 kcal トースト8切1枚+マーガリン 192kcal、 チーズ 60kcal、 ヨーグルト 60kcal、 コーヒー 15kcal、 サラダ (ウィンナー2本、茹で卵、レタス、 トマト )209kcal、 ドレッシング 7kcal
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18日目朝食
朝はプロテイン お腹ペコペコ
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今日のおやつは「しまなみタルト(レモンあん)」でした！
... ﾉ~♪ｓｅｅ ｙｏｕ ａｇａｉｎ♪~ヾ(ﾟ-^*)⌒☆ takegonのレコーディングダイエットの詳しい事は下記からどうぞ！ ↓ ※takegonのつぶやき日記～ダイエット・健康 http://takegonblog.puchiowl.com/?cid=3 みなさん、コチラの方も 「クリック ...
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食べ過ぎだよね(>
事になっている。 と言うことで、反省をしてダイエット日記を書こうと決心 158センチ、朝の体重53.5キロ。 顔はあんまり太って見えないけど、お腹周りがヤバい事は分かっている。 やっぱり、甘いものがいけないよね(TT) 明日から、レコーディングダイエットしよう
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おごとぉ～
... 方が書かれている事に激しく同意！！ ・ ＩＫＫＯさんの・・・ やっちのルンルン日記 プン プン！ 楽天ネットスーパー ダイエット/スキンケア/コスメ＆ネイル/バストアップ/ラブパワー・フェロモン/セクシャル・エチケットケア/育毛発毛ヘアケア/除毛 ...
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プレミアムゲル２試してみました♪美容
... ダイエットにも最適！味もコスパも満足で続けられる酵素ドリンク『お嬢様酵素』 女子力アップ 「お嬢様酵素」だと女子力がアガる ... みんなの「教育」ブログ 「育児」 → もっと見る 【日記の最新記事】 本当の原因を知り解決策を実行する健康 SHOW ...
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御守り
今までずっとレギュラー化 していたのは、坐骨神経質や梨状筋症候群からの、臀部からハムストの痺れや痛み。 運転や座る動作が長時間我慢出来ず、練習も日によったりロングになると影響ありましたが、周りの筋力を強化してからは ...
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体重
... がままで大人しいんですわ(笑) それぞれの体重は ボーラは若干増えましたが 凛子と杏子はキープ 大雅は約5キロのダイエットに成功しました http://dog.blogmura.com/shepherd/ にほんブログ村 犬ブログ シェパードへ http://dog.blogmura.com ...
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