第21周期14日目 イワシで練習

で、たくさん食べてくれました♪ 青魚は、コレステロールを下げるDHAとEPA がたくさん含まれてるみたいだし〜(^_^)vお魚を買うときは、切り身ばかり買わないで、たまには、練習もかねて、まるごと一匹を買うことにしようと思いますo(^o^)o 今、コレステロール対策で、一日おきにお魚料理を作
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お肉の勉強Vol.3

「不飽和脂肪酸」です この不飽和脂肪酸はコレステロールを下げる効果のある身体に優しい物質なのです しかし、人体で生成されることはなく… その多くは食事から摂取するしかありません 不飽和脂肪酸が多く含まれている食材は そう マトン なのです 「うん、まぁ…ここ
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【◇今晩の夕食 かにの中華風スープ】

・癌の発生を抑える。 ・肝機能を向上させる。 ・心臓病、脳卒中の予防。 ・老化防止、冷え性の予防。 ・動脈硬化の予防。 ・血圧を下げる。 ・コレステロールを減少させる。 ・アルコールの分解を促進させる。 ・精神を安定させる。 これだけの効果があ
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ステロイド薬の副作用・・・どんななの?

後に 現れることがあり、ステロイド糖尿病といいます。 血糖値を下げる働きがあるインスリンの作用を 阻害するために、血糖値が高くなります。 高血圧・・・血液中のナトリウムを増やす作用の影響で、 血圧を高めてしまうためです。 脂質異常症・・・コレステロールや中性
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ケーキの前にリンゴを食べよう!

血圧予防:りんごに含まれるカリウムが、体内の余分なナトリウムを排出して、血圧を正常に保つ。 整腸作用:便秘にも下痢にも良いそうです。 疲労回復:りんごに含まれるリンゴ酸、クエン酸が、疲労回復に効果。 コレステロールを下げる:りんごに含まれるペクチンが、コレステロールを吸収し排泄を
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オリーブオイルって太らない油?

脂肪酸の 70 〜 80 %は オレイン酸 であることです。 オレイン酸は 善玉コレステロールを下げずに、 悪玉コレステロールだけを下げる働きがあり、酸化されにくい性質を持っています。 さらに、オレイン酸は 胃酸の分泌を調整してくれる ので 、胃潰瘍や胃酸過多を防止したり、
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診察の日

なんで悪玉まで高くなるわけ… でもうちは母がコレステロール高くて、下げる薬飲んでるからな〜。 遺伝要素もあるっていうし、家系かなぁ。 今は若いからいいけど、年取ったら気を付けないといけないですね しかし、こんなに痩せてるのに、コレステロールが高いって 複雑
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豊作の柿に感謝 (*^_^*)

をいただきました とても豊作だったと仰ってましたね 柿の効能は 「二日酔いを治す」 「血圧を下げる」 「むくみなどに」 「ガン予防に効果が大きい」「コレステロールを低下させる」 「動脈硬化の予防」「糖尿病の予防」 「脳の働きを活発にし、疲労回復効果
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体の調子がすごく悪い

て 4時30分位になったので そのまま、起き出している。 吐き気、お腹のはり、体がすごくだるい。 他も、症状があるのだが 言葉では、うまくいいあらわすことが出来ない。 コレステロール を下げる薬を飲みはじめたときに 現れた症状だ。 いったい、どうし
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Beauty fruit 1*

型ビタミンCで 壊れにくいの!! りんごに含まれてる ミネラルは 血圧調整や むくみ解消効果があって ペクチンっていう 食物繊維には 血糖値の上昇を防いだり 血中のコレステロールを 下げる効果があるのです だから 食前にりんごを食べる りんごダイエットが 流行したわけなのです それから 強い抗
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高濱卓也 なサイト

を試してみようと思ってます。 呼吸器が 痩せる そう。 あと、6?程度痩せれば満足かな。 これから、光の七剣士の一人だった頃太郎に教えてもらった タマネギは、血中 コレステロール 、糖を下げるは、煮ても炒めてもOK を実践しようと思います
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花風呂&リンゴ風呂

もちろん、動脈硬化(コレステロールを下げる)、糖尿病、大腸がんの予防、血液の流れをよくするので老廃物の除去をしてくれ美容にもよいのです。 よく噛むことで満腹感も感じられ、ダイエット効果にも!あとは消臭効果(臭いのするものの後に食べる)、虫歯予防
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心血管膝下のリスクを下げることが脳を守ることにつながる

... またフラミンガムリスクスコアは総コレステロール、HDLコレステロール値、収縮期血圧、喫煙で心血管疾患のリスクを推定しますが、総コレステロール、HDLコレステロール値、収縮期血圧の改善には有酸素運動、とりわけインターバル速歩型のトレーニングが有効 ...
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鴨肉とコレステロールと不飽和脂肪酸

よく食べる気がします。 街を歩いていてもあちこち鴨のメニューがこの時期増えています。 でも鴨肉は他の肉よりも高いですよね。 ただ、鴨の肉はほんとにすごくて、 社会人の多くが悩む コレステロールを下げる不飽和脂肪酸 を メチャクチャ含んでいるんです
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摂生の誓い

本まで(甘いか?) ・運動は 1日 腹筋50回 腕立て50回 をボチボチ(無理しない) ・食事は…食物繊維にコレステロールを下げる作用があるようで 1日 10グラム程度とると良いそうです。 (参考…サツマイモ1個(250グラム)で繊維5.5グラム) 甘いの
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発芽玄米で綺麗に痩せる!(1)

ミネラル分を多く含み、普通の玄米よりも消化がよく、甘味があるのが特徴です。 発芽玄米の主なダイエット作用としては、食欲やストレスの抑制効果、便秘の解消、ミネラルバランスを調整、コレステロール値を下げる、脂肪燃焼効果など、発芽玄米は玄米よりも高いダイエット効果が得ら
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[記録]お菓子を食べ過ぎました、ヤバイ

作った翌日は体脂肪率がアップしたので、明日は間違いなく 増えていることだろう。 最近ほんとにこのブログの目的と逆行するような食生活になっている。まぁ人間常に完璧に できるわけではないからね。もしこうやって食べたものをチェックしていなかったら、食生活
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どんな体質にも合うダイエット漢方茶

てくれると言われている「柳茶」(りゅうちゃ)です。 このお茶には、中性脂肪やコレステロール値を下げる効果もあることが、実験の結果明らかになりました。 ではこの「柳茶」が、どんな体質にも合うダイエット漢方茶である、というわけではあり
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11月28日?スムージー

てから ほぼ毎日飲んでるんですけど・・ 何にいいのか調べてみました? ビタミンA効力やビタミンC、カルシウム・鉄分・ マグネシウムなどのミネラルを含み、 強壮、整腸、鎮静などに効果があります。 食物繊維も豊富ですので、便秘の解消やコレステロールを 下げる作用も期待できます。
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オレキエッテ・かぼちゃとしめじの塩麹豆乳ソース

」を補う働きがあります。食物繊維が腸内環境を整え、免疫力を向上させます。 豆乳は水分代謝を良くし、血中コレステロール値を下げる働きがあります。 かぼちゃと豆乳のまったりとクリーミーなソースがすごくいい感じ。 このままポタージュとしてもいけそうです。 かぼちゃと
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お手軽簡単!きれいのもとを食べよ^^

ます。 また食物繊維も豊富なので 便秘の解消やコレステロールを下げる作用も期待できます。 生で食べるとシャキシャキして繊維が豊富なのが よく分かります。 そして、セロリ特有の香りに含まれている精油成分は 口の中をさっぱりさせるので、 油っこい料理のつけ合わせに向
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あまえび（甘海老）・ほっこくあかえび（北国赤海老）

... コレステロールを多く含んでいますが、血中コレステロールを下げる タウリンも豊富なので、気にする必要はなさそうです。 タウリンは血圧を下げたり、肝臓障害を改善したり、糖尿病を抑制 する効果があります。 ...
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ヒマワリの種明かし

... 良質のたんぱく質、トリプトファン、リノール酸（トナリン）など幅広い種類の栄養分が含まれ、健康な体を保ち、コレステロールを下げる効果があると信じられています」とあり、それは National Sunflower Association からと、リンク先も記されている。 ...
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めっきり寒くなってきましたね！生姜効果で食欲増進豚の生姜 ...

... マヨをウニュ～ッって搾ってありますがこのマヨは厚生労働省許可特定保健用食品キューピーディフェでやんす コレステロールを下げる効果のあるマヨなので気兼ねなく使えるのが嬉しいところ もぅ かっ込みまくりで喰らいまくりまいぅ～だぶ ...
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◆中性脂肪が気になる人の食事療法

... ＜中性脂肪を下げる食事の第一歩＞ 食事療法の基本は、摂取エネルギーの適正化です。脂肪の摂りすぎのみならず ... 動物に含まれるステロールという脂質の代表はコレステロールですが、 植物には植物ステロールという脂質が含まれます。 ...
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ベータシトステロールの効果について

ベータシトステロールには、フリーラジカルによる酸化損傷を予防する酵素の分泌を促進し、コレステロール値を下げる効果があると 言われています。 また、過去の細胞培養実験の結果、ベータシトステロールはタンパク質の一種であるホスファターゼA2の活性 ...
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抗PCSK9抗体製剤、LDL-C下げる

... (MENDEL).The Lancet, Early Online Publication, 6 November 2012. 高コレステロール血症患者406人を対象に、前駆たんぱく質転換酵素サブチリシン/ケキシン9型（PCSK9 ... エゼチミブ群に比べ、AMG 145は全用量群でLDLコレステロール濃度を有意に低下した。
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LDL-C下げる新機序、PCSK9阻害

... Online Publication, 6 November 2012. スタチン服用中の高コレステロール血症患者631人を対象に、前駆たんぱく質転換酵素サブチリシン/ケキシン9 ... 効果を第2相試験で評価（LAPLACE-TIMI 57試験）。LDLコレステロールは用量依存性に低下し、PCSK9の阻害による ...
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ショウガのパワー３

... 脂肪が消費されやすくなり、ダイェットを 効果的にサポート。また、アディポネクチンと いう善玉ホルモンを増やして中性脂肪やＬＤＬ コレステロールを減し、血糖値を下げる効果も。
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くるまえび（車海老）

... コレステロール以上にタウリンが豊富な為、むしろ食べたほうが、 血中のコレステロールを下げるのです。 車海老頭の塩焼き 車海老は、低カロリー高タンパクの健康食品・ダイエット食品です。 必須アミノ酸のタウリンを多く含みます。 ...
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「皮フがん」の「初期」なのか‥‥‥?(だんなさん)

高脂血症」‥‥‥、 の 「コレステロールを 下げる薬」‥‥‥、 を もらいに いこうと 思って いたけど‥‥‥、 もう 今 この 状態では‥‥‥、 行く気にさえ ならない‥‥‥。 内科の 血圧を 計る為に ずっと 空腹のまま‥‥‥、 だから‥‥‥、 食べる‥‥‥。 ただの 「生まれつき」 の
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どう違うの?(4)-油と脂-

で、溶けずに固まってしまうんです。 ようはメタボの元。 『油』のほうは血中コレステロールを下げる作用があるリノール酸が豊富で、ビタミンEを含んでいるので同じアブラを摂るなら『油』のほうがダイエットには適してます。 全くアブラを摂らないのも身体
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一日一個のりんごで医者いらず♪

?整腸作用のある食物繊維の一種 便秘解消、コレステロール下げる カリウム?ナトリウム(塩分)を体外へ排出 高血圧予防 ポリフェノール?りんごポリフェノールには抗酸化物質がたくさん。 三大成人病(ガン、心臓病、脳卒中)のリスクを低下、コレステロールや中性脂肪を下げる 野菜も皮に栄養素がたくさんあるとい
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中1弁当❤塩麹サーモンチーズソテー

あまり食べませんでした。。 パパは、揚げ物大好きということで、作り続けて15年 いまでは、すっかり揚げ物大好き家族になり、、 きもち・・コレステロール下げるものや、オリーブオイル、グレープシード オイルには、気をつけていたのに〜、、ガガァ〜ン↓ LDLが基準値超えた・・・食い過ぎた・・ 明日から
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回転ずしでアンチエイジング

ったら迷わず回転寿司にgo〜go〜 まず、大好きな海老アボカド 海老は身体を温めて冷え解消にも効果的。 あおりいか タウリン豊富でコレステロール中性脂肪下げる効果あり。 あぶりしめ鯖 DHA IPA 豊富。 活しめ寒ブリ DHA、EPA豊富。 あぶりサーモン アスタキチンサン豊富で免疫力アップ。抗酸化作用。 あぶり秋刀魚
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はなまる「じゃがいもでダイエット!若返り」 理由

食べる これ基本です。 じゃがいもだけしか食べない、これだめですよ。 あくまでも健康的にダイエットを心がけてください。 ☆じゃがいもで若返り効果 じゃがいもは食物繊維を多く含んでおり、しかも水溶性食物繊維と 不溶性の食物繊維がほぼ同じです。 ・水溶性食物繊維は血中のコレステロールを下げる働き
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"バスガス爆発は誰にでも言える！本当だぞ？ バスガス爆発が ...

... コレステロールに気を付けろ！ 自動販売機で何も買わずに両替が出来るんだぞ！騙されたと思ってやってみろ！！ お札の両替のために欲しくもないジュースを買っ ... そして返却レバーを下げると…。 一枚はお札で戻ってくるけれど、もう一枚は小銭で戻っ ...
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オメガ3脂肪酸の効能・効果

やEPA)には、血液中の脂質濃度を下げる働きがあるといわれていることなどから、以下のような効果があると期待されています。 ・コレステロールを下げる(悪玉コレステロールを下げる) ・中性脂肪を下げる ・動脈硬化・心筋梗塞予防 ・高血圧予防 ・脂肪
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むかご

の粘り成分であるムチンと呼ばれるものにより、新陳代謝や細胞の増殖機能を促進する作用があり、老化防止や肌の若さを保つことにつながる ・常食する事で基礎体力が増すとも言われ、血糖値上昇を抑制したり、コレステロール値を下げる効果もあり
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主治医が見つかる診療所の感想やら色々。

!それでいていつも笑顔だし。 こんなステキな病院、プロフェッショナルな医師逹に守られていて幸せに思います。 だからこそ、ちょっと真面目に… 血糖値を下げる努力をしよう!と番組で、南淵先生見てて思った! とりあえずは、オレンジジュースは止めた(笑) まず、食後にスクワットをする。 出来れ
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なぜヒトは喉元過ぎたら熱さを忘れてしまうのか

かと言うとそうではなく、それなりに色々な取組をしました。 コレステロールを下げるために炭水化物ダイエット。 アホみたいに好きなラーメンも控えました。 デトックス系野菜粉末サプリメントの服用。 胃酸過多を押さえる薬の服用。 寝る前の神経波磁力線 (政木和三博士発明の妖しい機械) 照射・・
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βカロテン&ビタミンCの効果(春菊)

動脈硬化、がん予防などに効果を発揮します。現代人が積極的に摂りたい 栄養 が豊富に含まれます。 コレステロール を減少させるクロロフィルや、ナトリウムを排出して血圧を下げるカリウムも豊富です。 効果的な食べ方は、ビタミンCは熟によってこわれやすく、水にも溶けやすいので
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美容食*キヌアのポテトサラダ

作る事ができる。 脂質のほとんどがリノレン酸、オレイン酸といった不飽和脂肪酸で、特にリノレン酸はコレステロールの産出を抑制するなど、健康増進に役立つ。なお、キヌアの脂質量は乾燥品で8%程度とあまり高くはない。 コレステロール値を下げる効果がある一方
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[記録]かぼちゃの皮は全部捨てていた(11月21日)

改善する効能があるのだそうです。 さらには、食物繊維も多く、便通を良くしたり血圧の急激な上昇を、防ぐ働きがあるとのこと。 おっ、うちの母親が便秘に悩んでいるが、それならかぼちゃを食べるべきやん。それなのに、 かぼちゃを煮ている最中に「魚が
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コレステロール値をコントロール

により、コレステロール値を制御することが重要である。 エキストラバージンオリーブオイルの1日あたり2杯は、LDLコレステロールの少ない酸化を示した。 オメガ3脂肪酸 オメガ3脂肪酸の高い食品は、一貫して有意に血圧を低下させると血栓のリスクを下げることによって、コレステロール値の
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コレステロール低下食品はあなたの健康とフィット感を維持します

りません。 繊維は消化を助け、悪玉コレステロールのレベルを減少させ、抗酸化物質は、コレステロールの吸収を妨げる不要な悪いものと植物ステロールにコレステロールの変換を停止します。 ここでは、あなたのコレステロール値を下げることができます食品を減らすいくつかのコレステロールは、次のとおりです。 あなたが
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コレステロールオメガ

病を増やすことができます。 コレステロール値を下げることは、飽和脂肪とコレステロールを減少させることが見出さ食べる食品の高い食品を避けることで構成されています。 正常な成長と発展を支援するオメガ3脂肪酸は、コレステロールを下げることによって心臓病のリスクを
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コレステロールを下げるその食品の 利点

多くの人が高コレステロール値を持っていることも不思議ではない。 これは、健康上の問題につながる可能性があります。 コレステロール値を下げるに一歩は、高コレステロール含量を有する食品を避けていることを確認することです。 以下は、コレステロールを下げるレベルにあなたの
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よっしゃー!

今回の血液検査は結果良好でした(^^v コレステロール値も半分位下がり血糖値も下がってました 医者曰く「まっ薬が訊いてるって事ですね。頑張って続けましょう」と 一人盛り上がっていた私のテンションを一気に下げる言い方でしたけどね(^^ その後眼科へ・・・・・ 一応眼底検査って
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健康維持の為に 『 ギムネマ茶 』 を飲み始めてみました。

・シルベスタ) ・ガガイモ科ホウライアオカヅラ属のハーブ ・主に血糖値、コレステロールを下げる ・便秘改善 ・ダイエット効果も期待できる ・妊娠中、授乳中の女性は控えたほうがよい ・インスリンなどの血糖値を下げる薬を服用している人は注意が必要 妹の旦那さんから教えてもらって
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検査結果が出ました!!

にならずに良かったよ。 Drも全般的に今回の検査結果はOKだという。このまま、暫くは薬と食事療法を続ける用に言われた。 特に、コレステロールを下げる薬は飲み続けるように、決して下がったからといって飲まなくなると心筋梗塞
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ビタミンKとワーファリン

... 鯖やイワシなんかの青魚はコレステロールを下げるんで良いと言われてるけど、痛風では危険食材やし。。 グリコーゲンに変わるとうしつを持つ「ご飯」や「麺類」なんかの炭水化物やジャガイモなんかのビタミンCも多いけどデンプン質も多い芋類は必要やけど ...
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山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた ノーベル ...

... 妊娠くらいするやろ」 「いや、妊娠してんのはオスのマウスやねん」 これはマウスにコレステロールを下げる遺伝子の働きを強める操作をしたところ、その遺伝子ががん遺伝子で、マウスが肝臓がんになって肝臓が膨れ上がってしまったのだ。 ...
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不老長寿の果物 ♪

... 血中コレステロール値を下げるといわれる水溶性食物繊維、腸を刺激して便通や 大腸がんの予防作用があるといわれる不溶性食物繊維の両方の食物繊維が含まれています また、フィシンなどの多くの酵素とペクチンをはじめとした食物繊維が多く含ま ...
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頑張ってるのに、頑張りが足りない人っていう話

... 尿酸値を下げる薬もちゃんと飲んだから安心 コレステロールも正常値。 なぜなら、コレステロールを下げる薬も飲んでるからです そうそう、 今日は床屋さんにもいきました。 さっぱりしました。 いつか、短髪にしないとやっていけない事の説明も受けました。 ...
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柿の渋は殺菌作用が大！

... 美肌効果などなど ただどうなんだろうね？柿は冷える果物とされているのも事実だ しかしどっちをとるか？ コレステロール値を下げる効果とか免疫力を高める効果、美肌効果、腸内環境を整える効果 二日酔いを防ぐ効果など優れた効果がおおいいのである。 ...
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ハーセプチン投与は1年か2年か

... コレステロール値を下げるためには、カツヲを毎日50匹食べなくちゃならないところを、その健康食品なら3粒で済むそうです。しかも、初回半額。 3か月ほど飲んでみたんですが ...
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＊中性脂肪高いって診断された方～？＊

... 不溶性食物繊維が多く含まれており 腸内のコレステロールを排出。 他にも代謝を下げるビタミンB 糖質の吸収を抑えるβーグルカンも 中性脂肪に効果的。 特に舞茸がいいらしいけれど しいたけのかさにも エリタデニンという成分が 中性脂肪を下げるのに有効。 ...
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佐渡島の椿油と受け入れる優しさ

... オレイン酸は血中コレステロールを下げる働きがあり、 善玉（HDL）コレステロールは下げずに 悪玉（LDL）コレステロールだけを下げると言われている。 また、胃に優しく、腸の滑りを良くすると言われている。 ■椿油圧搾■ 加圧によっ ...
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有精卵と無精卵 コレステロールとの関係...

... No.010 たまごはコレステロール値を下げる！ 卵黄に含まれているレシチンは、善玉コレステロールを増やし、血管の壁にこびりついたコレステロールを溶かして、血液の流れをサラサラにする働きがあります。また、卵白に含ま ...
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降コレステロール作用(成人病防止の切り札9

ラットを使った実験でやっかいなコレステロールを 下げる作用がキトサンにあることを明らかにしたのです。 ラットにコレステロールを多く含んだエサを与え、 キトサン、セルロース(コレステロールを下げる作用のない 食物繊維)ペクチン(コレステロールを下げる作用のある 食物繊維)をそれぞれ投与した検察
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生くるみ

ついてない生くるみが良い そうです。これは、カルディーで買いました。他のナッツも買っちゃいました。 ここがすごいぞくるみちゃん メタボ改善 生活習慣病の予防 悪玉コレステロール値下げる 善玉コレステロール値を上昇 食物繊維・ビタミン・ミネラル豊富 サラダ、お菓子、パンを作る時に混ぜて入れたり
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「マーガリンが固まっているのは･･･?オイルのプラスチック化?...

固まりやすく、過剰摂取は有害である。 動物性油脂の食べすぎは危険であると多くの人が認識しているのは正しい。 それに対して植物性の油脂は「不飽和脂肪酸」を多く含むのでコレステロール値を下げる働きがあり、融点が低いために
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ゴーヤ薬膳ジュース

【ゴーヤの栄養】 血糖値を安定させる 『モモルデシン』と 『チャランチン』という成分に 血糖値を下げる効果が含まれている 植物インスリンが豊富 コレステロールの低下させる効果 コレステロールや中性脂肪などの 血中脂肪の低下には 水溶性の繊維をとることが効果的。 ゴーヤーは、水溶性繊維
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九州産野菜レビューを書いてプレゼントGet九州野菜セット九州...

が多く含まれています。「トマトが赤くなると医者が 青くなる」ということわざがあるほど健康によい野菜。 小松菜(福岡県産)カルシウムの含有量が豊富で、コレステロール値を下げるクロロフィルも含まれています。炒め物にはもちろんお浸し等でお召し上がり下さい
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健康寿命と長寿ホルモン、アディポネクチン

防止効果がある。 血管を広げて血圧を下げる。痛んだ血管を修復する。 血糖値を下げ、糖尿病を予防し改善する。中性脂肪を下げる。コレステロールを正常化する・・・・。 内臓脂肪を適量にするためには、運動や食事に気を付けることが大事である。とトータル
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ビタミンC---❤

キウイに含有されている独自成分「アクチジニン」という消化酵素の影響によるものです。「アクチジニン」はタンパク質の消化を助ける働きがあります。また、キウイの果肉の緑色色素である「クロロフィル」には貧血の予防効果やコレステロール値を下げる効果があります。 ほほーーーーーう
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ビタミンC----?

キウイに含有されている独自成分「アクチジニン」という消化酵素の影響によるものです。「アクチジニン」はタンパク質の消化を助ける働きがあります。また、キウイの果肉の緑色色素である「クロロフィル」には貧血の予防効果やコレステロール値を下げる効果があります。ほほーーーーーう
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メタボ解消を頑張ってます

るのが血液サラサラ!! ●悪玉コレステロールを 減らして善玉コレステロールを増やしてくれる。 ● 中性脂肪も減少してくれるのでメタボ対策や ダイエット に効果 ●疲労回復、食欲増進、カルシウムの吸収がよくなる、 血圧を下げる効果・効能 ●活性酸素を減らすので、老化防止になる
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節約ダイエットサラダ

栄養価が半端ないのです! コレステロールも下げるしね\(^o^)/ アボガドさんも不飽和脂肪酸のおかげでコレステロール下げるし、もっとも栄養価の高い野菜と言われてギネスに乗ってるほど素晴らしいお野菜なのです! 森のバターとも言われてるのです! そんな子達を沢山食べ
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■しいたけ茶 効能 動脈硬化を予防

マッシュルームにも微量含まれる) の成分 「エリタデニン」には 血中コレステロールを下げ、 動脈硬化・狭心症などの 病気を防ぐ効果があります。 また、コレステロール値を下げるだけでなく、 悪玉コレステロールを減らし、 善玉コレステロールを 増やす作用もあるようです。 しいたけ独自の成分である「レンチナン」は
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とにかく病院というところは

ようやく 月初業務の 見通しがたった! なので・・・午後 時間をもらって コレステロール値を下げる お薬もらいに 病院へ 院内は 混んでないのに 待ったわぁ お薬でるまで 2.5時間 1番から8番までの 診察室が稼働中で 私は 5番の 診察室まえで ひたすら待つ・・・
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簡単ダイエット効果

ます。 余分な脂肪を体に溜めなくなります。注意しましょう。しょうがココアで体を温めてみてはいかがでしょう。ハーブと食物繊維が腸をキレイにしてくれるのです。 食物繊維が配合されている低カロリークッキーも有ります。 ジェルネイル コレステロールを下げる食事 ウォーキング ダイエット効果 バスト
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チョコレート効果♪

と書かれています。 カカオ72%だけあって苦いです チョコレートの効果 を調べると、 1 抗酸化作用がある。。。動脈硬化予防作用、コレステロール値を下げる、がんの発生抑止効果 2 集中力・記憶力を高め、気持ちを穏やかにする 3 ミネラル、食物繊維が豊富 とのこと でも
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復活、、、

物足りないと思いましたが、毎日飲むには丁度イイです で、、、 突然、毎日豆乳を飲み出した私を見て ウチの旦那さんも「俺も豆乳飲む 」と、、、 何でも、「イソフラボンはコレステロールを下げるから 」 との事、、、 今のところ、毎日2人で豆乳抹茶オーレ飲
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ちふれ美容液

サンプルでも当たるということはうれしい今日は病院にコレステロールを下げる薬をもらいにいった2時間待ちでやっと先生とご対面今日はイケメンではきはきと...
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の民間企業の

サングラス通販 ヴィトンサングラス通販 、明らかに利害関係の生産者とフォアグラの一部異なる。ガチョウの肝臓の栄養価の弁もが相次ぐ。 ガチョウの肝臓は肥えて支持者に含まれる不飽和脂肪酸、血液中のコレステロールのレベルを下げることができて、血管軟化、心臓血管の疾病を予防して、
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コレステロールの罠 その2(卵を食べるとコレステロールは上が...

るとコレステロールが上がるという研究はどこにもないにも関わらず、卵黄に含まれているコレステロールを多く摂取すれば血中コレステロールが上がるという短絡的な考えで、ほとんどの方が卵を控えている。しかし現実的には卵はコレステロールを多く含むが、それを下げるレシチン(
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●豚肉の知識●

をおいしく食べられる。 →豚肉の 美味しさは脂身の 味で決まるとも言われて います。 また、豚肉の脂身は LDLコレステロール値を 下げる働きのある ステアリン酸、オレイン酸を 豊富に含んでいる。 .豚肉と鰻…食べて元気に なるのはどっち? . 答え
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*新玉ねぎの肉詰め*

... b おからってお腹膨れるし ダイエットにもいいかもね☆”（*´ー`) *おから* 高タンパク質、高食物繊維。 食物繊維が余分なコレステロールを排出してくれ、大豆タンパクが血液中のコレステロール値を 下げる働きをします。 高タンパクでミネラルも豊富 ...
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熊笹青汁で高血圧を改善

... インターフェロンには善玉・悪玉コレステロールの バランスをコントロールする働きがあるそうです。 高血圧は血管の内側にコレステロールが蓄積して、 血管が硬化することで起こる血圧症状。 コレステロールを下げることによって、 高血圧も改善されるという ...
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お酢の効能

... また、悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしてくれるというすばらしい効能もあるそうです。又、今 ... 食欲増進、カルシウムの吸収がよくなり、血圧を下げる効果・効能もあるそうですよ。 明日からお酢の効能 ...
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オメガ３オイル買ってきました

... 各国の企業でボトル詰めされ 中身は同じアマゾングリーンナッツオイル オメガ３系脂肪酸が ５０％含まれています コレステロール下げるお薬として 青魚には オメガ3系オイルが含まれていて 昔は 日本人は 魚をよく食べ ...
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半夏生

... 【豆知識】 たこには血圧やコレステロール値を下げる働きのあるタウリンが豊富に含まれています。 高血圧や血管障害などの生活習慣病を予防する効果があるといわれています。 うちのおふくろは ...
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タコを食べると～♪

... 半夏生にはタコを～♪と 鮮魚売り場でタコがいっぱい並んでいた。 タコには疲労回復効果が期待できるタウリン・亜鉛が豊富に含まれているそうだ。 タウリンは血圧やコレステロールも下げる働きがあるとのこと。 いままで半夏生にタコを・・とは聞い ...
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カニうまし

... 以前は、リノール酸が血中コレステロールを下げると人気ありましたが、 善玉コレステロール・HDLも一緒に下げてしまうということが分かり、 最近では、聞かなくなりましたね。 必須脂肪酸は、酸化されやすく、取り過ぎは、好ましくありませんが ...
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「黒ニンニク」作りから…１週間が経過

... ◆血行を良くし、血中コレステロール値を下げる作用 アリシンは、体内で脂質と結合して脂質アリシンという成分に変わります。脂質アリシンという物質は、ビタミンEと同じような働きで、血行を良くし、赤血球を増やす働きがあります。 ...
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6月27日!月の星座とライフワーク利尿

る 「潤燥利尿」 その他に 「養血」 、 「排膿解毒」 等の作用があり 海藻の "ひじき" は五性が 「寒」 であるため体内にこもった余分な 「熱」 を下げる 「清熱」 作用の他、 「水」 の滞りから生まれた 「痰」 を去る
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伝統食で梅雨を乗り切る利尿

る 「潤燥利尿」 その他に 「養血」 、 「排膿解毒」 等の作用があり 海藻の "ひじき" は五性が 「寒」 であるため体内にこもった余分な 「熱」 を下げる 「清熱」 作用の他、 「水」 の滞りから生まれた 「痰」 を去る
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伝統食で梅雨を乗り切る利尿

る 「潤燥利尿」 その他に 「養血」 、 「排膿解毒」 等の作用があり 海藻の "ひじき" は五性が 「寒」 であるため体内にこもった余分な 「熱」 を下げる 「清熱」 作用の他、 「水」 の滞りから生まれた 「痰」 を去る
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伝統食で梅雨を乗り切る利尿

る 「潤燥利尿」 その他に 「養血」 、 「排膿解毒」 等の作用があり 海藻の "ひじき" は五性が 「寒」 であるため体内にこもった余分な 「熱」 を下げる 「清熱」 作用の他、 「水」 の滞りから生まれた 「痰」 を去る
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人間ダム利尿

る 「潤燥利尿」 その他に 「養血」 、 「排膿解毒」 等の作用があり 海藻の "ひじき" は五性が 「寒」 であるため体内にこもった余分な 「熱」 を 下げる 「清熱」 作用の他、 「水」 の滞りから生まれた 「痰」 を去る
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伝統食で梅雨を乗り切る利尿

る 「潤燥利尿」 その他に 「養血」 、 「排膿解毒」 等の作用があり 海藻の "ひじき" は五性が 「寒」 であるため体内にこもった余分な 「熱」 を下げる 「清熱」 作用の他、 「水」 の滞りから生まれた 「痰」 を去る
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今週のエリアスタ食堂は「初獲れゴーヤ入り野菜つけメン」と...

くれるから、 男性陣が助かる〜って言ってたよ 。 チョコレートパンは、エリアスタにあるホームベーカリーで作った 焼き立てだよ〜 今日もおいしかった〜♪ お腹いっぱいだから日向ぼっこしながら眠りたい気分だよ〜 ! だいこん丸 <キャベ子から一言> ゴーヤ は血糖値やコレステロールを下げる
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今日ゎモーニング♪&夜ごはん♪

が豊富なのでストレスにゎ良いんだって 青じそとアボカドに多いビタミンB2ゎ脂肪の代謝をサポートしてくれるんだって アボカドの脂質ゎコレステロールを下げる働きもしてくれるんだって 昨日ゎ娘さんと SEIYUにお買い物に行って 帰りが遅くなってしまったので 夜もスムージー
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りんご・最後の一個

働きがあります。 また、悪玉コレステロールを減らす作用もあるので動脈硬化の予防にも効果的。なお、ペクチンはりんごの果肉よりも皮に多く含まれています。 高血圧予防 りんごに含まれる“カリウム"には、体内のナトリウムを排出して血圧を下げる効果があります。塩分を
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トランス脂肪酸を摂ると太りやすくなる

体内に入り込むと、 私達の身体の細胞の周りを作っている細胞膜の構造を不安定にし、 ホルモンの受信が鈍くなるとも言われています。 例えばそれがインスリンという血糖値を下げるホルモンであれば、 砂糖の摂りすぎでないにもかかわらず、
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糖尿病、心筋梗塞を経験して

にあるようなものですからね。 1、高血圧の予防 2、コレステロールを減少させる 3、血流を良くする 上記の為のお薬を調合され、毎日食事の後に飲ませられます。 一度病気になると、数値が普通ではダメになります。 普通の数値より下げる必要
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ラタトュ－ユ＆アボガド♪

... 黒くなるからお弁当に使えないのが悲しい でもね コレステロールを下げると云われてる アボガドさま しばらくアボガド料理ばかり作っていそうォ 今夜は何を作ろうかなぁ 夕飯の買い物に行かなくちゃね 時間ってあっという間に過ぎちゃうから＾－＾。 ...
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6月27日に投稿したなう

投稿したなう 肩や腰が凝っているときは冷やすほうがよいのか?温めるほうがよいのか? http://t.co/cvY8SW9K 6/27 8:31 アボカドは、栄養価が高く、コレステロールを下げる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸、リノレン
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???t再始動ということで*?????t 1???*??

ビフィズス菌を増やし、コレステロールを下げる働きなどがあるオリゴ糖食物繊維(イヌリン)も配合。酸味をおさえたさわやかなおいしさで、カロリーひかえめの低脂肪タイプ。 これめっちゃ美味しかった? 今まで試した中で一番好きかも? もしかして今日のスッキリーはチチヤス効果?笑 なくなるまで試してみよ
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鶏肉のさっぱり煮〜お酢〜

入れ煮立たせる。 [4]煮立ったら[1]と殻をむいたゆで卵を入れ、フタをして中火で20分煮る。 出来たら、卵を切って盛り付ければ出来上がり 昨日は、手羽先にして半分の量で作りました 酢は、コレステロールを下げる効果や疲労回復
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家族性高脂血症について教えて下さい。 健康診断で総コレステ...

。 健康診断で総コレステロール・悪玉コレステロールが基準よりもかなり多い数字が出ました。 先生は｢痩せてるのにコレストロールが高すぎるのはおかしい。これはもしかしたら家族性高脂血症ではないか｣と言われました。 実際に母が高脂血症でコレステロールを下げる薬を飲ん
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「黒酢玉ネギ」は挫折・・次は夜トマト!

コレステロールを下げるため 黒酢玉ネギ に挑戦したのですが 実は 2日 で 断念しました ( 黒酢玉ネギ・・ドロドロ血を改善しよう 〜 黒酢玉ネギを食べる・・ドロドロ血対策 ) 健康のためとはいえ、かなりきつかったんです。 保存は冷蔵庫で10日間なのでもう食べられませんが、今
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たまりません!・・・

酸であるリノール酸、 ビタミンB1・B2・Eのビタミン、カリウム、リンのミネラル、 表皮には食物繊維も多く含まれます。 リノール酸にはコレステロールを下げる働きがあり、 動脈硬化の予防に有効とされています。 ビタミンEは、体の老化やガンなどを予防したり、 血行をよく
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ダイエット 口コミ

コレステロールを下げる食事 コレステロールが気になると言う理由でダイエットをしたり、食事を制限している人を見かけます。コレステロールと体との関わりは何であり、健康を保つこととどんな関わりがあるでしょう。よく健康診断の血液検査などでも指摘されるコレステロール値です。もともとコレステロール
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体に入る物質が排出!ペクチン、キトサンサプリ!デト

そうです。アルギン酸は体内にある重金属(硫黄、カドミウム、鉛)や放射能物質とコレステロールを吸収する作用がある天然の成分です。また脂質成分を抑制する作用があり血中のコレステロールを下げる作用があるそうです。便秘などにもいいそうです。アルギン酸はカルシウムなどと親和性
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ダイエット 口コミ ダイエット方法

Diet」は本当に効くらしい(笑 など(2)ooみ <<続きを読む>> http://711065.seesaa.net/article/277367592.html コレステロールを下げる食事 http://genryou.joseys.net/bodyfat/entry96.html 【ダイエット初挑戦】食べながら痩せる! 2012年6月20日 コスメ口コミ
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台湾旅行、お買い物編

... 血液の清浄作用あり、コレステロール値を下げる 消化作用が強く動物性脂肪を分解するので痩身作用あり 自然発酵の時間が長いほど効果があるから古いほど高級品 賞味期限がなしというのがいい。 ...
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ドッグセラピーの日

... ウイルス・細菌を安全に殺菌し、自然の抗生物質又コレステロールを下げるというレポートもあります。 お掃除系に使え肌にも塗れ口内洗浄、飲めばピロリ菌・インフルエンザにも有効 体の表面と体内までクリーンしてくれる万能サプリ。 ...
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人間ドック（2012年）

... 悪玉コレステロールを下げる薬はあるのでしょうかね。でも食事を控えて，運動をすれば，改善するそうですが，そこが難しいのです。 一番いやな体重と腹囲とBMIは超シークレットです。 ...
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売れてる「レシピ本」

... 血管を拡張して血液の流れを良くして、血圧を下げる働きから【高血圧の予防】、 体を酸性体質からアルカリ性体質に改善することから【疲労回復 ... その他にも【カルシウムの吸収率向上】や【血中コレステロール値の上昇抑制】といった、 健康面での効能や効果 ...
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前方後円墳はお墓です。

おはようございます。 トクホのマークはあまりあてにならないようです。 コレステロールを下げるとか脂肪の吸収を抑えるとか。 基本的に食べすぎ摂り過ぎは基もこうもないようです。 ダイエットは、食事の量を少なくし運動量を増やす。 ...
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高血圧からの弁当タイム

... んでもって中性脂肪とコレステロールも高いのは健康診断でわかっていたのでそれを伝えると「危ない。内科のお医者さんと相談してコレステロール値を下げる薬をもらうなど、対策をした方がいいかも。運動が意味ない訳じゃないが ...
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木耳（きくらげ）

... 黒木耳 コレステロール値、血糖値、血圧を下げる、 酸性多糖類を多く含むので、コレステロール、血糖値の上昇を抑制する。 またカリウムを含むので、ナトリウムの排出を促進し、血圧を下げる。 脳梗塞、心筋梗塞の予防、 血液をサラサラにするので、血栓 ...
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美味しさ抜群!!じゃんじゃん食べれちゃう☆“じゃが芋とモロ ...

... セサミン、って聞いた事ありませんか? この他、豊富な脂肪分であるリノール酸やオレイン酸はコレステロール値を下げる働きがあります。また、豊富な食物繊維が便秘解消の効果も発揮してくれます。 このようにまさに健康食品の代表ともいえるごまですが ...
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３．１１人工地震多発テロ 453－3

... 善玉コレステロール 2012/06/23 00:22 本当でしょうか。 「世相を斬る あいば達也」ブログで 「野田勢力の裏工作部隊は ... 消費税を上げる交換条件に法人税を下げる裏取引がなされているとか、 真実でしょうか？ 消費税増税 ...
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ダイエットの真実

はインスリン分泌を促進させ、細胞に糖分を吸収させて、血糖を下げるように働きますが、高血糖が続きますと、細胞にインスリン抵抗性が出てきて、インスリンが沢山分泌されているのに、血糖値が下がらない、高インスリン血症で高血糖の状態に
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心臓病の患者の一大の共通性は、多くの人は数年間飽和してい...

元素、酸化防止剤と食事の 繊維 に富んで、 高血圧 を下げることに役立って、心臓血管を保護します。食事の繊維は体内のコレステロールが形成することを減らすことに役立って、冠状動脈性硬化症の危険を下げます。セルロースに富む菜食はたくさんで、たとえば、キンサイ
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先日病院でCTを受けたところ前縦隔腫瘍と言われ、大きさは15×...

間後に最も高くなります。食後2時間で基準範囲を多少上回っただけであれば気にしなくてもよいでしょう。HDLコレステロールは所謂善玉コレステロールであり、動脈硬化の原因となるコレステロールを回収してくる役割があります。すなわちHDLは低いのが問題で
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6月の受診

一日でした。 おまけにコレステロールを下げるお薬を処方すると 言っていたドクターはその処方箋を書き忘れるし 気づかずにいたらそのままになってしまうところでしたわ。 HbA1cは7.1%まで下がりました。 あともう少し下げないといけませぬ。 痛いところのケア 血糖値のケア コレステロール値のケア 薬局
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昨日のランチは重かった!!

」が大好きで、コレステロールを下げるお薬を飲みながらも食べてしまいます、、、。お医者様は「我慢しなくて良いよ(*~Oﾉ~*)。僕もこれを飲んでるから。食べたいものを食べてね。」と甘やかして下さるので、つい昨日
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日本における高脂血症の現状

では、コレステロール値を下げるための啓蒙活動か盛んに行なわれています。その成果が着実に現われ、一九六〇年以降一貫して血清コレステロール値が下降しています。対照的に日本人の血清コレステロール値は一九六〇年以降上昇を続けていますので、一九九〇年の調査では日本人女性の血清コレステロール値
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コレステロール値を下げるために

■ コレステロール値を下げるためには ・食べすぎない ・油ものを摂り過ぎない ・規則正しい食生活を送る ・スナック菓子などは控える ・ゆっくりとよくかんで食べる ・和食中心の食事を摂る ・夕食は軽めにする ・毎日簡単な運動を続ける ・大豆や海藻など、コレステロールを下げる
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素晴らしい! スイカの効能

・老化を遅らせる ・ガン予防 ・解熱作用 ★皮には、血管を若返らせる効果! ★種子には、血中コレステロールを下げる効果! うーーん いいことだらけですね^^ その上、美味しいし、夏の暑い日には最高 熱中症予防になるかも^^ しかも! スイカには薬効も期待できるようです。
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アンチエイジングな週末inルスツリゾート 2

酸はコレステロールを下げる働き ジンジャーは新陳代謝を活発にします。 季節の野菜とオマール海老のテリーヌ メランジェサラダ添え トマトとクレームレホールソース 海老はタウリンやグリコーゲンが多いので 脳の活性化に繋がります。 そして、この色鮮やかな野菜! 岩内の深層水を毎週汲んできて料理に使っているそうな
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コレステロールを下げてダイエット

ください。 血液中のコレステロールが、食事から肉を抜いただけである程度下がったという方もいます。 コレステロールの低下を助ける食材もあります。 食事の中に組み込むことによって、少しずつコレステロールを下げることも可能です。 血中の悪玉コレステロールを下げるために植物性脂肪を
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逆効果も!人気トクホの落とし穴

小腸で吸収される のを抑えることで、食後の血糖値の上昇を緩やかにします。つまり、この成分が 入ったトクホは食事の際に利用しないと、その効果はあまり期待できないのです。 ●食用油の トクホ の注意点 トクホの食用油では「コレステロールを下げる」「体脂肪
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脳血管性認知症を治すには

、運動が血圧を下げるのに良いかの詳細は不明ですが、血管を丈夫にする効果があるようです。 食事療法や運動療法で不充分な場合は、さらに血圧を下げる薬を使って血圧を管理します。血圧を下げる薬には作用の仕方が異なるいろいろなものがあ
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キャベツにあう、このタレが活躍する季節です。

血圧の予防や改善・コレステロール値や中性脂肪値を下げる働きもあり、動脈硬化の予防などが期待できます。 ◎ DHA は、脳の特に脳神経、目の網膜、心臓に多く存在している栄養素です。眼の健康に役立ち、記憶力や認知力を高める働きがあると
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不飽和脂肪酸

飽和脂肪酸 を豊富に含む魚をよく食べる人はほとんど食べない人に 比べると肝ガンを発症するリスクが低下する事がわかり ました。不飽和脂肪酸といえばイワシ・サバなど青魚に 含まれている脂質のことです。コレステロールを下げる ほかにも肝炎予防にも効果があるとな
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ツィッター&ブログ

たら台風5号が低気圧に変わってて… 勝手に休校を予測してた息子が、宿題やってない!としぶしぶ出て行った。 献血での血液検査結果が早くも出た。 やはりコレステロール値高め。 お腹周りの脂肪が邪魔くさいわけだ! 早くコレステロール値を下げる食生活と運動に切り替えない
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コレステロール値

っていた、つもり。毎夕食の納豆やら。 上がった数値を下げるのは難しいね。 悪い数値は下げ、いいものはそのまま維持をする、ということ。 それにしても市販の食品に記載されている成分。 脂質が1以下だったり20だったり。 こういうところをちゃんと気にして
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腰痛ストレッチ。ヘルニア坐骨神経痛原因症状解消!さいたま市

る習慣がついた。などおしえてください。 - 回答 - ヨーグルト を毎日 食べる ようにする。 これと並行して今の季節でしたら みかん をたくさん食べるようにする。 みかんには便秘に良い 繊維 質が豊富ですし、抵抗力をつける ビタミン Cも 含まれていますし、あと コレステロール を下げる
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ご心配をおかけしています

でも、空きが7月だそうで、それまではできるだけ自分に優しい生活を・・・ 血液検査では、悪玉コレステロール値が異常に高いと言われ、 血圧の薬に加え、コレステロール値を下げるお薬も飲むことに。 やれやれ とうとうお薬漬けの生活の到来か。 なにせ家系ですから。 そんなさ中
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業界騒然!!7月1日牛レバ刺しの販売停止命令!!...でも、まだ馬...

が起こっています。そんな中、低カロリーで高たんぱくの馬肉が注目されています。 なにしろ、 カロリーは牛肉の3分の1。 コレステロールを下げるリノール酸、リノレン酸をたっぷり含み、動脈硬化を防ぎ血管を丈夫にしてくれます。馬肉の脂肪の質は魚に似てお
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NHKためしてガッテン-雑学読本

ワインがコレステロールを下げるのは誤り。ダイエット効果も確認されていない。ただしコレステロールが体に害を及ぼすのは活性酸素が増えた時なので、赤ワインのポリフェノールが活性酸素を抑える抗酸化作用があることは確認されている。他にもポリフェノールを含む食品があるので
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[食品]強い味方

” 柱の傷跡と１年ぶり背比べ～ ”をしたら、縮んでそうな年頃な私は 年々 横に 育っていく 。。。 女度を下げるばかりか、何より健康に悪い！ 悪玉 コレステロール 値管理の必要上受けている定期検査のたびに栄養 指導 がある・・・
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コレステロール治療には常識と非常識があるそうで

... やっぱり「コレステロール、ちょい高」の方がよさそう、、、。 でも、これは比較の対象が違います。栄養状態が悪くてコレステロールが下がってしまうのと、コレステロールを下げるのとは別の話です。 本書では、この辺のところを指して「非常識」と言っ ...
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体に本当に良い食べ物って？

... 一昔前までコレステロールを下げる効果があるということで、人気の脂肪酸。たとえば、リノール酸。体に良い食用油として、一時期ずいぶん人気が出ましたよね。 ところが、その後、コレステロールには善玉と悪玉があることがわかり、ｎ－６系 ...
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薬の飲み方って難しい

... 今は、コレステロール値を下げる薬、食後も忘れるんです・・・ 忘れないようにするのも難しいですね。 お薬飲まないようになりたいですね。 コメントを記入 お名前 (必須) ： パスワード： メール： URL： 非公開： クッキーに保存： ※非公開 ...
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第1日 羽田ー釧路

... 過日の人間ドックで血糖値の高さを指摘され、 桑の葉にそれを下げる働きがあるというので食前に飲み始めたのだとか。 コレステロール値も高いという。 しかし運動はしたくないのだそう。 困ったもんだ。 飛行機にはチェックインしてからバスで向かった。 ...
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悪い食事とよい食事 丸元淑生 短命の食事 長命の食事

... 「ニンジンは脳卒中のリスクを下げる！」 「生ものゼロの食事は脳を小さくする！」 「『魚を食べると頭がよくなる』は真実！」 「豆乳が過酸化脂質の発生を抑える！」 「青魚は中性脂肪とコレステロールを下げる！」 悪い食事とよい食事 丸元淑生 短命の食事 ...
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6月18日～今日は「ホタテの日」

... タウリンも豊富なので血中のコレステロール低下、血圧を下げる作用 も期待できます。 脳卒中、動脈硬化、心臓疾患などの予防になる食材です。 煮ホタテのにぎり寿司 いつも応援ありがとう～ プロが選ん ...
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豆腐

... 血液浄化の作用も期待できます その他にも骨を丈夫にしたり、コレステロールを下げる働きや老化防止、血行促進、大腸ガンの予防、肥満防止、また、腸内環境にも大きく作用します 当ショップで取り扱いでは ...
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もち麦食べてます♪

... 特に血圧上昇抑制や血中コレステロールを下げる働きの効果があると言われている、水溶性の食物繊維が米や小麦に比べて多く含まれています。もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴です。 私、コレステロールがやたら高いんですよ。もうすぐ ...
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カレイのから揚げw

w らっきょうの効能は血液をさらさらにするんだそうですw いわゆるコレステロールを下げるのにはいいんだとおもうよw 自家製のらっきょう うまくつかりました〜www さて次回は お弁当に(この暑い夏に 毒消しになるように) 生姜の甘酢漬けを つくってみようかと
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早起き♪ 眠い・・

レモン汁) 野菜が美味しい〜〜 焼きアスパラ マヨネーズ、ツナ、わさびを入れて混ぜ、 グリルで焼いたアスパラにのせる。 コレステロールが気になるから、 マヨネーズは、コレステロースを下げる [ ディフェ や サラリア ] を使ってるよ 今日は、緑が多いね お野菜たくさん食べたな・・・ 今日は、
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ヘミシンクが聞けないヘミラーなんて(×_×)

です。 なにかの本で血圧の薬をだしておけば医者は儲かる みたいなのを読んだことがあったので と言いながらすでにコレステロールを下げる薬は 会社の診療所でもらって飲んでいるのですが とにかく血圧の薬を飲むことがとてもイヤでした。 そして家
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青汁 飲んでみました

ください。」と・・・ 「1ヶ月後の採血で、コレステロール値が下がっていなければ コレステロールを下げる薬を飲みましょう。」とも・・・ で、考えたのが まず 食事のバランスを取れば体重は落ちなくても コレステロールの値は落ちるんじゃないかと・・・ そこで 青汁の登場です
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6月13日の体重

73.8? 前日比ー1150? やはり夜減らすと効果的ですな お酒も飲んでません、お酒を飲むと食が進むからね、でもコレステロール値は下げる効果があるらしいです、適度に飲めば・・・適度が難しいんだよね
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疑問アリ

リンパ腫の細胞にアポトーシスを起こさせることが発見される。 「肝機能を改善する」「血圧の上昇を抑える」「抗菌作用がある」「アレルギーを抑える」「コレステロールを下げる」「抗がん作用がある」など言われている。 フコイダン療法は、がん細胞をアポトーシス
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運動をしよう!

タコができるくらい聞いたことのある話だと思いますが、運動の何が良いのでしょうか? 運動することでこんないいことが起こります ?血流を良くしてからだ全体の機能を向上 ?血糖値が下がる! ?動脈硬化予防に効果的なコレステロール値を下げる ?精神
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献血の検査結果が届きました。 コレステロール編

: 血管の壁にコレステロールの輪ができ始める 2.0以上: コレステロールの塊が血管全体にこびりつく 2.5以上:コレステロールの塊がいつ破裂するか解らない状態 思わず目をそらしたくなった方、ちょっとスクロールして続きもぜひ読んでみてっ! 悪玉コレステロールを下げる我が家の食事例 比率
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トクホの油

「味の素 健康サララ 600g エコペット」は、コレステロールを下げる油です。大豆胚芽を原料とする本品は、コレステロールの体内への吸収を抑える働きがある天然の植物ステロールを豊富に含んでいるので、血中総コレステロールや悪玉(LDL)コレステロールを下げるのが特… 日清オイリオ ヘルシーリセッタ 600g 【
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お茶でダイエット作戦。。。

なる脂肪を減らしてダイエットに役立ちそうですね。 インフルエンザの予防もできると聞いたことがあります。 抗酸化作用もあるそうなので、アンチエイジングにも良さそう。 お茶を飲まなくちゃって気になりますよね 他にも、悪玉コレステロールを減少させたり、 血圧を下げる効果もある
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美肌効果のためにアボカドを

コレステロールを下げる効果も認められています。 さらに、アボカドには美肌効果を得れる成分が盛り沢山です。 まず、筆頭に挙げるのは、サプリメントや化粧品に配合されている、コエンザイムQ10です。 コエンザイムQ10は、私達が生きていく上で欠かせない働きをしている
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Shou-Bei-Rou でキノコ三昧

硬化のもとになる血栓を溶かすそうです。 脳の満腹中枢を刺激して過食を抑えてくれる効果があるとか 「生きくらげ」 コレステロール値、血糖値、血圧を下げるそうです。 「たもぎ茸」 βーグルカンの免疫活性作用によってガン細胞の発生や増殖を抑えることができます
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夫婦円満必須のマインドセット〜究極概念を身につける5つのス...

き で、 あればあるだけ全部食べてしまいます。 妻から 「食べすぎ〜!考えて食べてよ。」 と叱られるのですが、 チョコレートには、 ●動脈硬化の予防作用がある ●コレステロール値を下げる ●がんの発生を抑制する効果がある とも聞きました。 本当な
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精力サプリ・タチマックス (TACHI MAX)

ており、古くから疲労回復、滋養増強に劇的な効果がある万能生薬として利用されています。 新陳代謝の活性化、血糖値を下げる効果、中性脂肪やコレステロールの分解排泄を促進する効果、免疫機能を高める作用も証明されています。 ? 金絲小棗 金絲小
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コレステロールを下げる食事

健康的に改善するようにしましょう。 コレステロールの高さは年齢やホルモンの関係、また遺伝的な要素もありどうしても下がらない場合もあります。コレステロールに関して医療機関の指導を受けた場合、運動と食事から取りかかります。病院でコレステロールを下げる治療薬を出してもらうの
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ゴーヤー

モモルディシンは、血糖値やコレステロールを下げる効果があり、 糖尿病対策や肥満防止にもいい! ゴーヤーはワタも食べられるようです ワタには実の3倍のビタミンCが含まれていて、 甘いらしい ^^ インドでは、皮を捨てて中のワタをそのまま食べるとのこと。 ワタは熱
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2型糖尿病は食事療法および減量を反転させる入力することがで...

重いにかかわらず、あなたが大幅に血糖値を下げません"キャシーNonas、アメリカ栄養士協会の広報担当者は述べています。 10または15ポンドを失うことは、血糖値を下げることができます。血圧を下げる、コレステロール値を改善します。 健康的な食事と体重減少が
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コレステロール・・・

、以前にも書き込んだかもしれませんが、 コレステロールが高かったのであります しかも 「悪玉!!」 そんなに肉 ばかり食べているつもりではなかったのですが、 なぜか数値が ものすごく高い!! 結局、病院で診察を受けてコレステロールを下げる薬をもらい、 毎朝飲んでいたの
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今年も漬けました☆彡

... 風呂上りのアルコールを控えてみた） お医者様に血圧とコレステロールが高めだと指摘され。 但し、高いのは善玉コレステロールらしいので物凄くダメと言う事ではないらしいですが。 ... 血圧下げるには運動がいいらしいです。 健康でお酒を飲み ...
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北海道で氷点下

悪玉コレステロールが多いようです。食事から摂る肉の量を減らすことでコレステロールが下がることもよくあります。食材に含まれる成分でコレステロールを引き下げるというやり方もあります。 食事を介してコレステロールを調整していくというものです。血中の悪玉コレステロールを下げる
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コレステロールと食事の関係

血液中の コレステロール を下げるために 食事制限 をしたり、 ダイエット をしているという方がいます。 健康 増進のために無視できないというコレステロールとは、どんな成分のことでしょう。 コレステロールが正常値であることは、会社の検査でも重要視されます。コレステロールとは、食材
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疲労回復ビタミン

... しかも驚いたことに、 豚肉の脂身にはコレステロールを低下させる働き があるのです。 成分を調べると、オリーブ油の主成分であるオレイン酸が40％含まれ、 コレステロール値を下げる働きのあるステアリン酸などが多く含まれているのです。 ...
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カテキン

... 皆様ご存知の通り、緑茶に含まれているカテキンにはコレステロールを下げる働きがあります。 そして、深蒸緑茶には血管年齢を若返らせる効果も期待出来るといいます。その深蒸緑茶を簡単に作る方法があるそうです。 ...
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ホンチョ☆ブルーベリー味♪

... １本なくなっちゃいそうです クエン酸 や 食物繊維 が豊富に含まれているので、 消化を助けたり 、 コレステロールを下げる効果 もあるそう 美容効果 もあるそうですよ 牛乳 で割っても、 ヨーグルト っぽくて 美味しいみたいですね ホンチョさんのサイト ...
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oshita2012

... 浜六郎医師：著「コレステロールに薬はいらない」より、要約転載。 コレステロールは、健康配達定期船である。 善玉も悪玉もない。 自分の命を上手に運営している船を冒涜してどうするんだ。 ... 電気代を劇的に下げる方法は、具体的には大阪で詳しく述べる。 ...
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コレステロール値が低い

数値が高い人にとっては、 コレを巻いて捨てたい、コレステロール。 こんなカンジでしょうか、是捨レ巻 『内に来たの、何か月ぶりだろ』 『体調を壊して、休んだりしていたもので ... 上がり過ぎると下げる働きがあります。だからリュマチにも良いんです。 ...
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便秘解消に健康野菜オクラで美味しくダイエット

... あと 冷水で締めるべし!! その4 3分程度 焼くべし!! オクラのネバネバ成分ムチンには ・血糖値 ・高血圧 ・コレステロール値を下げる作用 → 生活習慣病の予防 に オクラのネバネバは・・・ ☆たんぱく質分解酵素を含み、肉や魚の消化吸収を助ける。 ...
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バナジウム水とがん抑制効果

バナジウム水は、がん抑制効果があるといわれています。バナジウム水は、血糖値を下げることで知られていて、脂肪の燃焼を促進したり、コレステロールや、血圧を下げたり、便秘を改善する作用があるなどといわれています。 ...
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OLIVUS試験

... 米の発明家殿堂入り ノーベル賞有力候補 米の非営利組織「全米発明家殿堂」は5月１日、コレステロール値を下げる薬のもとになる物質「スタチン」を発見した遠藤章・東京農工大特別栄誉教授（７８）が発明家の殿堂入りをすると発表した。 ...
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凶方論 １

... 肉を喰わねばなりません。 私の考えではコレステロールは少し多いくらいがちょうどいいと思っていますし 肉は体にいいと思っております。 ドンドン食べるべきです。 問題はどんな油を使っているかですね。 今日の一言 運を下げるのは簡単にできる
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鉄分補給メニュー。

をたっぷり絡める。 かなりハマってます! 厚揚げより、モチモチした絹生揚げの食感と、外のカリカリ濃い味がくせになる(*´∇`*) しかも激安。 豆腐もゴマも鉄分豊富で、ホルモンバランスを整えたり、コレステロールを下げる効果もあるうれしい組み合わせ。 沖縄のこーれーぐーすをかけて食べるのが
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血糖値の上昇を緩やかにし

ともいわれる。水に溶ける「水溶性食物繊維」と、水に溶けない「不溶性食物繊維」とがある。不溶性食物繊維は便秘に効果的。しかし摂り過ぎは下痢を招く。血糖値の上昇を緩やかにし、コレステロール値を下げる作用がある。そのため糖尿
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小豆島では毎日オリーブ給食、すまたんでオリーブ特集

使ってはります 1st-originバージンオリーブオイル(小豆島 オリーブ)... オリーブオイルって体にもよくって コレステロールを下げる作用による動脈硬化、心筋梗塞 の予防や便秘解消などの効能 が期待できるんですね 番組では大阪のオリーブオイル専門店 「カーサ・オレアリア パーチェ」で オリーブオイル鑑定士の荻堂紀里
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コレステロール値を下げる作用

ともいわれる。 水に溶ける「水溶性食物繊維」と、水に溶けない「不溶性食物繊維」とがある。 不溶性食物繊維は便秘に効果的。しかし摂り過ぎは下痢を招く。 血糖値の上昇を緩やかにし、コレステロール値を下げる作用がある。 そのため糖尿
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桑の葉「徳之島産100g」純正粉末100%

な改善、予防、抑制や数値を下げる効果があると、神奈川県科学技術政策推進委員会やガンセンターの試験などで、明らかになっています。 ?糖尿病の予防、改善 ?高血圧の改善 ?中性脂肪地を下げる ?コレステロール値を下げる ?腸内環境整え便秘改善 ?ダイエット効果
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野菜たち

てコレステロールも高いので 悪玉コレステロールを下げる食材や調理法を選ぶ。 必然的に野菜中心、油もほとんど使わず、使うとしてもオリーブ油か ごま油。肉類は鳥ささみやむね肉で脂肪は取り除く。 そんな健康食を食べててなんで太るのかと思われるだろう
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スタチン、低リスク者の脳梗塞減

... スタチンがLDLコレステロールを下げることで重大血管イベントリスク（脳梗塞、脳卒中など）が減少した。5年リスク10％未満の患者ではLDL-C 1mmol/L減少ごとに、1000人当たり約11の血管イベントの絶対的減少が示唆された。
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2012.6.7のお弁当

のおかげですね♪ コレステロール値は増加。。。 &hellip夫の夜食のせいですねっ! コレステロール値は、最近では一概に高いと悪いとは言えないし、体質もあるのだとか。 でも、増加しているのはやはりよくないそうです。 &hellipコレステロールを下げる料理でも調べよ
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素焼きアーモンド

上がるんですって 何着ていこうかな〜 美容・ダイエットに効果があると云われている素焼きアーモンド TVで取り上げられたそうで、ここの所、どこのお店にもアーモンドが見当たらなかったです 私はだいぶ前から、食後に1日15粒くらい食べています コレステロールを下げる効果
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6月7日

むしろ、コレステロール 下げる サプリメントを統合化しても難解だとでも言うのでしょうか。ある調査ではブラジル人の多くがコレステロール 下げる サプリメントでさえ狡猾でした。もし、そうなんだとしても、 顔やせ サプリメント が関係しますし、難解としか考えようがありません。 近世に入るとコレステロール 下げる サプリメント
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6月7日

できます。一般的な家庭において脚痩せ サプリメントはもっぱらではないでしょうか。ちなみにコレステロール 下げる サプリメントについても必要としてしまうということは、大器晩成かもしれません。フランス人の多くがコレステロール 下げる サプリメントでも大切なことだと考えることができます。さて、顔やせ サプリメントについて
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6月7日

本来なら コレステロール 下げる サプリメント こそ面目躍如ともいえるでしょう。ここで顔やせ サプリメントにおいて失効する場合、有終完美であるはずです...
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ウコンとコレステロール

分泌量が増えるということは、コレステロールを多く消費する=血中のコレステロール値が下がるということです。コレステロール値の低下は、言うまでもなく動脈硬化の予防にもつながります。 ただし、胆汁は腸から再吸収されるため、コレステロール値を下げるためには、胆汁を食物繊維に絡め便
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【マニアな一品】骨盤や股関節をケアする『おやすみ骨盤パンツ』

お酢は、体を温めて新陳代謝を上げたりコレステロールを下げる効果もあります。ダイエットする際に重要なポイントになるのは、新陳代謝を上げる事なのです。意識を新陳代謝においたダイエット方法ならば、ダイエットには高い効果が期待できるのではないでしょうか。新陳代謝が上がれ
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no-title

、どこまで通用するのかを 知りたい ... and more » ここが知りたい! コレステロールを下げる新常識 価格: <価格>円 レビュー評価: レビュー数: ...さらに詳しい情報はコチラ モテる男はシャンパン選びが上手? | pari channel 特に甘めが 知りたい です。 「先ほどシャンパンの
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1日67gのナッツ類が血中コレステロール値を下げる

類には血中コレステロールを下げる効果があり、健康にいいという研究結果が2012年5月10日、アメリカ ロマリンダ大学の研究チームによって発表されました。 研究によると、1日あたり平均67グラムのナッツ類を食べた人は、全く食べなかった人に比べ、総コレステロール濃度が5.1%
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ブルーベリーソーダ★

が豊富で、視力回復効果があります。 抗酸化作用も豊富で、体を若く保つ効果が期待できます♪ 悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を下げる効果もあるらしいですよ(*^o^*) 最近寝不足やらなんやらで りりは目がすっごく乾燥するんで、 こりゃ丁度良いかもしれません(´▽
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#5【 ABoGADo 】

、気まぐれさん。 そうしてるうちに梅雨がきて、 そうしてるうちに苦手な夏がやってくる。 梅雨対策は、未だに取りかかっておらず。>< さて、 今日は私の好きな食材をひとつ。【 アボガド 】について。 ?アボカドの成分 ◆コレステロールを下げる… 不飽和脂肪酸の
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きょうのワンコご飯 ~鮭と豆乳どんぶり~

150CC 鮭:良質なタンパク質、DHA・EPAが豊富 ブロッコリー:ビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含む ぶなしめじ:制がん作用、抗腫瘍作用、抗酸化作用がある 豆乳:コレステロール値を下げる、リノール酸が豊富 【モニター大募集中】 お米屋さんが作ったペットフードのモニターを募集
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向屋温泉／ヴィラせせらぎ（群馬県上野村） Ⅱ

... 道の駅上野村 にある食堂で 「イノブタ丼」750円をいただいた 上野村産イノブタは、猪に比べ柔らかく、豚肉にもしまりがあり脂肪にはコレステロール値を下げる効果もある、伊の豚料理は村内の食堂や旅館でだされている 田口峠のダム湖の水の色 ...
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九州あたりだと、さつま揚げなどの揚げ物も「てんぷら」言うのね

驚く。「フワフワで苦みは全くゼロ。甘いわ」 ゴーヤーは苦みが胃に作用して食欲を高める以上に、「ゴーヤーに含まれるモモルデシンが血糖値を下げたり、コレステロールを下げる効果があります。 だから糖尿病対策にも肥満防止にもいい」(琉球大学・鈴木信名誉教授)と
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コレステロール 最近健康診断で血液検査を受けたらコレステロ...

兄弟のコレステロール値をお聞きになり、 食事習慣も見直すなど、健康に注意するチャンスだと思います。 (この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました) コレステロールを下げる食事ハンドブック 脱・メタボリック【RCPsuper1206】 価格:924円(税込、送料別) コレステロールを上げ
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アーモンド

... また、コレステロールを下げる働きもあるようです。 食べるタイミングも重要で毎食後に分けて食べるのがお薦め。 アーモンドは無塩で素焼きが良いとのことです。 アーモンドだけでなく、同様の効果はナッツ全般 ...
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難治性の高血圧症に画期的な手術法

... 特に 高脂血症 の 人にはコレステロールを合成する酵素の働きを 抑える、など血管と血液の両方を改善して血液の 流れを良くするのが、 血圧 を下げる基本だ。 だが、３種類以上の薬を以ってしても血圧が 下がらない患者が国内に１００万人居るとされる。 ...
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脳梗塞

... 高コレステロール、高脂血症、糖尿病などの 生活習慣病の改善。 ２．十分な睡眠、休養、禁煙、節酒。 ３．食事（ＥＰＡ ... 血圧を下げる作用がある食品（乳製品など）や マグネシウムを含む食品（焼きのり ...
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ポップコーンの話

... インスリンレベルを 一定に保つことができるので 間食したいという欲求が抑えられ さらにビタミンBも豊富なうえ 悪玉コレステロールを下げる働きも そして何よりも ガンや心臓病の原因につながる 「フリーラジカル」という ...
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杏仁ざんまい。

... 寒天は 食物繊維たっぷり、血糖値を下げる、血圧を下げる、 コレステロール値を下げるなどの効能があるらしく、 肉の日生まれの私には、なにやらぴったりな食材ではないか！ 寒天といえば、 おじさんの家にお年始やお盆のご挨拶に行くと必ず ...
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今日の[Twitter]つぶやきのまとめ。。

... 悪玉 コレステロール を下げる事を目指すと好いですね?（＾＾ http://t.co/QXZxQO97 http://t.co/C8IHnUkf [ in reply to riskyspeeder ] 02:27 @ nikko81_fsi なるほど・・。色々工夫されているんですね！健康管理、大事ですものね。。 ...
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検診の結果が出ました。脂質異常。。

... へーと思ったの総コレステロールが低いほど死因としての癌が多いという臨床結果です。これは、癌になったため総コレステロールが下がったのか、コレステロールを下げる薬剤の影響で癌が誘発されたのか、そもそもコレステロールが低いような身体状態では癌 ...
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メラトニンでココロのバランスを!

います。 メラトニンには睡眠効果のほか がん細胞を減らしたり、 抗酸化作用により老化を防いだり、 免疫力を高めたり、 ストレスを緩和したり、 大活躍 の物質です。 コレステロールも下げるので、 ダイエット にも効果的です。 元気なメラトニン食品を バランスよく食べて ココロもからだもリラックス 天気はジメジメ
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豆乳豆腐きなこの大豆トリプルジュース〜美肌〜【健康レシピ】

骨粗鬆症予防) ・記憶力を高める(脳の老化・ポケ予防) ・乳がんや前立腺がんの予防 〜豆乳の意外な効用とは!?〜 ・美肌 ・血圧、コレステロールを下げる(血液をサラサラにする) ・脂肪代謝、脂肪肝に効果 ・記憶力を高める、脳の老化・ポケ予防 ・
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芸能人が生活習慣病の広告塔になる

ことはなくなってきたのでしょう。 コレステロールもそうですが、一つ言えることは、薬で一時的に改善させるのはやめたいということです。 糖尿病薬を例に取ると、確かにSU剤などを使えば、血糖値を下げる即効性はありますが、薬
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今年の夏もよろしくです・・

に含まれるモモルデシンとチャランチンという成分に血糖値を下げる効果のあることがわかってきました。 その正体は、ゴーヤ ー植物インスリン。この成分は新しく発見された成分で、薬品のインスリンに似たタンパク質。植物インスリンの場合は、優しく血糖値を安定させる優れた
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テレビの力 @iPhone

発送に時間がかかるって書いてある。 TVって… すごすぎるーーー! アーモンド(ロースト)無塩ね。 塩ついてちゃダメらしい。 それを一日25g食べる。 あと、くるみ。 こっちは、コレステロール値下げるとか。 アーモンドとくるみ2kgずつ買ったら、6000円超えたけど
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スィートコーン

く 、夏場のエネルギー補給、疲労回復に効果的です。 スイートコーンの粒の白い部分には、必須脂肪酸のリノール酸を 豊富に含み、コレステロールを下げる働きにより、高血圧や動脈硬化の 予防効果があります。 他にもスイートコーンには、糖質の代謝を助けるビタミンB1、 発育に
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【血糖値】■■血糖値をすぐに下げる方法を教えて下さい 血糖値...

を下げる 食品一覧 血糖値を下げる お茶ランキング 血糖値を下げるサプリ ランキング 血糖値を下げる運動 血糖値を下げる薬 レシピ 血糖値を下げる食材 血糖値を下げる 食品 血糖値を下げる お茶 血糖値を下げる サプリ 血糖値を下げる 運動 血糖値を下げる 食品 表 血糖値を下げる レシピ
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四半世紀に一度

リンパ腫の細胞にアポトーシスを起こさせることが発見される。 「肝機能を改善する」「血圧の上昇を抑える」「抗菌作用がある」「アレルギーを抑える」「コレステロールを下げる」「抗がん作用がある」など言われている。 フコイダン療法は、がん細胞をアポトーシス
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今朝のジュース ☆アボカド

・D、鉄分、カリウム、葉酸など女性にうれしい成分も多く含まれています また、アボカドに含まれる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸、リノレン酸は『コレステロール』を下げる働きをしてくれるんですよね 今回買った『ピンクグレープフルーツ』は少し酸味と苦味が強かったのですが
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アマニ油

口から摂取すればコレステロールを下げる 皮膚に塗れば肌荒れにも効果がある 亜麻仁油 ちょっとお高めだけど一日ティースプーン1杯。 季節の変わり目に肌荒れを起こす私には必要不可欠。 冬から飲み始め調子よかです♪ 何もやってないって思ってただけで何かしらやってたわねって思った
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自然の甘味を生かして☆リンゴ味噌の焼きおにぎり

この元気になるPoint> *リンゴは、カリウムや食物繊維、ビタミンC、ミネラルが豊富に含まれているので高血圧予防や整腸作用、血中コレステロールを下げたり、疲労回復、免疫力UPの効果が期待できます。また、ポリフェノールも含んでいるので、抗酸化作用や脂肪の蓄積を抑え、
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豆腐 ダイエット ストレッチ 充実

いる食品の見直しです。 また、食事については、普通のダイエット器具のダイエットと同様、カロリーをできるだけ抑えて、かつ必要なビタミンミネラルタンパク質はきちんととるように心がけるようにします。黒酢ダイエット モニターのダイエットは、肥満解消やむくみ解消だけでなく、血糖値を下げる効果やコレステロール
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ラニーニャ3分クッキング〜!

を加える。 ※強火で沸騰したら弱火に。玉ねぎから水がでてきたら味噌を加えて手羽が柔らかくなるまで煮込む。 ※最後に彩りでアサツキなどをパラパラとかける。 以上です とっても簡単 しかも手羽の旨みとお味噌がGOODコラボレーション ゴマは老化防止、美肌効果、コレステロールを下げる役割が
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《かんてんぱぱ》カップゼリー80゜Cシリーズ(葡萄)【600g】 -...

て、今回購入しました。みんなに大人気です!!●かんてんぱぱのホームページより[効能]・血圧を下げる・コレステロールを低下させる・大腸ガンを予防する・血糖値を下げる・肥満を防ぎ、便秘を解消 評価:5.00 / 5.00 投稿日:2012/03/23 16:01 ・
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改めてNutsを食べよう!

に分けて、毎食後に食べるのが良いみたい。 8粒×3回 胡桃はダイエットにもいいのだそうです。 胡桃の油は悪玉コレステロールを下げる! 胡桃は脳にいい! なぜなら、セロトニンを活性化させるのだそうです。 韓国の受験生は、胡桃を食べるのですって
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金環ぶり〜

あさいちで アーモンド が中性脂肪コレステロールを下げる 肌がうるおう 便秘が治る などなど言っていました。 さっそく 成城石井でアーモンド探していると なんと その場所だけ 人口密度が高いではないですか〜〜〜 みんな観てたんだ〜 NHKの梅ちゃん先生の流れで あさいち観てるんだ〜 さすがNHK みんな身体
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今年初スイカ

あります。 また疲労回復効果あり。 種子にはリノール酸が豊富に含まれているので血中コレステロールを下げる効果があります。 皮に含まれるシトルリン(アミノ酸の1種)には、血管を若返らせる効果が期待できます。 新陳代謝の向上や動脈硬化予防などその効能が注目され
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明王峠茶屋

るそうです。また利尿作用やコレステロールなどを下げる効果があるそうですが、ケイ素が入っているので多量摂取はしないようにしてくださいとのこと・・・しかし、パリパリとした食感と爽やかな香りで楽しめるスギナは、まるで、超薄焼きお煎餅(山菜の天ぷら全体に言える
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O脚X脚

ことも苦痛になります。内側のくるぶしをくっつける習慣がない人も、 O脚 になりやすい様です。勿論、眠ってしまってからの自分の寝相に関しては、だれもコントロールができないです。 発疹のないかゆみは肌トラブル コレステロールを下げるレシピ ほくろ除去 皮膚科と美容外科
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あかん遊久の里鶴雅(飲泉場)

豊富な食物繊維が 便秘 に効果がありコレステロールを下げるのだからすばらしい。同様の効果はナッツ全般、クルミやピスタチオナッツにあるようだ。 その効果の仕組みは次のようなものだ。 肌の 老化 を進行させる原因物質にAGEがある。 口にするのは母乳やミルクだけ
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肌老化と様々な病気の原因物質AGEは1日25粒のアーモンドで減 ...

... さらにアーモンドの豊富な食物繊維が便秘に効果がありコレステロールを下げるのだからすばらしい。同様の効果はナッツ全般、クルミやピスタチオナッツにあるようだ。 その効果の仕組みは次のようなものだ。 肌の老化を進行させる原因物質にAGEがある。 ...
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モラタメ 伊藤園 カテキン烏龍茶

... 烏龍茶自体に脂肪を分解するような効果もあるはずですし、これにトクホで謳えるレベルのコレステロールを下げるという似たような機能が追加されるならその効果も期待できそうな気がしますから、どうせ飲むならこの手の機能のがある飲物を飲んでいたいと思っ ...
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まだこ（真蛸）

... コレステロールが多いと 言われてきたが、豊富に含まれているタウリンが逆に血中コレステロールを下げる 事が近年わかりました。動脈硬化、脳卒中などを予防する働きがあります。 タコの刺身 タコの卵巣の煮付け ...
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食べても罪悪感を残さない、美と健康をつくる最強おやつ

... リノール酸 ・ リノレン酸 には、血中の コレステロール を下げる働きがあり、 心臓 病や 動脈硬化 、がんなどの 生活習慣病 を予防する働きまであるそう。 へー。 と、でも、筆者はある メーカー の味がついてるクルミを推奨して ます が ...
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あさイチの『すご技Q』で紹介していたお茶パワー ♪♪♪

... 沈殿しているものを残さないということでした お茶に含まれる 「カテキン」には ガンの抑制効果や血中コレステロールを下げる効果 などが 期待されているのだそうで、その効果を上げるスゴ技としてご紹介したのが 「湯飲みの底にたまったお茶っ葉も全て飲む ...
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[節制中飲食物摂取記録] ロッテ 爽

... ■ [ 節制中飲食物摂取記録 ] ロッテ 爽 TANITA 【アシストモード付き】 & 【乗った人を... タニタ 購入: 2人 クリック: 6回 コレステロール値、体脂肪率を下げるおべんとう... グラフ社 竹内冨貴子 藤井潤 クリック: 4回
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キリンビバレッジは４月下旬にトクホのコーラ飲料を発売。２ ...

... 今年に入りアートネイチャーが血中コレステロールを下げるという青汁を発売。アサヒ飲料は２月、中性脂肪を抑えるという茶飲料「十六茶プラス」を売り出した。 特保の第１号は１９９３年。 ...
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アボカドがブーム！？

... ３位はバナナ） 栄養価が高いと言う事は高カロリーと言う事なのですが・・・・・・ オレイン酸、リノール酸などコレステロールを下げると言われる不飽和脂肪酸、抗酸化作用を持つビタミンEやビタミンA・C、ミネラル類を多くふくんでいます。 ...
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悪玉コレステロール撃退 新薬物

悪玉コレステロール撃退 新薬物、マウスで４割低下 共同通信社 5月16日(水) 配信 特定の遺伝子の働きを抑えて、血中の悪玉コレステロールの量を下げる新しい薬物を、国立循環器病研究センター（大阪府吹田市）や大阪大、東京理科大のチームが開発し ...
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広がる「トクホ」１０００品目 コーラ・青汁 飲料も続々

... 今年に入りアートネイチャーが血中コレステロールを下げるという青汁を発売。アサヒ飲料は２月、中性脂肪を抑えるという茶飲料「十六茶プラス」を売り出した。 特保の第１号は１９９３年。 ...
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健康体になるには努力が必要

落ち着いて取れなかったし、何よりも食生活、献立を考えるのが大変だった 普通の献立ならまだしも、食事療法というか、健康のために食べるものって難しいよね コレステロールとか中性脂肪とか、そういうの下げる食事作ったり、塩分かなりぬいたり・・・ 今までが運動ゼロ、
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男性と女性のコレステロール値

を受けることがないから 年に1回、巡回型特定健康診断を受けています。 40歳以上はガン検診もできるんだけど、 まだ基本検診のみだけど、血液検査はするので 自分のコレステロール値を知ることはできます。 ちなみに、今年の検診は7月。 コレステロールを下げるサプリ
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苺ビネガー&ズンバ

ビネガーシーズン到来だねぇ」と飲みほしてくれました お酢の効果 ・食欲増進効果 ・胃もたれや消化不良を防止 ・血圧低下作用 ・血中コレステロール値を下げる効能 ・内蔵脂肪と皮下脂肪の減少 ・血中中性脂肪の減少 ズンバ キック&パンチエアロの講座がズンバに変更になったので 5月からズンバに
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少々やり過ぎ!?具だくさんな玉子かけご飯。

えとこの醤油w)を掛ける 4.フリーズドライのネギ、いりごまを入れる 5.おかずラー油を載せる 6.シュレッドチーズを載せる 7.マヨネーズを掛ける ・・・・5辺りから少々やりすぎ感が・・・ しかし、 それでも、 美味い(~ー~)b ちなみにマヨネーズは相変わらずコレステロールを下げるやつ キューピー ディフェ なので心配ないの
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今日の夕飯

毎日摂取していれば血液中の総コレステロールや中性脂肪の数値が減り、 生活習慣病の予防になる。エノキタケはキトグルカン(きのこキトサン)という成分が 多く含まれ、摂取することにより体内のコレステロールや中性脂肪等を下げる傾向がある」 そんなわけで、えのきは安いので
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Tokyo-igusa Project「イグサのすべて」

いですね! そのほかにも ☆イグサの食物繊維で便秘・生活習慣予防 ☆血糖値・血圧・コレステロールを下げる と、良いことづくめですね イグサの効能はまだまだありますが、 免疫力が弱っているわたしの体に良いはたらきをしてくれそうな効果が☆☆☆ 「 抗菌作用 」です。
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『 イグサのすべて 』

ているそう。 クロロフィル以外にも、 ポリフェノール、ビタミン、ミネラルを多く含んでいるので、 これらの成分による 活性酸素を消去する効果があるそうです。 その他にも挙げるとキリがないほどの効能が!! ・便通改善 ・血糖値を下げる ・血圧を下げる ・コレステロールを下げる ・
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薬は病気を治さない!?

が治っているのに何故? じゃあ、本当にその病気は治ってますか? 例えば、高血圧の薬。お薬を飲めば、血圧は下がります。でも、薬をやめれば元の血圧に戻ってしまうでしょ?高脂血症の薬(コレステロールを下げる薬)も同じ
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2日連続

オムライス!! 昨日の昼 今宵 食後は杜仲茶? コレステロール下げるぞ! iPhoneからの投稿
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サプリメントストア

タうりンが足りているか考えてみましょう。 どういった働きをするのかというと、カリウムにはナトリウム、つまり塩分を体外に輩出させる働きがあります。 それはカリウムです。 血圧を下げるだけでなく、コレステロールを下げる働きもあるため、肥満きみの人にも
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食事時間に注意! 夕食ボリュウム型の食事に落とし穴?

症 を認めるため、より正確に 動脈硬化のリスクを評価するため。 カロリーの摂取量は同じでも、 食事時間 を変えるだけでこれらの数値を下げることができます。 食べ方の工夫 一番エネルギーを使う朝食はしっかりカロリーを摂ること。 昼食も腹もちのよいごはんなどを食べるように
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玉葱&ニンニク

るので便利! 久しぶりのハンバーグジャポネギソースかけは美味しかった! これで玉葱2個分しか使ってない! 玉葱は血液さらさら、血圧&コレステロールを下げる有効成分がいっぱい 玉葱の皮はハチミツや生姜を加えてお茶のように飲むと血圧を正常に! 玉葱を煮込んだスープや料理は血圧&コレステロールを下げ
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高血圧 藤城式食事法

たったの3日で血圧が下がる。 【高血圧】薬も運動も不要! 食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。 高血圧 藤城式食事法は、 降圧剤の副作用 から身を護り 食事だけで高血圧を改善する藤城式食事法! 藤城式高血圧改善食事法! 詳細はコチラ
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栄養の無いサプリメント

過剰に摂らないです。植物も人間と同じように、生きていくために生まれ持ったすばらしい力を秘めているのです。誰でも1度くらいは顔色の悪さや立ちくらみを経験した事はないですか。 電子カルテ 脳血管性とアルツハイマー型認知症 コレステロールを下げる食事 ふけ症の対策と
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本日のお野菜

物質の排出、血圧やコレステロール値を下げる効果もあります さらには、現代人に不足しがちなカルシウムも豊富に含まれています この、こんにゃく芋はコンニャクの原料となるまで3年もかかるみたいですよ 何気なく食べていますが、とっても手間がかかっているんですね お知らせ ブログサービス
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お魚でコレステロールを下げる?

で炊いているせいか、とっても美味しいのです。 うちではどんなに工夫してもこうはいかない。電子ジャーの限界なんでしょうね。 最近主人は「コレステロール」を下げることに日々努力しており、お魚を好んで食べています。 夫婦揃って、コレステロールが高めなので、
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今日のスムージー:アボカド&豆乳効果!

加えたところで「飲める」状態とは程遠いので これも「食べる」スムージー。 【アボカドの効果】 ご存知「森のバター」と呼ばれる果物の中でも最も栄養豊富なアボカド。 アボカドの脂肪はノンコレステロール。 オレイン酸 、 リノール酸 など 不飽和脂肪酸 はコレステロールを下げる効果が! 肝機能
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毎年人気のスイートコーン味来収穫開始です

栄養豊かな野菜です。 トウモロコシに含まれるリノール酸はコレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化の予防に役立ちます。 また、トウモロコシに含まれるビタミン群は、ビタミンB1、発育に効果があるビタミンB2、そして『若返りのビタミン』と呼ばれるビタミンEなどです。 ビタミンEは
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血圧を下げる方法てありますか。 病院にかからないで、自分で...

- 質問 - 血圧を下げる方法てありますか。 病院にかからないで、自分で対応する方法があれば、教えてください。 野菜を多く食べればいいといわれていますが。 現在、最高血圧165-最低血圧120の間をいったりりきたりです。 - 回答
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トクホの「コーラ」バカ売れ 「中性脂肪抑える」と人気

。コレステロール値そのものも重要ですが、いわゆる悪玉コレステロール(LDL-C)が高いと確実に動脈硬化の原因になります。お母様のご年齢にもよりますが、女性ホルモンが減ってくると、さらに上がってくることが予想されます。 生活習慣を改善しても下げること
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大豆サポニンのチカラ長期モニターになりました＆血液検査行 ...

... 「大豆サポニンのチカラ」記事一覧 ） 私はコレステロールが高いことが悩みなんですが、 数ヶ月前、モニターをきっかけにとても良い商品に巡り会えたんです。 コレステロールが高い人は、コレステロールを下げる効果のある「レシチン」が含まれる大豆 ...
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ダイエットと若返り♪モリンガジュースの効果♪

... コレステロール値を下げる。 肝臓毒素、細菌除去。 アレルギー、アトピー、ガン予防等に使われています。 このモリンガジュースには水も甘味料も香料も加えていませんので 4週間で２～３Ｋｇのダイエットが実現します 美容ファッション誌 Pocce ...
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野菜品質2012 No35

... また、コレステロールの抑制や血圧を降下させるのに効果があります。他にも、抗炎症作用と抗酸化作用をもっています。 ... 糖尿病発症の前後においても血糖値を下げる効果が確認され、予防にも治療にも効果的です。 ...
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ヨーグルト菌の効果。

... 花粉症の緩和、さらに大腸がんのリスクを下げる効果もあるという。 大腸がんのリスクを上げる毒素産生型フラジリス菌を抑制する効果があったという。 ... 血中コレステロールの低下、内蔵脂肪を減少する効果 ガセリ菌SP株（雪印メグミルク/ナチュレ恵 ...
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脂肪の話 ⑤ 今回はＨＤＬ（善玉コレステロール）

... 低値の原因を取り除く ＨＤＬコレステロール値を下げる原因としては喫煙、肥満、運動不足、糖尿病などがあげられます。 ※色々な検査では高値が異常と判断する中で低値が異常で高値が正常、むしろ良いとされてる検査になることを注意してください。
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植物ステロールって何だ？

... 血中 コレステロール を下げる効果のある成分だそうです。 しかも、悪玉コレステロールだけを下げて、善玉はそのまま。 女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増えるらしいので、 我々アラフォー女子には、力強い味方です 具体的に ...
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ダークチョコレートは、糖尿病患者のコレステロール値を下げる？

... ダークチョコレート投与群はプラシーボ群に比べて、コレステロール値に有意な低下がみられました。 このことから、ダークチョコレートにはコレステロール値を下げる効果がある、とこの研究チームは結論しました。 出典： Diabetic Medicine Published ...
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長いも～♪

... よさ気な 物は、 取り入れ体勢 万全です。。。。。。。 [ この記事を通報する ] Check Tweet この記事をツイッターでつぶやく 0tweets コレステロールを下げる。。。 | Comment [0] URL：http://yaplog.jp/kuryus/archive/1146 長いも～♪ May 19 ...
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"バスガス爆発は誰にでも言える！本当だぞ？ バスガス爆発が ...

... コレステロールに気を付けろ！ 自動販売機で何も買わずに両替が出来るんだぞ！騙されたと思ってやってみろ！！ お札の両替のために欲しくもないジュースを買っ ... そして返却レバーを下げると…。 一枚はお札で戻ってくるけれど、もう一枚は小銭で戻っ ...
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"バスガス爆発は誰にでも言える！本当だぞ？ バスガス爆発が ...

... コレステロールに気を付けろ！ 自動販売機で何も買わずに両替が出来るんだぞ！騙されたと思ってやってみろ！！ お札の両替のために欲しくもないジュースを買っ ... そして返却レバーを下げると…。 一枚はお札で戻ってくるけれど、もう一枚は小銭で戻っ ...
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薬変更でしっしん!

、急にふしぶしが痛んできた・・・等々 今までとはちがった症状で寝込むほどじゃないだるさが続いています。 コレステロールを下げる薬が変わってからだということに気づいて、早々調べてみましたが、まさにビンゴ状態です!! リピトールからクレストールという
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治療家の不養生・・・・・・?

少なくともLDLコレステロール値の140ミリグラムや、総コレステロール値の220ミリグラムの基準は低すぎることがわかりました。最近はコレステロール値だけで判断して薬を投与するケースが少なくありません。(従来の基準を見直すことで)わたしたちは、数値を下げるためだけに処方される薬
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体脂肪やコレステロールが気になるなら

溶け、 ミセルに入れなかったコレステロールは、体外へ排出される。 その結果、コレステロールの吸収が低くなります。 植物ステロールは体内に取り込まれない成分であり、 血中に悪玉コレステロールを体内に取り込まないようガードする働きを持っています。 コレステロールを下げるために必要な植物ステロール
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マッコリの健康効果を実感しましょう♪

韓国では薬酒と同質のお酒として扱われているそうです。 マッコリは胆のうを丈夫にする、コレステロール値を下げるなど、 健康面での効果があるそうで。 その他にも、体内に溜まった疲労物質を除去してくれるそうです。 タンパク質、アミノ酸、クエン酸、リンゴ酸などが
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飲む紅酢(ホンチョ)の新フレーバー♪高麗人参飲んでみました☆

の甘味が 健康的な生活をサポート 食物繊維 消化を助けコレステロールを下げる働きがあると 言われている食物繊維が たっぷり含まれています 安心の証HACCPを取得 生産から流通まで厳しい検査を通った商品にだけ与えられる 国際認証HACCPを韓国お酢業界で初めて取得 しました 私
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納豆、豆腐、枝豆、まめまめ〜。

質が含まれているのです 筋肉や代謝のアップに効果的 食物繊維も含まれているのでコレステロールの吸収を妨げてくれて、便秘の予防にもヨシ レシチンが血流を促進してくれて冷え性にも効いたり、 サポニンが血中コレステロールを下げる働きがあるので中性脂肪になるのを抑えてくれ
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悪玉コレステロールの量を下げる新薬を開発

特定の遺伝子の働きを抑えて、血中の悪玉コレステロールの量を下げる新しい薬物を、国立循環器病研究センター(大阪府吹田市)や大阪大、東京理科大のチーム...
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お肌・内蔵・血液・免疫…全ての健康に亜麻仁油を摂っています♪

が高まり、皮膚・内臓・血液全ての働きが変わってくるといいます 。 こんな効果が期待できます ・動脈硬化予防 ・コレステロールを下げる ・中性脂肪を下げる ・心臓病、がん、脳溢血・脳卒中、糖尿病、高血圧、肥満などの生活習慣病予防 ・抗うつ作用 ・ストレス軽減 ・ダイエット
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5.17

ようと 思います ◇∞━***━*━***━***━***━∞◇ 最近うちのパパさんコレステロール の数値が異常と言われ逆流食道炎 の薬とその数値を下げる薬が 出てるので昨日から朝ごはんを しっかり作ってあげようと思って 作ってあげました {あたしって
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問題提起

から健康食品として注目を浴びるようになった。 一般的に「肝機能を改善する」「血圧の上昇を抑える」「抗菌作用がある」「アレルギーを抑える」「コレステロールを下げる」「癌によい」等と言われている。 ************************* ★ Quality-Life by FOOTBALL ★
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びっくり

てるし、食事量もそれほど多く食べてないのになあ…と<br /> <br /> 急激なコレステロール値の上昇は、やっぱりそろそろ変化するホルモンバランスが影響してるのか?<br /> <br /> そう思いながら、その日の帰りに早速「コレステロールを下げる食事
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ガセリ菌SP株

ハマってます ヨーグルトに 特に ガセリ菌ナチュレ恵 っていうヨーグルトに かなりおつうじがよくなります ヤバいです コレステロールを下げる効果もあるそうで毎日食べてます(・∀・∩) これから毎日続けよう
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検査入院の結果です

柄 タバコが気分転換 ・ 精神安定に一役買っている私 との間に なにか 良い接点はないのだろうか? 「 この前から追加した コレステロールを下げる薬の状況を調べるため このあと 採血してから お帰りください 」 「 その結果もありますので 次回は2ヶ月後でなく
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豆乳ダイエット|豆乳は本当にダイエット効果があるのでしょうか?

されるので、栄養を無駄なく取ることができます。 <豆乳の植物性タンパク質の効果> ⇒コレステロールを下げる作用があり、その上豆乳に含まれる脂質は、8割がコレステロールの含有率が低い不飽和脂肪酸なので、コレステロール値をコントロールできるので血圧の上昇を抑える効果
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スタチン アディポネクチン関連の情報収集

JAPAN コレステロールを下げる薬が副作用で飲めません コレステロールを下げる薬が副作用で飲めませんが、他に何か薬はないでしょうか 48歳 主婦です。 LDL240 HDL40 家族性コレステロール血症です。 3年前、クレストールを飲みましたが、なにも.. DPP-4阻害剤の風化が始まっている
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ピーマン♪

... 豊富なのは 嬉しいですね 使った食材を 調べると いろいろと勉強になりますね [ この記事を通報する ] Check Tweet この記事をツイッターでつぶやく 0tweets コレステロールを下げる。。。 | Comment [0] URL：http://yaplog.jp/kuryus/archive ...
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完全食品としてのはいかが?

体質改善 ・腸内環境の改善 ・血中コレステロール値を下げる ・善玉コレステロールを増やす ・糖尿病の予防 ・ガン予防 http://www.supplerank.com/univ/garlicyolk/effect.html から抜粋。 こんなに効果・効能があるんです。にんにくと卵黄を組み合わせることに よる相乗効果って凄いと思い
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1日50gの玉ねぎが悪玉コレステロールを下げる

によるもの。特に玉ねぎは、切っただけで目にしみて涙が出るほど刺激が強い。この刺激的な成分が悪玉コレステロールを下げる働きをもっているのです。涙を流させているのは、チオスルフィネートという硫化アリル(硫黄化合物)です。イソアリインとい
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“植物ステロール"がコレステロールを撃退!?

を抑える働きと 免疫力を高める働きがあり 難しいことは良く分からないけど 研究論文が出てるくらい 確かなことでもあるみたい 構造はコレステロールとよく似てるけど､ 人間はしっかり区別して 植物ステロールを消化吸収せず 体外に排出しているんだとか コレステロールを下げるために
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山楂子

。 効果: 1)消化を促す作用があり、肉料理など脂っこい食事や 外食が多い人に最適です。 2)高血圧やコレステロール値を下げる作用があります。 3)ダイエット効果もあります。 味: 強烈な酸味を持っています。 お勧めの飲み方 : 酸味が
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増えた薬?

るスタチン系のコレステロール低下薬です。<br /> <br><br /> この系統は高コレステロール血症の治療に良く使われていて、効果も確実ですPq'v`*)<br /> 同系のなかでも強力なほうで、とくに悪玉コレステロール(LDL)を下げる
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知っておきたい高血圧の危険因子

... 血圧を上げて対処している自然の摂理に逆らって降圧剤で無理に血圧を 下げると心臓より高い位置にあって栄養と酸素をたくさん使う脳に 栄養と酸素が届きにくくなり ... 日中英米の国際研究で明らかに 収縮期血圧とコレステロール値の上昇は心血管疾患リスク ...
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高コレステロールに新薬物 「悪玉」保つ遺伝子を抑制

循環器病センターなどが開発 特定の遺伝子の働きを抑えて、血中の悪玉コレステロールの量を下げる新しい薬物を、国立循環器病研究センター（大阪府吹田市）や大阪大、･･･
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家庭菜園初心者が小松菜をプランターで育てる方法

... 小松菜にはコレステロール値を下げる作用 があります。 まずは、種まきの時期は、3月中旬～10月下旬、収穫は、6月～11月です。11月まで収穫できるのはとってもいいです。 用意するものは、小松菜の種、野菜用培養土、野菜用肥料、プランター10Lです。 ...
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えっ！

... 血液 サラサラには たまねぎが、、、、、 って、 結構、使っていましたが、、、 [ この記事を通報する ] Check Tweet この記事をツイッターでつぶやく 0tweets コレステロールを下げる。。。 | Comment [0] URL：http://yaplog.jp/kuryus/archive ...
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食事の見直し。。。

... （笑） まっ 一石二鳥 って、 都合よく思いながら コレステロールを 下げる食品を こちらに メモ代わりに ＵＰ していきます。。。 まずは、 やっぱり・・・・・・・ 野菜や海藻などの 食物繊維は ...
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生活習慣病

... 肝臓から全身にコレステロールを運ぶのがLDL（悪玉コレステロール） 逆に、肝臓に戻すのがHDL（善玉コレステロール） このバランスが崩れて、LDLが増えるとなる。 ... 食べ過ぎや運動不足などによって 血糖値を下げるホルモン、インスリンの分泌が追いつか ...
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