おひとりさまの夕食(パエリア)と朝食
いですが、日頃のリハビリは続けた方がいいそうです。 痛くなったら、また、病院に来て下さいって言われました。 コレステロールの数値は異常無しでした。 でも、善玉コレステロールが少ないそうで それは気をつけなくてはいけません。 中性脂肪は今回は少し高めだったので食事と
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トマトダイエット
トマトです ちなみに、私と女房で食べる一日分 義母がいうには、トマトを朝晩 1個ずつ食べ続けただけで 医者が驚くほど コレステロールが下がり しかも、善玉コレステロールの方が 多くなっていたそうです 私たちも、外食が多く 年齢的にも、気になるところですが ハッキリ言って ジュース
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スワロフスキーという名前?
コレステロール 低下に作用します。 なおかつ大豆の糖脂質に内包されるレシチンには、善玉コレステロールを増加させる効き目があります。 女性内分泌のエストロゲンと構造が似ており、体内で同じ作用をするのが大豆イソフラボンです。 この大豆イソフラボンはDiet時の内分泌安定とマッチし、大豆プロテインと相ともにコレステロール
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三回目?
長生きなんですよね あ、でも善玉コレステロールが『40』前後で標準ギリギリの人も気をつけてですって。 コレステロールは内臓を健康に保つ大切なホルモンの原料になるので 善玉が少ないと悪玉がふえちゃうのね ワタシは自慢は何もないんですが 善玉が80あります だから? で
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とある水曜日の深夜26時ってつまり木曜日朝?!長久な一日の終...
でレベル3なのが毎度の脂質。 レベル3とは日常生活に注意を要し経過の観察を必要との事 総コレステロール値が233と基準値上限199を遙かに突破中! 特に善玉と言われるHDLが121と全体を押し上げてます。 中性脂肪もLDLも低いがどうなのかな?HDLも
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血液検査とこれからの抱負
でした。 あれから半年。さて、今回は「とても良いです!」だそうです(*･ω･)ﾉ。 中性脂肪も半分に戻り、コレステロールの内訳は善玉がたくさんあるからいいいんだって。 ただ、γGTP、過去最高(3桁ではないけどね)。鎮痛剤とかアレルギー性鼻炎の
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アルテミスの健康法2
血管の酸化を 防ぐ 抗酸化作用を促し 老化予防にも役立つ 食物繊維 ビタミンE マグネシウム カリウム オレイン酸の働きで 生活習慣病対策になる 善玉コレステロールを 保ち 悪玉コレステロールを 減らす アミグダリンは 制ガン作用がある 毎日30から50粒 食べれば 初期のガンは治る という報告もあるらしい ガン
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特定健康診査受診結果通知表。
た特定検診の結果が今日届きました。 ほとんどの数値は基準値よりも低かったのですが HDL-コレステロールの数値だけがちょっと高い …と思ってよくよく読んでみると これって善玉コレステロールやから 数値は高い方が健康なのね〜(笑)。 えがった えがった♪ あとは体重を落とすのみ…orz
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献血の検査結果が届きました。 コレステロール編
悪玉コレステロールと善玉コレステロールの数値を検査してもらえます。 検査の結果、総コレステロール値が高い理由は 善玉コレステロール値が多いためと判明し お医者さんが納得され、無罪放免となります。 私の善玉コレステロールの数値は、90〜120です。平均より多いようです。 【コレステロール基準
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中性脂肪が高くなる原因
摂取に要注意です。炭水化物が好きな人は要注意人物です。一般的に中性脂肪が高い場合は、善玉コレステロールも低めのことが多く、内臓脂肪がたまりやすい体質になります。中性脂肪が高く、善玉コレステロールが低いときは、インスリン抵抗性や糖尿病を疑ってみ
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喫煙で高血圧になる4大原因!
増えていきます。 遊離脂肪酸には沢山の酸素が必要になるので 心臓の病気を引き起こしやすくなります。 ●4:悪玉コレステロールが増えて善玉コレステロールが減少します。 動脈硬化が進行しやすくなります。 たばこを1本吸うと、血圧が10から20mHg前後上昇し、
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【血糖値】血糖値と コレステロール、悪玉コレステロール、善...
でこんなトピックを見つけました。 参考になさってください。 血糖値と コレステロール、悪玉コレステロール、善玉コレステロール等の 違いにつ... ジョンソンエンドジョンソン 血糖測定器≪グルコース測定器≫ワンタッチウルトラビュー 本体 血糖値と コレステロール、悪玉コレステロール、善玉コレステロール等の 違いについて 素人でも わかるような簡単な説明が出来る方
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喫煙で高血圧になる4大原因!
増えていきます。 遊離脂肪酸には沢山の酸素が必要になるので 心臓の病気を引き起こしやすくなります。 ●4:悪玉コレステロールが増えて善玉コレステロールが減少します。 動脈硬化が進行しやすくなります。 たばこを1本吸うと、血圧が10から20mHg前後上昇し、
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喫煙で高血圧になる4大原因!
増えていきます。 遊離脂肪酸には沢山の酸素が必要になるので 心臓の病気を引き起こしやすくなります。 ●4:悪玉コレステロールが増えて善玉コレステロールが減少します。 動脈硬化が進行しやすくなります。 たばこを1本吸うと、血圧が10から20mHg前後上昇し、
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喫煙で高血圧になる4大原因!
増えていきます。 遊離脂肪酸には沢山の酸素が必要になるので 心臓の病気を引き起こしやすくなります。 ●4:悪玉コレステロールが増えて善玉コレステロールが減少します。 動脈硬化が進行しやすくなります。 たばこを1本吸うと、血圧が10から20mHg前後上昇し、
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自身の健康をアセスメント
職員検診の結果をアセスメントしてみた ◎採血 総コレステロール、タンパク質、善玉コレステロール、赤血球、血小板が高値。 うん、食べ過ぎ(笑)お菓子とか油モノとか。 せっかく善玉が多く、動脈硬化のリスクが減る利点があるのに、 血小板高いから血栓できやすいっつん。 まあ、赤血球とタンパク質
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喫煙で高血圧になる4大原因!
増えていきます。 遊離脂肪酸には沢山の酸素が必要になるので 心臓の 病気 を引き起こしやすくなります。 ●4:悪玉 コレステロール が増えて善玉コレステロールが減少します。 動脈硬化が進行しやすくなります。 たばこ を1本吸うと、血圧が10から20mHg前後上昇し、
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喫煙で高血圧になる4大原因!
増えていきます。 遊離脂肪酸には沢山の酸素が必要になるので 心臓の病気を引き起こしやすくなります。 ●4:悪玉コレステロールが増えて善玉コレステロールが減少します。 動脈硬化が進行しやすくなります。 たばこを1本吸うと、血圧が10から20mHg前後上昇し、
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喫煙で高血圧になる4大原因!
増えていきます。 遊離脂肪酸には沢山の酸素が必要になるので 心臓の病気を引き起こしやすくなります。 ●4:悪玉コレステロールが増えて善玉コレステロールが減少します。 動脈硬化が進行しやすくなります。 たばこを1本吸うと、血圧が10から20mHg前後上昇し、
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アスリートにもスクワレン
ている肝臓の油 (天然の不飽和炭化水素)です。 ?もともと人の体内でも微量ながら生合成され、 ビタミンD、細胞膜、ホルモンや善玉コレステロールの原料 になっれいます。 ?漢方では 鮫玉 といわれ、昔から幅広く愛用されています。 スクワレンにはどんな働きがあるの
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アスリートにもスクワレン
... ②もともと人の体内でも微量ながら生合成され、 ビタミンＤ、細胞膜、ホルモンや善玉コレステロールの原料 になっれいます。 ③漢方では 鮫玉 といわれ、昔から幅広く愛用されています。 スクワレンにはどんな働きがある ...
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今年も漬けました☆彡
... （晩酌は飲むけど、風呂上りのアルコールを控えてみた） お医者様に血圧とコレステロールが高めだと指摘され。 但し、高いのは善玉コレステロールらしいので物凄くダメと言う事ではないらしいですが。 血圧だってたまーーに130超える程度ですが。 ...
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プチ・ベジタリアン宣言から１年
... 総コレステロール 243→245→241 一昨年を下回ったので◎、でもまだ高めなので○HDLコレステロール 57→63→69 「善玉」コレステロール順調に増えていて○LDLコレステロール 165→163→156 「悪玉」コレステロールも一昨年を下回って ...
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人間ドックに行って来た。
... 善玉コレステロールは増えている。 ・肝臓機能は良好。 ・潜血も無い ・だけどストレスを減らして野菜を食べろって言われたが難しい。(・_*)＼ペチ ◆前回のドックでは脳ドックのCTかMRIも受けた。 ・それでも脳梗塞の前兆を見つけられませんでした。 ...
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oshita2012
... 浜六郎医師：著「コレステロールに薬はいらない」より、要約転載。 コレステロールは、健康配達定期船である。 善玉も悪玉もない。 自分の命を上手に運営している船を冒涜してどうするんだ。 配達定期船と、回収定期船の違いである。 ...
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ベトナム料理
... 前回の血液検査で分かったんですが、コレステロールがちょっと高めなんです。 医者が言うには、体重、運動していることから考えて遺伝的なものだと言います。 善玉菌も高いけど、悪玉菌も高いのでこれを下げなきゃいけないんですよね。 ...
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更年期障害なんて言わせない！酵素 インナーエステメルモ
... 女性ホルモンはお肌を美しく保つだけでなく、骨粗鬆症の予防・改善、 善玉コレステロールを増やし、動脈硬化・高脂血症を改善するなどの効果があります。 だから インナーエステ ベースサプリ ベースサプリは今話題の 酵素のサプリメント 黒大豆 ...
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コレステ・ランキング
... さて、コレステロールが多い順は。 うちの事務所、全員はずれ でも、さすが、保健師の資格があるＹさんはおしかった。 心筋梗塞や脳梗塞を予防するためにも、 悪玉と善玉コレステロールの比率を 1.5以下にすることが望ましいそう。 ちなみに私 ...
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便秘解消に健康野菜オクラで美味しくダイエット
... 血糖値の上昇を抑える働きがあることから糖尿病の予防に期待 ☆高い血圧やコレステロール値を低下させる作用が動物実験で確認される ☆多糖類や水溶性食物繊維が善玉菌の栄養となり、腸内の悪玉菌の繁殖を抑える オクラの“ネバネバ”ゲットの法則 その1：緑 ...
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さ～て 結果
... 血液もOK」 私「ありがとうございます」 先生「善玉コレステロールだけちょっと高いけど大丈夫だからね」 私「善玉コレステロールは家全員高いのですが食生活で気をつける事はありますか？」 先生「食生活が充実していると高いです。 ...
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