やっぱり、運動をしないと・・・。
ています。<br> ・心肺機能の向上<br> ・高血圧の改善<br> ・体脂肪の減少<br> ・血中コレステロールの低下<br> ・糖尿病の改善<br> ・ストレスの低減<br> <br> 運動によって心拍数が上昇し、より
続きを読む...
「世界一の朝食」をいただく@bills(表参道)
柔らかなパンケーキも初めて〜〜。 歯がなくても食べられそうなくらいになめらか〜〜。 メープルシロップも甘すぎず・・・ 「世界一の朝食」 コレステロールが高そうだけど、「数値が上がってもいい!」って思えるほど美味しかった。 並んで食べるのは苦手だけど、一度は
続きを読む...
疲れたのだ・・・
>_ 脂身を食べてないから肌がカサカサになるのかも・・・ とこじつけている私であります(笑) でもね、やっぱりお肉は脂身が美味しいのです。 年に一度の健康診断でもコレステロールはめちゃくちゃ低くて体脂肪は アスリート並の低さなのでちょっとは脂身をとらないといけない・・・ ちょっとお腹が
続きを読む...
ストックスタイル、それこそがポイントなのだ
かわからなくなってしまった。 みなさんは、レバニラ炒め派ですか、それとも肉野菜炒め派ですか。レバーは栄養があるけど、コレステロールも溜まりやすく、また内臓は毒素が溜まりやすいところだと聞いてからレバニラ炒めは避けているのだが、たまにはいいのかな
続きを読む...
暑かった〜
/ew_icon_s318.gif"> <br /> <br /> <br /> <br /> ちょっと健康診断でコレステロールが気になるので<img src="http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s98.gif
続きを読む...
☆20w3d☆
その結果を昨日取りに行ったんだけど 結果は・・・・・ 里奈ーアウト〜 (ガキ使風) LDLコレステロールもろ 2年前より数値がよくなるどころか大幅uP NOーーーーー 先生との再問診・・・。 「コレステロールが高いのは、いくら・うに・卵・明太子・海老etc それに気をつけて食事改善すれ
続きを読む...
8つの主要な疾患によって引き起こされる女性怒って致命的な小...
と呼吸を5回、肺胞の残りの部分。 彼らがした良いこと タルタロス RMT の思い出 、免疫系を損傷するおそれがあります。 脳はコレステロールからコルチゾールへの変換を作成するために体を命じたときに怒っている。このような物質はあまり体に蓄積された場合、それは
続きを読む...
卵が、いっぱい♪
ltdiv> 3〜4パック買っちゃいたいところでしたが、さすがに25日までに食べ切るのは</div> <div> コレステロール値を考えると自殺行為ですからねー<img src="http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_
続きを読む...
内臓脂肪が生活習慣病のすべての原因??
病ととても深い関係があるとわかってきたそうです。 まずは脂肪の種類から ? 中性脂肪(脂肪の約90%を占める) ? コレステロール ? 脂肪酸 ? リン脂質 この脂肪が皮下脂肪につくのと内臓脂肪につくのがあります。 ダイエットはこの皮下脂肪を減らすことと
続きを読む...
ニンニクパワー
かれています。 つまり,おつまみに最高ってこと!? ここに書かれた「秘密の有効成分」とは「アリシン」という成分。 コレステロールの上昇を抑えたり,末梢血管を拡張して血栓症を予防したり,血圧を下げたりする効能を持つと言われています。 ついでに
続きを読む...
5月16日(水)の記録
ウォーキングも続けつつ、 食事の量を少し増やそうか検討中。 お腹と腰回りのいらない脂肪を 燃焼させる運動も取り入れる予定。 善玉コレステロール、増やさなきゃ。 ○●○●○●○●○● しゃちょーに 健診の結果(中性脂肪低値)を 報告したら満面の笑みで 「でしょう
続きを読む...
薬変更でしっしん!
・・・、急にふしぶしが痛んできた・・・等々 今までとはちがった症状で寝込むほどじゃないだるさが続いています。 コレステロールを下げる薬が変わってからだということに気づいて、早々調べてみましたが、まさにビンゴ状態です!! リピトールからクレストールとい
続きを読む...
警報
/font></strong> </div> <div><strong><font size="3">コレステロール警報を持ち始めた笹でがんす</font></strong></div> <div><strong><font
続きを読む...
ここでは6以上の小さな胸の美しさ美味しいと乳房のレシピを簡...
することができます。 GOOD注意:卵ウズラの卵 タルタロス RMT の強力な強壮効果が、例外的なケースでも、卵を使用することができます。コレステロールは、乳房の発達に有益であるタンパク質のユーティリティよりも優れた卵黄。したがって、卵黄の部分を捨ててはいけません。 原材料:クコの果実
続きを読む...
毎日の食品の15種類の細身のモデルの在FNO RMT庫
を必要とし、ゴマは、リノール酸を含む "重量ストーブを失う方がはるかに簡単、優れた血管内代謝に接続されているコレステロールを取り除くことができます。少しゴマが足が有用である必要があります食べています。 ゴマは、粉末に粉砕するか、完全
続きを読む...
治療家の不養生・・・・・・?
学会が「コレステロール値は高いほうが、死亡率が低い」という研究成果をまとめ、これまでの「定説」を覆した。 コレステロール値については、血中のLDL(悪玉)コレステロールが増加すると動脈硬化になり、心筋梗塞なども起きやすくなるとされていた。 コレステロールの善玉
続きを読む...
ちぎり厚揚げと豚ばらおかか炒め
夕飯 *ちぎり厚揚げと豚ばらおかか炒め *長芋といんげん炒め *もずく *味噌汁 もずくはお兄ちゃんのリクエスト。 長芋といんげん炒めは コレステロール値を下げると話題の“植物ステロール"を多く含むレシピ。 テレビで見て早速作って見ました。 塩、胡椒のシンプルな味付けだけど長芋が
続きを読む...
刺身定食 内ランチ
gt <div><font size="3">サラダにもってこいです。このまま削り節をかけて酢醤油と共に頂きますと、コレステロールが下がるとか??</font></div> <div><font size="3"></font
続きを読む...
5月17日(木)
つ以上の項目があてはまると メタボリックシンドロームと診断されます。 脂質異常 中性脂肪 150mg/dL以上 HDLコレステロール 40mg/dL未満 のいずれかまたは両方 メタボリックシンドロームでは、過剰な中性脂肪の増加とHDLコレステロールの減少が問題となります。 高血圧 最高(収縮期)血圧 130mmHg以上 最低(拡張期)
続きを読む...
●◎お酢に含まれるクエン酸で基礎代謝アップ、脂肪の燃焼、血...
尿を出すことにより、余分な水分や老廃物を排出してくれるので、 結果としてむくみ解消 にもつながります。 このほかにも、コレステロールや中性脂肪が減少し、 血液がサラサラに なります。 血流が良くなると、新陳代謝が良くなり、体が温まって汗を
続きを読む...
沖縄 オゾンクレンジング
... コレステロールを正常化したい。 成人病予防して健康でいたい。 動脈硬化があり、狭心症、心筋梗塞や脳梗塞を予防。 癌（がん）家系なので積極的に癌（がん）予防したい。 免疫の改善で感染予防。 不妊治療。 ED改善。 まだ老化したくない。 ...
続きを読む...
◆せめぎ合う内科と外科
... あるいは、先端に仕掛けられたドリルで血管にこびりついたコレステロールを削り取ったり、最近、脳梗塞治療薬として人気が高まったt-PA で血栓を溶かしたりする方法だ。 崖崩れでふさがったトンネルをあきらめてバイパスを作る外科心臓手術か ...
続きを読む...
お菓子委員５月試作・マドレーヌと、青椒牛肉絲＆トマトとス ...
... みんなで「これ１個でバター約○ｇ入ってるんだよ…こわ～～～い 」 と言う話に（笑） コレステロールとカロリーが気になるお年頃 （爆） 年少さんのお菓子委員は、元ＰＴＡ代表（上の子の時）が居たりと 年中より貫禄あるかも？？ ３人入っ ...
続きを読む...
血液検査の結果
本日 献血の結果が来ました～ 結果はカスリンパーフェクト～♪ お姉ちゃんはコレステロールが高くてびっくり 体型って関係無いのね 実は白血球が多くないか心配だったのですが、それもセーフ ええ ...
続きを読む...
先生のそこが好き！！
... コレステロールは？ コ：上がってない。２０８。 悪玉はギリギリ。(正常値ギリギリだと） 胸の音聞かせて。 私：ちょっと(お腹）掻いてます。 コ：痒い。 私：体中痒いです。 コ：ベットに寝てくれる。 先生はお腹を診ていた。 ...
続きを読む...
検査入院の結果です
... 気分転換 ・ 精神安定に一役買っている私 との間に なにか 良い接点はないのだろうか？ 「 この前から追加した コレステロールを下げる薬の状況を調べるため このあと 処置室で採血してから お帰りください 」 「 その結果もあり ...
続きを読む...
お守り
... ビール飲めなかったり おかゆばっか食べていたおかげか？！ もともと中性脂肪とコレステロール値が高い私なんだけど・・・ すべての数値が平均になっておりました 体調が悪かったおかげで・・・ 逆に健康になってしまった かも？！（笑） 怪我の功名 ...
続きを読む...
チキンのローズマリーソテー
... 「コレステロール値が高い」 アドバイスとして、動物性脂肪のとりすぎに注意。 野菜・魚・海藻類を増やすように。 大きなお世話です。私のごはんに文句をつけるか！ 同じもの、いや、もっと動物性脂肪を摂っている私が正常値なんだから。 ...
続きを読む...
ピーマン♪
... 豊富なのは 嬉しいですね 使った食材を 調べると いろいろと勉強になりますね [ この記事を通報する ] Check Tweet この記事をツイッターでつぶやく 0tweets コレステロールを下げる。。。 | Comment [0] URL：http://yaplog.jp/kuryus/archive ...
続きを読む...
