冊子腰痛教室

異常はなかった。 股関節が無事だったのはなんだかホッとした。 筋肉を鍛える方法などが書かれた冊子「腰痛教室」をもらった。 コルセットも持ってなかったのでもらった。 要は筋肉を鍛えて腰の負担を減らせってこと。 床暖房を入れて、腰痛体操にでも励む
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体操教室

で、わたしゃ プラセンタ注射っちゅうやつを してみたわさ!^_^ 気のせいか 肌が明るい?かな?かも? プラセンタ賛否両論あるけどねー (;~ェ~) さっちゃん珍しく 昼寝だから、 トレーシーのDVDで筋トレしよっと 最近股関節と、腰痛ハンパないから、 筋肉つけな、やばい
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ふくらはぎ痩せ ストレッチ速報!

なにかいい方... Yahoo!知恵袋より この骨盤矯正なら、一人でできるって知ってた? 魔法みたいに 痩せる !カラダ引き締め ダイエット 体操や 腰痛 や肩こりがドンドン軽くなる! 現役整体師が教える『力を抜くだけ』の【たった60秒の簡単なストレッチ】など メルマガ
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たるんだお尻を引き締めて美尻に痩せるワザ

友達になっておいたんですね〜 で、めっちゃ、三角筋ムキムキマンの中村さんに 「僕のブログ読者さんのために、役に立つ面白い体操を教えてくださいよ〜」 と、いつもどおり、ずーずーしくお願いしてきました。 さすが、気前のいい中村さん 【太腿や、お尻を同時
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街角 歌声喫茶

:イルチブレインヨガ加古川 079(423)5580 お待ちしてまぁす 加古川でヨガをするなら イルチブレインヨガ加古川スタジオ 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に 一般クラス毎日体験予約受付中企業の成長は
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首が痛くてたまらない自律神経の不調

痛んでいる、水が溜まっている。。との事で、 薬・リハビリ共に試しましたが 良くなりません 家でもあたためたり腰痛体操やマッサージ等していますが、 首の方は痛みがとても辛いので、筋肉注射?ブロック注射みたいので痛みを封じたいのです
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腰痛の予防方法又は一人でできるマッサージ方法?があれば教え...

。 検査では明らかな異常がナイのに慢性的に(3ヶ月以上)腰痛が続く場合があります。痛みを感じる回路が固定してしまうためとも思われています。 様々な運動療法、腰痛体操やマッサージ、鎮痛剤の適切な使用などが有効とされています。うつ
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場所を選ばない関節ニュートラル整体

TOKYO腰痛肩こりケアセンターホームページブログ「 ボールが飛ぶようになりました 」もご覧下さい。 自分でできる腰痛・肩こりケア体操/及川 雅登 \1,575 Amazon.co.jp 腰痛、肩こり、ひざの痛みなら、都営三田線水道橋0分、JR水道橋駅5分、後楽園駅7分の関節ニュートラル整体 TOKYO腰痛肩こり
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ボールが飛ぶようになりました

腰痛で来院しているある患者さん。 趣味はゴルフ。 身体が固く、 「以前より球が飛ばなくなった、身体が動かない」とおっしゃっていましたが、 関節ニュートラル整体を受けてからは柔軟性も向上し、腰痛は改善。 自分でできる腰痛肩こりケア体操を始め
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†8ヶ月検診〜逆子検診〜†

今日は逆子の様子を見に病院へ 結果 左右反対になって、肝心な上下はそのままでしたよ 逆子体操を始めてから腰痛がひどくなり、それも相談してみたら、とこちゃん ベルトをすすめられて、今週中には買いに行こうっと とこちゃんベルトって名前かわいいけど、値段は可愛
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モニプラ イベント募集☆

することで腰をサポートし、 歩くことでお腹や太ももの筋肉をトレーニングできるガードル。 補整効果もあり、女性らしいボディーラインもキープします セミロングタイプ ハイウエスト 着脱しやすいフロントファスナー ヒップの丸みを整える立体設計 腰痛体操の理論を取り入れた設計されたハイガードル 体型がどうかわるのか
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吉崎流坐骨神経痛改善術の新事実と萩原幸之助 腰痛予防に 金...

どうも。こんにちは 現在吉崎流坐骨神経痛改善術レビュー特集中です(^^) 吉崎流坐骨神経痛改善術は、本当に効果があるのか?興味深々ですよね? ↓↓ 吉崎流坐骨神経痛改善術体験評価はこちら メインサイトでは、坐骨神経痛改善アドバイザー 吉崎さん作の情報教材吉崎流坐骨神経痛改善術を体験
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大ボケです(v_v)意気消沈★

気付き、気ままなつぶやきなどを綴っていきますので、 どうぞよろしくお願い致します。m(_ _)m骨盤矯正、骨格調整、動作改善、ストレッチ体操など 口コミでも人気の整体治療院ですので、お気軽にご相談下さい。 厚木市のいやし整体院 → TEL:046-230-4770 厚木市の整体師 腰痛肩こり
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大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】で人...

こんにちは(^^) 今日も大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】レビュー特集中です(^^) ↓↓ 優良教材大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】レビューはこちら 大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】は、実は全く効果が無い
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腰痛(防止)体操

気功教室で教えてもらった 腰痛(防止)体操 気功ではなく、 広く知られている体操とのことです。 まず、膝をついて座ります。 (正座のようにペタンと座りません。 足の指は床につけた状態です) ↓ 身体を前に倒し、手を床
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喉がヒリヒリ痛いと抗生物質しかてはありませんか?もともと...

までに… Q. 整体?整形外科?どっちに行くべき?今年始め位から腰痛に悩まされ、4月に最寄りの整形外科を受診。骨に異常はない、筋肉が足りないんだろうと言われ、腰痛体操という冊子を渡されて終了。夏頃に眠れないほど痛く
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腰痛肩こりケア体操のお知らせ

腰痛肩こりケア体操のお知らせ 1月28日(日)10:00〜11:30 場所 TOKYO腰痛肩こりケアセンター 費用 2000円 動きやすい服装とタオルを持参ください。 腰痛、肩こりなど慢性痛の予防、改善に効果的なセルフエクササイズ。 PNF整体をセルフで行えるように開発された腰痛肩こりケア体操。
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腰痛改善マニュアル〜腰痛解体新書〜の実践!と萩原幸之助 腰...

た管理人です。 ただいま腰痛改善マニュアル〜腰痛解体新書〜レビューを大募集してます 腰痛改善マニュアル〜腰痛解体新書〜の効果には誰だって興味津々ですよね ↓↓ 腰痛改善マニュアル〜腰痛解体新書〜徹底評価はこちら メインサイトでは、株式会社ベルテックスジャパンさん作の情報教材腰痛改善マニュアル〜腰痛解体新書〜を辛口チェック
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中川式腰痛治療法の体験!と萩原幸之助 腰痛予防に 金魚体操★...

もかけず閉口した管理人です。 ただいま中川式腰痛治療法レビューをお待ちしてます 中川式腰痛治療法の効果には誰だって興味津々ですよね ↓↓ 中川式腰痛治療法徹底評価はこちら メインサイトでは、株式会社 ハイタッチさん作の情報教材中川式腰痛治療法を辛口チェック!、 さらに、お得な特典
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★仕事なぅ★

後 ぉ客様ご帰宅されーの ぉ風呂介助しーの 終わりーのだから 昼から暇\(^o^)/ 19時まで暇\(^o^)/ 19時からは会議 今日は腰痛体操 ベルト忘れたぁ〜(・∀・) ゃぱ一旦帰るかぁー でもまずは 事務所行こぉかなー(●´∀`●) 一旦まず帰宅して
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朝！起きたら^_^;ヤッパシ雨でした(ーー;)

... 朝食後はお店に下りて雨戸を開けて、基本月曜日は休養日の筋トレを雨を見ながら筋トレ＆腰痛予防のストレッチとチューブ体操を2セット1時間30分の運動を頑張りました(*^。^*) 早めの昼食を食べてからは雨なので身動きが取れ ...
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腕立て伏せのやりすぎで頚椎椎間板ヘルニアの症状が？

... 腕立て伏せやベンチプレスはやるけれど、胸の 筋肉を、十分にほぐすような体操やストレッチを していない人が多く見られます。 あなたは、大丈夫ですか？ 熱中してゲームを長時間続けていたなんて時も、 胸の筋肉が固まっていることがあります。 ...
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女性だけの30分フィットネス Curves

... 30分で仕上げる健康体操。 無理なく続ける事が大切。 都島の女性をきれいにしたい！ 健康で幸せになろう！ スタッフは燃えています。 筋力をあげて基礎代謝をあげる。 ... 腰痛の原因は腹筋の衰え。 膝の痛みの原因は太ももの衰え。 ...
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にゃ

にゃにゃ。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： きのう食べたもの。 続きを読む >>
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神経質礼賛 ８４９．11月は肩凝り月？

... さらには太極拳のようなゆったりした動きの体操は効果的だと思われる。私は普段はサボっているが、肩凝りがひどい時には、 20 年ほど前に購入したビデオ「やさしい気功健康法シリーズ 肩こり・腰痛をとるスワイショウ」のマネをすると効果を感じる。 ...
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カイロプラクティック整体１日体験スクール（家庭内療法勉強会）

... お仕事をされている方が事業の 一環として多数参加されています。 《こんな事が学べます》 ①骨盤のそろえ方 ②肩こり・腰痛のとり方 ③自分で自分の身体を良くする方法（ゴムバンド体操） ④家庭で行うリハビリ運動療法 ⑤簡単に出来る ...
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カイロプラクティック整体１日体験スクール（家庭内療法勉強会）

... お仕事をされている方が事業の 一環として多数参加されています。 《こんな事が学べます》 ①骨盤のそろえ方 ②肩こり・腰痛のとり方 ③自分で自分の身体を良くする方法（ゴムバンド体操） ④家庭で行うリハビリ運動療法 ⑤簡単に出来る ...
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シャルレのサポトレで骨盤安定ｲｲ姿勢♪

... それがこの特徴 腰痛体操の理論に基づいた設計 骨盤を安定させる設計 腰を支える設計 姿勢をキープする設計 こんなガードルの力を借りて･･きれいな姿勢だけでもなれたら・・ 後姿はマイナス10歳かもしれ ...
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癒しの珈琲。

腰痛は、腰痛体操が効いてだいぶ良くなりました。 今年は寝たきりにならずに済みました(安堵)。 大事に至らずに済んだのには、これも効いたんだと思います↓。 Aliiさん がコーヒーを送ってきてくれました！ 私が ...
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にゃ

にゃにゃ。 【覚書】 ＊福島・二本松/子供の被ばく量増加 野外活動増え－ 毎日ｊｐ(毎日新聞) 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：72.4 kg 今日の体脂肪率 ...
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玉川温泉の冬季営業

る患者さんたちには残念な結果だが宿は営業してる。 腰痛が酷くなってきて「岩盤浴に行けたら楽になるかも。」と思っていた矢先のニュース、週に一度の湯巡りと体操で腰痛を乗り越えるしかないか。。。 玉川にも暫くご無沙汰し
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街頭演説 うぐいす嬢ジブリッシュ他 今日の笑いヨガくらぶ

悪いことや いやな思いなどを ジブリッシュで吐き出して 宇宙のブラックホールへ 笑い飛ばしました。 すごい勢いで みなさん吐き出しました 腰痛のあるという二人の方のために 腰痛にいいポーズ笑いをしました。弓のポーズ笑いをしました 自己紹介は 行きたいところを言ってもらい
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*整体*

最近腰痛がひどかったから 整体に行ってきた〜 骨盤矯正&小顔調整してきた♪ 自分では分からなかったけど… 体が相当疲れてたみたい… 骨盤はズレてて左側が開いてるって(- -) バッチリ治してもらった〜 全身揉みほぐしてもらって スッキリ軽くなりました
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女性のための骨盤ケアセミナー

れたでしょうか? またおうちで体操してみてその時の変化や1週間後、2週間後・・・の変化を追ってみてください 続けてやるとわたしのようにヒップ4?減も夢じゃないですよ(`∀´)照 また、 肩こりや腰痛などの身体の痛みをよくし
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骨盤補正二段ベルト『コシラック』

こんにちは。先日、ウチの奥さんが腹筋体操をした際に、どうやら腰を痛めたようです。もともと腹筋&背筋をあまり鍛えていないのに、インストラクターのアドバイスもなく、独自で体操をしたのが、アダになった?ようです。そんな時には、やはりコシラックです。先日も運動をして
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励まされます 『デニス・オースティンのファット・バーニング...

物足りない内容だと思います。 8位: NHKテレビ体操 [DVD] おすすめ平均 5つ星のうち 4.5 定価\ 2,940 → 価格 \ 2,209 好きなときに、好きなところを、何度でも テレビの体操の時間にどうしても都合を合わせられないとき、 でも体操したいとき、一人でやっていると
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元気はつらつな女性

も無く、変わった出来事も無く・・・++このままこうやって年を取っていくんだろうなぁ。。。^^;; "越山雅代"『エゴスキュー腰痛解消プログラム』の効果は? | Canon デジタル一眼レフ | ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック プロフェッショナル 格安通販 さて、最近気になってるのが、自分の顔の大きさなの。
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母に「背中が真っ直ぐになってきたわね」と言われたお客様

るということでした。 顔色もよくなりイキイキとされてました!いいことですね(^。^) 無料メルマガ ↓腰痛・肩こり・膝痛・頭痛改善&やせる為の『家で出来る体操』』↓ ・体と気持ちの美しさでHAPPYとLUCKYを引き寄せる39の法則 ・このブログに読者登録し
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体験会「第1回 身体にいいことはじめよ〜!」

石川県白山市「松任総合運動公園体育館2階和室」 ☆第1部 「身体ほぐし体操」 体験会 誰でもできる簡単なセルフケア"や “リラックスと脱力"などをテーマとした体操です。 肩こりや腰痛・低体温、すぐに風邪をひいてしまう、 内臓が弱い、疲れが溜まる
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胸が熱くなったら、、、

おうかな。カラオケに行くなら、ジョイジョイだね。 そろそろ、もう寝るとしますか。(・ω・`p 寝りについてしまう前に腰痛体操をしてから眠りにつくのがリストラ対策です。 EMO-TS30C 激安 無料 お試し 激安 XXL 激安 親友である桃花についてちょっと知
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かいおう、、、

「コンセントを微妙に抜き差しする」だね。 そろそろ、もうタイマーをかける時間だからね。ヾ(´∀`○人●´∀`)? とりあえず腰痛体操をしてからポッキーを食べるのが私の習慣だよ。 バリカン 激安 ハンター 長靴 激安 IPOD TOUCH 激安 今日のモーニングは、天ぷら定食でした。10ヶ月ぶり
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ヾ(;ω;)掃除前に腰痛体操を...

で買うつもりだよ。DVD買うなら、DMMショッピングだね。 さあ、トイレの掃除をしなくちゃね。ヾ(;ω;) 掃除前に腰痛体操をしてからするのが我が家のしきたりだよ。 財布 ブランド 激安 バルーン 激安 クロエ オードパルファム 激安 今日の昼ごはんは、スパゲティでした。7ヶ月ぶりに食べた
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>遥斗は、、、

買うなら、クーポンダウンロードだね。 さっき、台所の整理整頓をしたから疲れたよ。┃*´・ω・┠┛ 電話をかける前に腰痛体操をしてからかけるのが元彼の変な癖だったなぁ、、。 ほぼ日手帳 激安 セイコー クライテリア ソーラーウオッチ 激安 フルート ニッケルメッキ 激安 社長の原さん
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向井さん家の健康志向

て三日で洗濯物がかかってしまったレッグマジック 今ではユー様のアンパンマンの鞄がかかってるレッグマジック ユー様もチャレンジです 上機嫌だけど、足が短っっっっっ 最後はユー様はぶら下がってます・・ ・ ラジオ体操を始めてから 顔にブツブツ 腰痛 左目がピクピク ラジオ体操・・・いい
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当院の治療の流れ(ここに当院が広く支持されている秘密があり...

3ミリ程の小さなはりを浅く入れて絆創膏をはる)を入れておくことで、効果の持続性が飛躍的に向上します。 ?ご家庭でできるセルフ骨盤矯正体操(S式)の指導 骨盤調整は実はご家庭でお一人で出来ます!そんなありがたい体操をオプションでこっそり
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本当に腰を痛めちゃうと大変!うごけないんです!

もちろん腰痛には、いろいろな原因があり、痛みの出方にも違いがあります。なかには病気が隠れていることもあるので、早めに治療を行いましょう。 ご存知ですか?腰痛体操。腰が痛くなった時に、かかりつけの医者で教えてもらったんです。とても効果的
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フィットネスまとめ記事8!【はてブ数10以上限定】

れば腰痛は無くなるって本当? | キャリア | マイナビニュース (12/19 00:59) 腰痛から解放されるために、自宅で一生懸命腹筋の筋力トレーニングを続けている人がいますが、これは本当に効果があるのでしょうか? 今回も、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「腹筋と腰痛」
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【3Dゆがみ診断システム ボディコンシェルジュ】

【東京院開催】ダンサー向セミナー ダンスビュウ掲載のストレッチセミナー!ダンスシューズワンポイント付き。 詳細は↓ ▼ 11種類の体操で腰痛解消!2週間で学べる無料メール講座! 登録は↓ ▼ 大好評!メルマガの腰痛解消講座が遂にセミナーに! 詳細は↓ ブログランキングに参加しています!! 皆様のご協力の
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イルチブレインヨガで姿勢を矯正

ます ILCHI Brain Yoga(ｲﾙﾁﾌﾞﾚｲﾝﾖｶﾞ)明石スタジオ 体験料3000円のところ、今なら1000円です 体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の
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代謝をアップし、ポカポカBODYに

1,000円 問い合わせ・申し込み:イルチブレインヨガ加古川 079(423)5580 加古川でヨガをするなら イルチブレインヨガ加古川スタジオ 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に 一般クラス毎日体験予約受付中企業の成長は
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にゃ

にょれにょれ。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：72.8 kg 今日の体脂肪率：29.9 ％ きのう食べたもの。 続きを読む >>
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おそようさん

... 【覚書】 ＊宇多田ヒカル - 桜流し - YouTube http://www.youtube.com/watch?v=JWLGEU5cfd8 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：73.1 kg 今日の体脂肪率：30.3 ...
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おとな

静岡限定おとなのふりかけ♪。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： きのう食べたもの。 続きを読む >>
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お手入れ

... 1時間ほど口を開けたまま、筋肉や関節もこのような検診があれば、腰痛や肩や股関節、膝などの痛みが予防できるのにな～と考えていました。 ... お肌も気になるし、 頭の体操に落語を覚えて、ウクレレを弾いて、、、、 しなければいけ ...
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お手入れ

最新記事 お手入れ 冠省 リズム体操（♪365歩のマーチ） 健康寿命を伸ばす秘訣 緊張と弛緩 ラジオ体操 せるふえふぃかしー 秋の日は… おとなが作っ ... 筋肉や関節もこのような検診があれば、腰痛や肩や股関節、膝などの痛みが予防できる ...
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ナメコに間に合ったようで^_^

２ヶ月も経ってしまいました。 いつまでも臥せっているわけにいきません！ なんとか、 ラジオ体操のまね振りは出来るようになったッス。 腰痛から始まって硬直化したウドの大木は、 前日には思い切って里山を足慣らし。 （のちほど報告します。 ...
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整骨院に行きました

ゴムバンド体操と毎朝のラジオ体操が効果的で 起床時の腰痛からは解放されていました ところが 今朝のことです 右肩から首筋にかけて痛みが・・・ 根を詰めての針仕事が原因？ 丁寧な診察と治療が気に入って居る いつもの整骨院へ
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トラウマ解放

... 収縮した筋肉を緩め 心身のトラウマやストレスを解放していく体操です。 簡単な７種類の体操をするだけですが、最後の運動で体が自発的に動くままにし ... 頚椎矯正、 骨盤矯正 専門症状→ 肩こり 、 腰痛 自律神経失調症 、 顎関節症 ...
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デスクワークで腰が痛い、腰を反らすと痛い会社員さん ２

... 時の痛みは少し軽減した感じだそうですが 職場で朝に行う体操で腰を反らせるときの痛みは 相変わらず痛いそうです。 ... 時痛いとか 休みの日にいつもより余計に寝ると痛いとかの 腰痛になったりします。 Ｙさんも場合、 何らかの原因（野球 ...
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腰痛

... なんて言われた 鎮痛剤と湿布で様子みて、 痛みが治まったら筋肉つける体操指導します、とさ たしかに、今となっては、一度も腹筋出来ない。 ダンナからは「体重重すぎ」 … 今日は会社休み ...
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我、断固、台風如きに怖気づく意気地なしどもと戦わん!

もちろん、男性の汗に怯えない元気がいい若い体操着を着た女性が一人いて好感を持ちました。人数が少ないのにまかせて、ものほんの格闘技ができよかったです。 体重65.4Kg,体脂肪率12.4で終えました。 腰痛と本人は言ってますが、植田の背の
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スキマ

ました 「スキマ時間を活用!ながらエクササイズ」がテーマでしたが、 いつの間にかなんちゃってカーヴィー体操になっていました いつも50〜60名くらい集まる人気の教室ですが、年齢制限がないこと、血圧が高い人、 腰痛や膝痛がある方などが同じ運動をするのはどうかという課題が
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ラジオ体操ってすごかった!

みんなでラジオ体操したのを覚えていますか? 今日ひるおびを見てたら特集であって、ラジオ体操にはたくさんの効果があるということを知りませんでした。 もちろんあの時はそういうのを全く知らずに適当にやっていましたが、特に自分は肩こりと腰痛がある
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スターらんど主催教室

して下さいました。 八王子にも来てほしいとか・・・ 【今後の予定】 6月26日(火)11:00〜12:00 転倒予防体操 7月 3日(火)11:00〜12:00 ボール体操 7月10日(火)11:00〜12:00 肩こり・腰痛改善体操 会場:都留市
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ゴルフスイングを動画で学ぶ『ゴルフスイングは左一軸スイン...

腰痛対策『細胞活性ストレッチ』 東大名誉教授推薦!(DVD版) 腰痛 体操 by 細胞活性 ストレッチ 理論 TOP 『腰痛で1週間 入院 した49歳が、 18歳男子より早く走れるようになった!』 『何かが体の中で動いているような感じがします!』 『最初に腰痛体操
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お休みしますm(_ _)m

昨日、体操で捻りすぎ?か、今朝は軽く腰痛がありました。 ボランティアから帰り、痛みが増したので、今夜は大事を取って休みます。 悪しからず、またのご訪問を(^_^)
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ワキのしめ過ぎに注意

ほんとは今夜予定を入れていたのですが、中止させていただいて正解でした。いやはや、台風の威力、すごいですね。 昨日は恒例の体操教室。 この前ブログで紹介したブリッジからの動き、 (詳しくはこちら→ 『からだのしなりを感じる』 ) これが今回は成功せず。。
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女

。 今、お母さんと私は骨盤体操とストレッチがブームで、 お母さんがジムで習ってきたストレッチを教えてもらったり、 図書館で借りてきた｢骨盤体操｣の本を二人で読んで、毎日朝晩やってる(^-^)v お母さんも私も腰痛持ちだけど、骨盤の歪みをストレッチ
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IBREA JAPAN 日本脳教育協会からの募金案内

akashistudio ILCHI Brain Yoga(ｲﾙﾁﾌﾞﾚｲﾝﾖｶﾞ)明石スタジオ 体験料3000円のところ、今なら2000円です 体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の
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少女時代のような美脚になりたい☆少女時代が1日10分やってた...

のが 「532運動(ティファニー体操)」 と 「ブランド骨盤運動」 そして「ヒップアップ(ジェシカ)運動」ですが その特徴は? ??「4・3・2・1エクササイズ」で基礎体力をつけたら、 いよいよ“美脚"を目指した運動を取り入れていきます。 ??「532運動(ティファニー体操)」は 太もも(5
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ヘルニア・坐骨神経痛による腰痛、シビレ

... そして当院では、とても効果のある椎間板を伸ばす体操、 歪みを取る体操をお教えしています ヘルニア、坐骨神経痛の方は ... いつもポチっとして頂き感謝しています 腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・ぎっくり腰・首 ...
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活き活きラジオ体操

ラジオ体操が流行っているそうですね。 お昼のワイドショーや、健康雑誌にも取り上げられ、 「活きいき終活」世代の方々が 日々の健康作りのためにラジオ体操をされているようです。 ラジオ体操は、義務教育の間に習うため 多くの方が一度はしたことがあり
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ポジションをしっかりとる!

大切です。鍛えるためのトレーニングとして 行う場合はちょっと違いますが、日常生活では負担が 少ないように過ごす事が大切です。 特に腰痛や膝痛がある方などは注意が必要ですね。 あ 例えば、床や地面などの低いところの作業は 腰を低くして行う方
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帰りたいセヨ

と、言ってみたのだけど。 あと数日お薬入れましょうねって。 チェッ。 明後日、絶対退院するニダ。 腰痛悪化を防ぐため、モネのお昼寝中にラジオ体操をしてみたのよ。 身体のいろんな筋が伸びて、気持ちいいじゃないの。 で、今から夕食。 頑張って食べ
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腰痛治療法!ストレッチで腰の痛みの症状を改善!原因も解消!に...

非定型型うつ病の症状とは 腰痛治療法!ストレッチで腰の痛みの症状を改善!原因も解消! 詳しくはこちらをクリックして下さい→www.tmaweb.biz ☆★☆ 中川式ストレッチ腰痛治療法 ☆★☆ ----------------------------- 腰痛 腰痛解消 腰痛治療 腰痛対策 腰痛体操 腰痛予防 中川卓爾 中川式ストレッチ アスカ鍼灸治療
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数十年来の肩こり 小学生から肩・首こり 【東京都板橋区 口コ...

の蓄積、また誤ったケア方法を続けてきたため、ひどく凝り固まり、癒着を起こしていた。 なおしたいと思い、ストレッチや体操、筋トレなどのリハビリを頑張っている方、大半が間違った方法で逆にからだの負担となっているケースが多い。
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アーモンド効果&カビ取り(*^▽^*)ゞ

ます 1回だけだと 1週間の効果で終わっ 武道のツボでたった3秒!肩こり腰痛 便秘 完全卒業マニュアル. このブログは、田中 裕二郎さんの武道のツボでたった3秒 脱力!肩こり腰痛 便秘 完全卒業マニュアルの口コミ 内容 方法 効果などの情報を公開しています。 アレルギーや 便秘 など疾患
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アーモンド効果&カビ取り(*^▽^*)ゞ

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本当のラジオ体操はすごいよ

ちゃんと体操できている人はそういないんだって。 ちゃんとってのはつまり、ここはかかとを上げて〜とか、ここは手の平を上に向けて〜とか、そういうこと。 ただラジオ体操の振り付けをやってるだけではダメで、正確にやると肩こり腰痛猫背スタイル維持に効果的なすごい体操
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『綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ...

です。 継続して続けます! 6位: NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD] おすすめ平均 5つ星のうち 3.6 定価\ 2,940 → 価格 \ 2,218 見ながらラジオ体操を。 運動不足解消の手始めにと、ラジオ体操をン十年ぶりにすることにしました。ところが、
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良い姿勢をしているのに腰痛が・・

いませんか? ________________ (整体院名称) 堺で整体は大阪堺バランスアップルーム (堺市整体院TEL/FAX)072-250-0539 (整体院住所)大阪府堺市北区 中百舌鳥町5-660-1 スタツィオーネなかもず401 (腰痛のページ) 腰痛は中百舌鳥の大阪堺バランスアップルーム 中百舌鳥の整体の公式ツィッター 中百舌鳥の
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『「体を温める」と病気は必ず治る』（書評2012 2650）

去年から、食事や体操による体質改善に取り組んでいるのですが、なにかとよい反応があった。 腰痛から始めたストレッチを続けているおかげで、歩くことが楽しくなったし、この延長線上で、万歩計を買ってより積極的に歩くようになって ...
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ばっきばき

今日も元気に 腰痛体操 するＪＤＭです。こんちくわ。 痛ぇｗ 姿勢も気にしてるんだけど、なかなか改善しませんね。 そんな感じでネットで見つけた話でも。 晩御飯 どうしよう。 ...
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にゃ

にゃんも。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：72.6 kg 今日の体脂肪率：29.3 ％ きのう食べたもの。 続きを読む >>
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【病気を治す】

... 現代っ子の腰痛は最近問題になっています。正しい座り 方してますか。椅子に深く腰掛けて、背筋を伸ばしてますか。 ... そうでない目の疲れには、眼球 体操があります。パソコン画面の４隅を頭の中で固定させて ...
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骨盤矯正 すごいっ！ 即効性ばつぐんです！

今日も無事、 『骨盤体操 ＆ ママさんダンス 』 1時間半 しっかり終わりました。 なんと、今日はすでに、先週より「ラク」と感じました。 ... キレイなカラダを造る骨盤ケア、腰痛や生理痛予防などのお話しも伺いましょう。 産後のママもオススメ ...
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腰痛

座骨神経痛 に悩むＪＤＭです。こんちくわ。 今回はちょっと酷いですね。 腰痛体操 とかやってるんですけど、なかなか改善しません。 整体に行かないとダメかな－
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田植え

... そのあと、参加者全員でラジオ体操をします。 いよいよ田んぼに入ります。 苗を持って一列に並び準備が出来ました。 合図でいっせいに植えます。 ... お父さんもお母さんも、明日は腰痛に苦しみませんように。 爪を傷めてしまい、今日は残念ながら見学 ...
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腰痛と父の日

... 今日の朝起きたら腰が痛くなってました・・・ 以前から腰をまわすと右だけぽきぽきいったり 柔軟体操をやると、右だけ曲がりづらかったりしたのですが そのせいなのか、見事に右の腰が痛くなってしまいました。 ...
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帯

昨晩と今朝に「腰痛を起こしてしまいました」と2人の生徒さんから連絡入りました。 足元を温めることと、腰ひもプラス帯を締めることを薦めました。 少し前の教室で、実際に半幅帯を巻いて体操をしてもらったところ、 帰ってから腰がすっと
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整体でバランスアップ&パワーアップ

いる方、是非整体を受けて、本番で1番の輝きをみせて下さいね! ★あなたの笑顔が、みんなの元気に。(^-^) (^-^)/ 久我山腰痛肩こりケアセンター 〒168-0082 東京都杉並区久我山5-24-35 峯コーポ TEL: 03-3334-6549 整体師: 押田毅 営業時間 AM 9:30
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筋肉痛!

息子は私の上に乗っかってくるので、足の上に座らせて腹筋をがんばってみた! 今日 痛い 腰痛もひどくなっていて、何もする気が起きず寝っぱなしになってしまった 意味のない腹筋をしてしまった 明日はエアロビ体操だ やっぱり、指導者が
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イルチブレインヨガFacebook

akashistudio ILCHI Brain Yoga(ｲﾙﾁﾌﾞﾚｲﾝﾖｶﾞ)明石スタジオ 体験料3000円のところ、今なら2000円です 体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の
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★EFTとは

たい! 整体師として様々な症状に悩む患者様を癒したい! 家族の肩こり・腰痛を自分で解消してあげたい! など 埼玉プロ整体師育成スクールのHPはこちら▲▲ 育児や仕事による辛い腰痛、肩こりを解消したい…。 歪んだ骨格を改善して姿勢美人になりたい
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肩甲間部痛

肩甲間部痛。肩甲骨の間、周辺の痛み。 胸椎、肋骨は構造上(臓器を鳥かごのように守っています)関節のあそびが消失しやすい部分です。胸椎、肋骨はそれぞれ左右に12本ずつあります。これらの弾力がなくなると肩甲骨周辺に痛みがあらわれます。 また、
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お気に入り

江戸川区松島在住のこぐまです。新小岩・松島・松江を中心に腰痛・肩こり予防体操を行ってます 7月からはﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ教室を開く予定です 妊婦中からお気に入りのお茶です コーン茶 むくみによいらしいです。ノンカフェインで、温かくしても冷たくしても美味しいです。息子もお気に入りです そして
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涸沼見学?

今日は ! 腰の調子も腰痛体操により、だいぶ回復してきた!今回の腰痛は1ヶ月間くらいと長引いてしまって、非常に辛い日々を過ごす羽目に …………………………………… で、朝早く目が覚めて最近の日課のMyブログ観覧(笑)をいつもの如く始めたのだが、、、、
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うまくストレス解消できない時は、こんな事も試してみて下さ...

たい! 整体師として様々な症状に悩む患者様を癒したい! 家族の肩こり・腰痛を自分で解消してあげたい! など 埼玉プロ整体師育成スクールのHPはこちら▲▲ 育児や仕事による辛い腰痛、肩こりを解消したい…。 歪んだ骨格を改善して姿勢美人になりたい
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少し良くなりました

椎間板ヘルニアらしき腰痛はだいぶ回復。長期休みを利用して、自宅で整体まがいな体操のようなストレッチのようなものをやって姿勢を正そうと思っています。さてさて、剣道部に入部した息子ですが、練習をするつもりで部屋で木刀を振り蛍光灯カバーを壊して
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腰痛・肩こり予防体操☆スケジュール

ませんので、お子様連れの方はお子様を見ながら体操していきましょう! お子様を抱っこしての体操もあります 梅雨時期でお出かけには大変な季節ですが、ちょこっとお出かけして 体をすっきりさせませんか? 夏前に体操をして、骨盤のゆがみを解消!お腹まわり・
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医者のいらない暮らしがしたい/丁 宗鐵

話ついでに、腰痛に効く簡単な方法をお教えします。 仰向けに寝転んだら、体の心臓のある位置と床との間に、丸めたタオルを挟みます。その状態で五分ぐらいじっとしていてください。五分後には腰痛が軽くなっているはずです。 その他、腰痛の治療効果
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流行り。

、 重力で下がってる内臓を正しい位置に戻す事で 肩こりや腰痛にも効くらしいです。 頭の回転もよくなるみたい。 疲労回復。 心の安らぎ。 体の老化防止。 女性の生理痛には欠かせない体操、とも。 『これを知っている人の人生と知らないでい
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ずぼら日記28

に」 昨日腰痛がほとんど治ってきたし、体動かしたいしと思って久しぶりに軽く試しに体操してみた 。少し痛んだけど、大丈夫だろうとその後お風呂に入って寝た 。 そしたら朝腰痛が少し再発?してた 。大したことはないとしても体操はまだちょっと
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ハーモニー!!

!『ハーモニー体操DVDブック』コンラッド・ユーキ・フッテル著。体験者の声から。 数年前からひどい腰痛 に悩んできました。病名は、 脊柱管狭窄症 。痛くて入院したことも。筋肉をつける為に運動しようと頑張ったこともあります・・・。地域の体操教室にも
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DVDが必要かな?

に良くならないね 最近、ラジオ体操のDVDが流行っているけど、どうなの? きちんとやれば、痩せるらしい(☆｡☆) 腰痛とかにも効くかな? ラジオ体操って、誰でも出来るイメージあるけど 侮れないよね だって、ラジオ体操なんて小学生の時やったくらいだ
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町内会健康講座

ります。最初は血圧測定、そして学生たちによる腰痛予防の運動教室。保健師さんも、ちゃんとフォローしてくれます。 立った状態で運動する人、据わった上体でする人、どちらでもできます。 クラブの皆さんも、孫と一緒に体操するような気持ちだったのではないでしょうか、
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5/29体験会感想 股関節の痛み

てました。 施術、お家でのケア、体操を続けられると どんどん楽になりますよ! 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 奈良県大和高田市 女性の整体師がやってます 肩こり、四十肩、五十肩、 腰痛、膝、背中、腕、首、
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リハビリ1回330円

く引っ張ってもらいましたが、今日は少し力を弱めて慣れたらまた強くしてもらおうと思います。 リハビリをしながら、この歳で背が伸びるんじゃないかと考えながら、温かいリハビリ椅子の上でうとうとしました。 もちろん腰痛予防体操も頑張っています。 でも
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疲労がピーク?

くて、中学に入って 部活始まって・・・と説明したら「うん、やっぱりね」と。 若いからすぐ身体は順応するし、これからも運動はしっかり続けて 行かないと大人になって腰痛だなんだって事になるから頑張って って。 そういえば最近偏頭痛がないみたい。本人
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か

でますた。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： きのう食べたもの。 続きを読む >>
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6/11～6/30 本当の健康と美しさは身体の内側から！

... 取得希望者募集中！ ☆本当の健康と美しさは身体の内側から！ 肩こり・腰痛・神経痛・生理痛・冷え症など、不快な症状を我慢していませんか？カイロ ... 骨盤ケアなどお気軽にご相談を！施術で整えた身体を維持する体操指導など、アフターフォローも万全です。 ...
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にゃ

にゃうぐぐ。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：72.3 kg 今日の体脂肪率：29.3 ％ きのう食べたもの。 続きを読む >>
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PV47万を超えました。

... ココロトカラダの健康体操に参加。体を動かすと いうこといいことですね。 今日の写真は庭の片隅に咲いている アジサイ です。 メタボとむくみにきく健康体操 [DVD] 竹緒 NHKきょうの健康 1日5分でOK! 「腰痛」「肩こり... アスコム 星野雄一 伊藤達雄 ...
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骨盤矯正【練馬区大泉学園の整体 治療室高久】

... 骨盤矯正の他に、矯正体操・食事の仕方・睡眠のとりかたを行っていただいたのです。 ... 骨盤を良い形にする技があるのですが、これは、腰痛だとできない技です。 ですので、腰痛の方はしっかりと治してから、骨盤矯正を受けていただくように勧めています。 ...
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にゃ

にゃでの。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：72.3 kg 今日の体脂肪率：29.7 ％ きのう食べたもの。 続きを読む >>
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本気で慢性腰痛を改善したい方は、腰痛肩こりケア体操を毎日...

慢性腰痛を改善したい方は、腰痛肩こりケア体操を毎日行なうのがベストです。 しかし慢性腰痛の方で運動したい方はほとんどいません。 言い換えると、毎日運動する習慣がないから腰痛になったのです。 可能な方は、関節ニュートラル整体の施術を受けてから、腰痛
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腰痛になって困っている方へ。

お友達で腰痛やぎっくり腰になって困っている方がすごく多い M性感 ので、役立ちそうな僕の記事を紹介しておきますやってみて腰が痛い時にどんな体操ストレッチが効くのかとても分かりやすい、ぎっくり腰の起こるメカニズム紹介します。 腰痛応急処置の体操ぎっくり腰は
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『綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ...

くとてもシンプルです。 ダイエットと大きく出していますが、美木さん自体が腰痛改善にどうかと考案したものなので、続けていた所、その他の効果も沢山得られたという内容でした。 効果の内容は ■腰痛改善と防止 ■肩こり解消 ■バストアップ・くびれを作る・ヒップアップ ■
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ぎっくり腰その後・・・

腰痛肩こりケア体操で予防を行ないましょう。 転ばぬ先の杖です!! TOKYO腰痛肩こりケアセンターホームページブログ「 脊椎分離症・すべり症 」もご覧下さい。 腰痛肩こりケア体操6月25日(月)10:00〜開催 自分でできる腰痛・肩こりケア体操/及川 雅登 \1,575 Amazon.co.jp 腰痛
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脊椎分離症、すべり症

脊椎分離症とは腰椎の関節突起が分離する状態です。 分離症に伴って前後に動くすべり症、伴わないすべり症があります。 長時間立っていたり、後ろに反ると症状が現れることが多いです。 すべり症の場合それに伴い脊柱管狭窄を起こす場合が
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ヨガのウォーミングアップから今日のお散歩?新神戸から〜

を見つめ、まっすぐおろす 残った、左うでは、腰のうしろにしまい、体が、斜めにゆがまないよう意識させる 左右を順に 腰痛の方には、とてもいい、ストレッチです!簡単だしね これで、始めのストレッチが出来ました(^o^) ウォーミングアップだけでも、まだまだあるんだけどね☆ 始め
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腰痛体操など

が、、、 そこで、"腰痛や体型に効くうんぬん"とあると、ついつい試してみることになる。数年前には、テレビでやっていたナイスバデイのスリムなインストラクターの腰回し体操を試した。ところが一週間も続けたろうか?腰痛となり三ケ月以上も
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腰痛ストレッチ

昨年から1年抱えてる腰痛、なかなか治りませんねぇ 最近は、 ほのまき体操 でストレッチしてます。これは、ちょっと調子がよいかもです。ありがたい!ロング...
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金龍 不妊改善療法士 ネタバレ・口コミ

が広がっているようなので、 ネタバレ・口コミの話も、バシバシ出てくるでしょうね。 他にも、金龍 不妊改善療法士 に関しての情報がありそうです。 ⇒⇒⇒ この3点だけには注意です ⇒ 【金龍 不妊改善療法士 】ネタバレ・口コミの続きはこちら [PR] 腰痛治療 体操 中川
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学生のみなさんお体を大切に!!

らないだろうなという人が多すぎます。 ただでさえ学生のみなさんは学校の授業で、40分〜90分の授業を同じ姿勢で受け続け、腰痛が肩こりの原因を持っている上に激しい練習を繰り返し、慢性疾患となっている方が多すぎます。 スポーツに一所懸命に
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6月5日(火)のレッスン〜骨盤ビクス&ヨーガ〜

った後は、テニスボール、ゴルフボールを 使って、お尻をほぐします。 ゴリゴリ・・・。痛いです でもこれをしっかりやることにより、腰痛予防、坐骨神経痛予防となるそうです。 痛いけど、しっかり体重をのっけてゴリゴリです 。 そのうちこの“痛い"のがだんだなんと
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大島優子 アンアン 下着姿に衝撃!

写真が掲載されているようです。 アンアン(anan)の「骨盤特集」で、 ヒップラインが綺麗な大島優子さんが大抜擢。 腰痛になるほどヒップアップ体操をして、 努力しているとのことです。 下着姿が話題になっていますが、 女性としては彼女の可愛い笑顔と
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事業計画08(〜ペアで緩む〜free?体操その2)

に続いて、 6.〜ペアで緩む〜free?(フリフリ)体操(仮称) についてです。 free?体操は、相手の腕や脚を振って挙げることを基本とする、 簡単で誰にでもできる体操です。 ちなみに私は7ヶ月前、 左ひざのケガ(前十字靭帯断裂
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運動をすると体に乳酸などなどがたまります。

筋肉の過度の緊張や血流の不足です。 サウナ浴をすると血行がよくなり、筋肉内を循環する血液量が増えるので、肩こり、腰痛などの 神経感覚的症状が改善されます。 トレすればマッチョになれますが、筋肉注射はマッチョとはあまり関係ありません。 自分で打つ
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ブレインヨガ明石スタジオからヒーリングフェスタご案内

akashistudio ILCHI Brain Yoga(ｲﾙﾁﾌﾞﾚｲﾝﾖｶﾞ)明石スタジオ 体験料3000円のところ、今なら2000円です 体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の
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7月のお教室案内

種類のハーブを詳しく学びます 7 月 25 日(水) 香りの空間で体操教室 in 勤労者福祉センター 2 階一番奥のお部屋 19 : 10 〜 20 : 00 参加費1500円 按摩・指圧・マッサージ師の先生と共に 体の仕組みを知って、健康にいい体操を 香りの空間で 、正し
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6月のお教室案内

風邪予防・咳・鼻づマリ・頭痛・肩こり・腰痛などアロマで体のケアをしてみませんか?いろんな症状に対応できるアロマのお話し。毎月数種類の精油を詳しく学びます。 6 月 27 日(水) 香りの空間で体操教室 in 勤労者福祉センター 2 階一番奥のお部屋
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ヘアカット

バカです。その点は今も変わらず&hellip 結局、何が言いたかったのか忘れてしまいましたが、調子がイマイチのホークスですが、腰痛でスタメンから外れていた多村選手が ここ最近の数試合にスタメン出場し、固い守りで投手を助けた場面を2度も目撃しました
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毎日大切にやっている事

それはストレッチです! いわゆる柔軟体操ですね。 目的は、 1、腰痛・肩こりの改善 2、ケガ防止 3、柔軟性・各関節の可動範囲の維持 です。 若い頃はあまり気にした事無かったけど、30代後半から毎日やっています。 私は腰痛とひどい肩こり持ちでちょっとでも緩和
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難しい逆腹式呼吸

をへこませます。舌を丸めて上につけてです。準備体操では気をつけていますが、太極拳になると手足の動きに気をとられ、呼吸なんてどこへやら。先生の話では、スクワットしながらの逆腹式呼吸は腰痛予防に最適で、インナーマッスルを鍛えるため、ダイエットにもなる
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腰痛に苦しむ・・・

... だから腰痛予防は腹筋と背筋を鍛える事が大切‥ あわせて下半身を安定させるためのウオーキングやストレッチする事が 腰痛予防に繋がるようだ。 圓子の爺が毎朝の「ＮＨＫラジオ体操」が 腰痛予防に一役買っている‥との圓子の爺の声が聞こえ ...
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腰痛に苦しむ・・・

... だから腰痛予防は腹筋と背筋を鍛える事が大切‥ あわせて下半身を安定させるためのウオーキングやストレッチする事が 腰痛予防に繋がるようだ。 圓子の爺が毎朝の「ＮＨＫラジオ体操」が 腰痛予防に一役買っている‥との圓子の爺の声が聞こえ ...
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50倍のショック…

... （今朝のアサイチでも、「めまい」予防のストレッチを紹介していました♪ 私がいつもやっている腰痛ストレッチと共通する体操も含まれていましたよ ） 朝食後、久々にゆっくり朝刊に目を通すことが出来ました。 ...
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にゃ

にゃのの。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：72.6 kg 今日の体脂肪率：28.8 ％ きのう食べたもの。 続きを読む >>
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長時間のデスクワークでストレートネックに！

... 首のこりだけでなく肩こりや頭痛、腰痛の原因になっていることもある。 ... 時々体操をしながら 仕事をしましょう。 3～5個・・・1時間に1回はリセット体操をするといいでしょう。 痛みがある場合は要注意 6個以上・・・ストレート ...
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健康は難しい

... 本を参考にしながら腰痛体操をはじめた。 健康を維持するためのよい習慣ってのはそう簡単に続けられないんだよなあ。 タバコは吸ってないけれど、酒はほぼ毎日。 仕事から帰って、１杯目のビールはやめられない。 ...
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しゅうまつ

この週末はなんだか早くすぎてしまった。 その前の5日間も早かったけど。 まあやろうと思ってたことの半分はできたから良しとしよう。 それよりなにより、腰痛がひどい。 腰痛体操しないと…。
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生活改善に向けて ～１２か月目

... 運動：腰痛体操 こちらは先月と変わらず、なんですが、いい感じにできていると思います。 腰痛体操についてはマットレスが敷いてあるときにははぼ実施をしていました。 おかげで、今月はあまり腰痛も気にならずに生活できました。 水泳は2回。 ...
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水なす

浅漬け♪。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：72.8 kg 今日の体脂肪率：29.0 ％ きのう食べたもの。 続きを読む >>
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●逆子になったらまずはコレを見てください!

学んでいる整体法だから安心 ですね。 妊娠中でも整体は受けれるの?はコチラから メニュー&料金 / 当院へのアクセス / 患者さんの声 腰痛・肩こり・骨盤の歪み・女性特有の悩みをスッキリ解消! 整体とはり灸の笑豊堂 当院のホームページはここをクリック! ↓↓ご予約、
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どんな運動をすれば良いですか?

なりやすい 筋肉です。 肩こり、腰痛といったことで自覚する場合もあります。 硬くなっている筋肉は、 カラダの動きに制限をかけてしまいますので、 怪我 をしやすくなります。 これでは本末転倒です。 ですから、ストレッチ体操をしっかり行って カラダを柔軟に
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『LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼...

: NHKテレビ体操 [DVD] おすすめ平均 5つ星のうち 4.4 定価\ 2,940 → 価格 \ 2,218 毎日放送される「テレビ体操」から生まれた、健康体操DVDの決定版。誰もが手軽に始められ、継続することで健康な身体を維持できる体操。「みんなの体操」「ラジオ体操第1・
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計るだけ ダイエット グラフ 半身浴 痩身

きますが、内臓脂肪を落とすという点では、あまり効果がありません。また余分なやせ ない脂肪が背中についてしまうと、腰痛や肩こりの太もも やせ原因にもなります。にがり 水 ダイエットのダイエットだけではなく、大豆食品などの美容健康効果も期待できるとあって、
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夕方の運動、体力作りに効果 〜読売新聞より〜

言えそうだ。 昼食でたんぱく質やカルシウム、ビタミンなどを十分とり、 その数時間後の夕方にしっかり運動すると体力作りに効果的。 〜読売新聞より〜 なるほど〜〜 港区 三田 白金高輪 白金 女性専門 わかば治療院 鍼灸 骨盤矯正 産後ケア マタニティケア 不妊治療 土日営業 ベビーマッサージ 肩こり 腰痛 冷え性 体力
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腰痛

だよ〜、もうびっくり。 立ったり座ったりするのが辛いし、階段の登り降りも辛いし、寝がえりうつのも痛くて(T_T) なさけな〜い^_^もう歳かな?? もう腰痛はこりごりだから腰痛予防体操でもしよっとp(^^)q 友達が 乳輪 脱毛 しようか悩んでるんだって、 かなりデリケート
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一指 李承憲 元気がでるちょっといい話 - 失敗OK

akashistudio ILCHI Brain Yoga(ｲﾙﾁﾌﾞﾚｲﾝﾖｶﾞ)明石スタジオ 体験料3000円のところ、今なら2000円です 体験レッスン随時受付中です どうぞお気軽にお問い合わせ下さい 脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ ココロとカラダと脳をほぐします ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の
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近況OBA

きつい。眠くてしょうがない。この薬飲んでるから風邪薬が飲めない、風邪が治らない。もうろうとしたままのこの一ヶ月、腰痛体操などしてだましだまし生活しています。 で、運動しない時間分、いろいろ映画見ました。おもしろいと耳にした映画が自分的
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【必見】自分で出来る健康体操を動画でご紹介

こんにちは、とよおかです。 自分で出来る簡単な体操を知りたいと思いませんか? あらゆる症状を分かりやすく動画で説明してくださってる方がいます。 さいたま市整体院の藤田先生。 大人気アメブロ 腰痛肩こりダイエットに効く!簡単ストレッチ体操 の発行者でもあります! 健康維持に役立
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膝の動きが良くなって笑顔が。

得ない事ですからね。 これからも、整体でしっかりとサポートさせて頂きます。 ★あなたの笑顔が、みんなの元気に。(^-^) (^-^)/ 久我山腰痛肩こりケアセンター 〒168-0082 東京都杉並区久我山5-24-35 峯コーポ TEL: 03-3334-6549 整体師: 押田毅 営業時間 AM 9:30
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大槌支援11回目&命の防潮堤

かいたまま座りっぱなしの日々に、腰痛や坐骨神経痛がひどくなっている。 ボランティアの役割は、 もちろん一軒一軒まわってご老人の様子をうかがい話し相手になることでもあるが、 朝いちはやく仮設にでむいて、ラジオ体操こそ、ご老人の役に立つのではないか
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バランスアップ体感セミナーの様子

ストレッチセミナー!ダンスシューズワンポイント付き。 詳細は↓ ▼11種類の体操で腰痛解消!2週間で学べる無料メール講座! 登録は↓ ▼ 大好評!メルマガの腰痛解消講座が遂にセミナーに! 詳細は↓ ■東葉コンディショニングのお知らせ■ ダンサーの腰痛 ・首の痛み・膝の痛みなどでお悩みの方!
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腰

今日は朝から腰が痛いです。 やはりたまに疲れはやってくるわけで、 1人で腰痛体操してました。
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伊豆☆やすらぎの里でのステキな日々(3日目)・その?

に目が覚めるものの、熟睡感、目覚めはばっちり 朝のヨガも体が硬いながらも気持ち良くできました ヨガの後、体操の時間まで足湯をしてきましたドラえもん読みながら 体操の後はテラスでブログを書き書き やすらぎの里の看板犬のソラくんに癒されています そして朝食です
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介護予防のいきいき体操教室♪

体操教室」 の日でした この教室では、将来寝たきりの生活にならないために 定期的な体操で腰痛や筋肉の衰えに備えようという ものです ボールを太ももにはさみながら片足をあげたり… 両手を頭の後ろで組みながらスクワットしたり… 腹筋したり… DVDのお手本に合わせて体操
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四十肩、五十肩の痛み

楽になります。 もちろん 初期の痛みが激しい四十肩、五十肩の患者さんでも 筋系体操は行います。 では筋系体操とは具体的にどういうものか 数種類あるうちの体操で五十肩に有効なものを一つご紹介いたします。 ?腕を横に上がるところまで
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今はコンディション

に仕事場から応援しています。 *****吉崎整体院***** 新潟県上越市の整体・カイロプラクティック【吉崎整体院】です。 ギックリ腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛などお気軽にご相談ください。 スポーツ障害・筋肉のメンテナンス・体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。 当院のHPはこちら
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頭痛

片頭痛、緊張性頭痛、群発頭痛など頭痛も様々。 様々な頭痛が関節ニュートラル整体で改善することも。 頭(環椎後頭関節)や上部頸椎の調整で頭痛が「パッ」とよくなることも多くあります。 頸椎だけでなく、鎖骨、肩甲骨、胸椎をはじめとする全身の関節を
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子連れでおでかけ☆腰痛・肩こり予防体操

腰痛・肩こり体操の日程の追加です 来月、 6月14日(木)・21日(木) に肩こり・腰痛予防体操教室を行います また、 7月2日(月) も開催します 産後、なかなか動く機会がなく・・・また、毎日抱っこで肩こり・腰痛が・・・という方!! みんな
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大人のラジオ体操って?

日に『 実はスゴイ! 大人のラジオ体操DVDつき 』が出版されてるの知ってた?? TVやマスコミで紹介されて話題沸騰中の本なんだよ ラジオ体操するだけで、 美脚、ヒップアップ、二の腕痩せ、脂肪燃焼、肩コリ解消、腰痛予防、 美肌効果 など、特に 女性にうれし
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読書中に寝ちゃったの

... （♪眠りに誘われ 1974） 生活にはリズムが大切だと思う私 朝は5時に起きて ブログを書き 昼食後 昼寝をし 夕食後 腰痛体操をして 就寝前 読書をする 毎日ほぼ同じリズム ほぼ同じ生活 朝起きる時間は若干違うけど やる ...
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とうとう膝に来た

... 念入りにストレッチと マッサージをした。今朝は腰痛もなく、すっと起きられたのだが。 立つと、左膝が痛い。とうとう、膝に来るようになってしまったか。 【日記の最新記事】 ROCKS TOKYO ピン穴対策 前習え 初めての遠足 肩凝り体操のせいで
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体に貞くの読み方

体に貞くの読み方 [ 健康 ] 腰痛、30日目、 これほど長引いた経験は過去にない ... 予想外、 著者は東京教育大（現筑波大）にトップで入学、 体操こそは氏の人生であり、 そして、体操とは占いでもあると説く、 占いとは、 古来から行われてきた ...
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腰痛再来

5月28日（月） 今日、久々に持病の腰痛が発生。 中学の組み立て体操で痛めた腰。 たまにうずきます。 背の順でコンビを組んで、肩車とかサボテンとかやるのですが、 背は僕と同じだけれど、ちょっと丸い人と組んだのですが ...
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ダイエットに効く本・DVD付き

... ダイエット効果だけでなく、腰痛や便秘改善、冷え性などにも効果が期待できます。 ... 新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道！ やせる、健康になる究極のエクササイズ法。 ...
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今日のNETで見つけた一品

... 『DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操』 （中村格子／著、秋山エリカ／監修、講談社）1260円。 美脚、ヒップアップ、二の腕痩せ、脂肪燃焼、肩コリ解消、腰痛予防、 美肌効果など、特に女性にうれしい効果が多いという 著者の中村格子氏は整形外科医 ...
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会津あげあげ小法師

会津あげあげ小法師 （太郎庵）♪。 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操： 今日の体重計：73.0 kg 今日の体脂肪率：29.5 ％ きのう食べたもの。 続きを読む >>
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おつかれさんテスト

本日は 体操教室の生徒さんの御紹介で、ジャズダンスの先生、フラダンスの先生とフラダンサーさん、5歳のHくんのコンディショニングをさせていただきました。 ... 太ももの裏側が硬いと、腰痛の原因になります。 このように、ストレッチのポーズに似 ...
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おつかれさんテスト

本日は 体操教室の生徒さんの御紹介で、ジャズダンスの先生、フラダンスの先生とフラダンサーさん、5歳のHくんのコンディショニングをさせていただきました。 ... 太ももの裏側が硬いと、腰痛の原因になります。 このように、ストレッチのポーズに似 ...
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ダイエット・エクササイズの本

... ダイエット効果だけでなく、腰痛や便秘改善、冷え性などにも効果が期待できます。 ... 新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道！ やせる、健康になる究極のエクササイズ法。 ...
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