9日目
一日1キロ位変動するからね!) ウエスト -1cm(これは素直にうれしい! フラフープのおかげ?) 二の腕 変動無し (泣) 体脂肪は…うん、頑張らねば…かなりショックな数値でした。 朝 トースト ヨーグルト コーヒー 昼 お弁当(小) 夜 辛ラーメン(半)野菜たっぷり。 ちなみにお弁当(小)
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ネットスーパーが便利すぎる件
定番おためしセット は初回購入限定で、1,800円相当の商品が1,000円で購入することができるので注文してみました セットの内容は･･･ ◆ ヨーグルト(450g) ◆ 絹豆腐(200g×2パック) ◆ 納豆(50g×3パック) ◆ 焼酎仕込みあじ(3枚 1袋) ◆ 牛乳(1000
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クコの実酒でアンチエイジング♪
コストコ行ってこなきゃです 乾燥クランベリーは冷凍庫にいれて保存し このままだと、甘いし、硬いので 少しお湯で戻して ヨーグルトに入れて毎朝食べています そうそう!カキ氷のイチゴシロップ+クランベリーも美味しいですよ 一番気になる効果は?? う〜〜ん どうかな?? 顔は
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パッションフルーツと杏仕事
少し前に届いたパッションフルーツ これで送料込みで3,600円ほど ツルッツルの表面が しわしわになった頃が食べごろです(^m^) そのままでも美味しいけれど ヨーグルトに混ぜると絶品 私は中身をかき出して製氷皿で冷凍して置いて 後でお菓子に使います^^ 出来た実を買うの
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最近の生活改善
筋が入ったお腹を鏡で観賞 何度も言うけどコレ重要。朝の楽しみ。 朝食は、 玄米シリアルとブランシリアル3対2でブレンド 低脂肪乳 ヨーグルト 昼食は、 お弁当半分(2日に分けて食べきる) ミニサラダ 間食は、 手作りの小さいカボチャ蒸しパン カフェオレ 夕食は、 豆腐半丁 冷やしトマト
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今週の店舗販売
今週 6日、7日は店舗でのカット販売しております 暑くなってきたのでクールデザートの種類を揃え、夏メニューにしました ストロベリーヨーグルトムース \370 なめらか生クリームプリン \230 紅茶のゼリー \180 メロンのショートケーキ \380 ココナッツチョコレートパイ \360 その他 焼菓子ケーキ・クッキー,キッシュもございます ご来店
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ブリーフ&トランクス[さなだ虫]
♪ 使いまわしもほどほどにしてくれよ〜 姉のランドセル オレは男だぞ〜 楽しみにとって置いたのに消えている〜 僕のヨーグルト 誰だ食べたのは(笑) 核家族、冷やごはん♪ さなだ虫は98年5.21日に発売になったシングル。 アルバムも出ていて他にも
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ピーマンと挽肉の混ぜご飯
朝ごはん * オムレツ、ソーセージ、ブロッコリー&トマト * キャベツ、えのき、油揚げのお味噌汁 * キウイとチェリーヨーグルト お弁当 * ピーマンと挽肉の混ぜご飯 * キャベツとキュウリの塩麹漬け 冷凍しておいたピーマンの肉詰めを細かく刻み、塩麹で味を整えて、炊きたてご飯と混ぜました。 冷凍し
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毎年恒例・いちご狩り
たいです。 美味しい魚介類・・・うに、いくら、ほたて、鮭などの食べ放題。 白い恋人食べ放題。 ロイズチョコレート食べ放題。 生キャラメル食べ放題。 チーズ・ヨーグルト食べ放題。 トラピスト教会のクッキー食べ放題。 北海道の美味しいものを、食べ放題したいですね。 一番食べたいのは、うに・いくら。 蟹も
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NEW!!
暑い時期におすすめなパン。 明太子フランス 、はじめました! おつまみにもいいですね。アルコールとご一緒にどうぞ マンゴーとヨーグルトのマフィン ヨーグルトを練り込んだ生地に フレッシュなマンゴーと爽やかな甘さのクリームチーズ入り。 冷やして、お召し上がりいただいても美味しいです! (マフィンは日替わり商品となります)
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7月6日(金)夕食メニュー
かけて、卵とチーズをのせて焼き上げました。 重なり合った味わいが絶品の美味しさです。 ◆◇◆◇◆◇ ☆おすすめ☆ 焼きカレー マカロニサラダ アロエヨーグルト コンソメスープ 7月7日(土)朝食 スペイン風オムレツ 青菜とえのきのソテー ミニサラダ 牛 乳 揚げパン コーヒー・紅茶 <主な野菜産地> 人参・小松菜/埼玉
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真の健康法?
私のところへ来院され、 「ヨーグルトは毎日食べないで下さい」といわれ 驚かれる方が多々おられます 医師である新谷弘実先生も 「 ヨーグルトを常食していると、腸相は悪くなっていきます 。これは 30万例の臨床結果 から自信をもっていえます
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マメ!
ぶぶぶぶぶ、納豆ご飯☆ 何年かぶりの..... 本気で美味しいな、と思いました。マヨネーズも入れまして! カボチャと同じくらい好きですね!これにヨーグルトでバッチリ!! 乳酸菌、摂取しよーぜ☆ でわ! Android携帯からの投稿
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痩せた
今年のなって食生活をかえたら6キロも痩せてしまいました。 今まで食べていた乳製品(プリン、ヨーグルト、マーガリン、ゼリー、マヨネーズ、パン、お菓子類)をやめたら痩せました。 ズボンも緩々になってしまいました。 ありがとうございます。
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はちみつの栄養
オリゴヴィータスタッフKです。 トーストに塗ったり、ヨーグルトにかけたりして使う「はちみつ 」には、 どのような栄養があるのでしょうか?調べてみました。 はちみつに含まれる栄養成分には、良質なビタミン類やミネラル類をはじめ、 アミノ酸や酵素といった栄養素が、約190種類も含まれて
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偽チーズケーキ
、中途半端な絵図ら。 こいつは水切りヨーグルトのチーズケーキ (チーズ不使用) でございます。 18cm型に、★お好みの砕いたピスケット80gと溶かしバター40gを混ぜて敷き、 24時間前から水切りしておいた、①明治ブルガリアヨーグルト (無糖) ②砂糖70g
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関7月5日
朝ごはん8時 目玉焼き ソーセージ お味噌汁 ヨーグルト お昼ご飯17時 ハンバーグ ゆで卵 しじみスープ おにぎり 夜ご飯21時 プルコギ 卵焼き しじみスープ
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*ベジタブルハニージャム*(*^_^*)
ハニージャムは・・2種類入っていますよッ ‘ニンジン&リンゴ' ‘紫イモ&ブルーベリー' どちらもぉ・・まいうぅぅぅ〜〜ですよん お砂糖を一切使わず・・お野菜と蜂蜜とのバランスが美味ちいッ トーストやヨーグルトには、もちのろんろん お紅茶に入れても美味しいですよぉ〜 1つずつ使い切
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横浜山手「ヒルサイドガーデン」『L'autremonde(オートルモン...
で6種盛りは無理〜〜〜〜〜 それぞれ違うものを2種類ずつチョイスして、少しずつ分け合って6種類制覇しました デザートの盛り合わせにはヨーグルトorバナナのアイスも一緒に。 3人ともヨーグルトのアイスにしたけど、さっぱりしておいしかったですよ。 食後は コーヒー を。 女3
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負けない、
は体調優勢して 無理せず勉強しよ(泣) でも早く受験のほうにも 手付けたいなあ…。 不安だけが募ってく。 とりあえずお腹空いた、 ヨーグルト食べたい* あ、そういえば今日...。 うーん、まあいっか(笑) 早く遊び行きたいな。 湖都美と久々にメールして とにかく遊び
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うんたらチャージタブレッツ
... カルシウムとかあるし… 【 カバヤ カルシウムチャージタブレッツ ヨーグルト味 70g/カバヤ/清涼菓子/税込\1980以上送料無料カバヤ カルシウムチャージタブレッツ ヨーグルト味 70g［カバヤ 清涼菓子］【あす楽対応】 】 別味のも！ 【 カバヤ 塩分 ...
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炎症を抑える食生活って？
... １日に必要な鉄分、亜鉛が摂取出来ちゃうと言う優れもの！ あとデザートには「神戸豆乳グルト」↓ 柔らかい豆乳ヨーグルトはよくありますが、これは包丁で切れる固形。 上本町の自然食品「キャロット」にありました。 ...
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レストラン
... ヨーグルトシェーク 子供はこういうの好きですよね＾＾ 私もそれではと”ホット・チョコ”で食事 ...
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バナナのもふもふ。
... 温かいうちに、うえからメープルシロップをかけておく。 もふもふしているので、次の日もやわらかいままです。 ついでに、ただ重ねただけの桃パフェ。 ２回目は、ヨーグルト＋桃＋Mowバニラアイス＋さくらんぼ＋メイプルシロップを重ね ...
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もうすぐ届く豆乳メーカー
... ヨドバシで見た時は、隅の方にあったよ 明日かあさってに到着するので、使ってみたらブログにも いつか 載せてみようかと思います。 美味しい豆乳で 豆乳ヨーグルト や 豆腐 、 おから料理 を作るのが、トマ子の目的。 ...
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梅ジャム
... ヨーグルトに梅ジャムをのせてかき混ぜていただきます。 甘酸っぱくて美味しい ジャム ... ジャムは酸味がある方が好き そしてヨーグルトにのせて食べるのが好きです。
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上野動物園「シンシン」が１頭を出産健康
... ヨーグルトダイエットとか豆腐ダイエットなんていう言葉も聞いた事があると思います。 豆腐は買いだめできます。 毎日の食生活に健康習慣を取り入れませんか？ 私はこれで２ヶ月間で１０kgのダイエットに成功 なんと 家族４人でワイワイ言いながら書い ...
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